斋带鱼十大做法大全,斋带鱼的十种做法

八宝斋菜

主料

木耳5大朵;金针50克;小冬菇10只;笋100克;玉米芯100克;蘑菇100克;红萝卜约75克;大白菜5叶;兰豆约20块;

辅料

姜8片;

配料

盐适量

糖适量

生抽适量

料酒适量

胡椒粉适量

八宝斋菜的做法步骤

1:金针要搞前两天泡水,期间要换水至水很清再无黄色,冬菇木耳提早一天泡,冬菇去蒂,木耳摘成小块,再把三样材料用油盐焯水,焯好后捞起滤水,再把水烧沸;

2:倒入竹笋、玉米芯和蘑菇,也焯一焯水去去罐头味;

3:起锅,放6-8片姜,爆香后倒入刚才焯过水的六样材料,稍翻炒;

4:把大白菜切成段,倒入大白菜入锅,如果水干则加约1/2杯水,盖锅盖约5分钟,掀起锅盖再煮至大白菜变软,在等大白菜熟透的期间里可另开一个炉,放砂锅,砂锅里刚可以覆盖底部的水和1小勺油,用很慢的火把砂锅烧热;

5:红萝卜压片或切片,兰豆对半斜切,倒入兰豆和红萝卜,点入精盐、糖和白胡椒粉,再在锅边淋料酒2大勺;

6:兜均匀,即可出锅,放在已经预热了的砂锅里。

小窍门

一、金针一定要勤换水,一直先到水清为止;二、材料组合很灵活,不一定就是这几样。三、炒好后放在砂锅,比较保温,但要预热砂锅时,锅不能空烧,加能没过锅底的水和一点点油,一开始加热也要慢火。

斋炒时蔬

主料

胡萝卜适量;荷兰豆适量;白玉菇适量;木耳适量;独蒜1个;

调味料

食用油适量

食用盐少许

水淀粉少许

麻油少许

白糖少许

斋炒时蔬的做法步骤

1:准备以上蔬菜(木耳温水泡开后剪去根部洗净,白玉菇也剪掉根部哈)

2:锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用

3:起油锅放入蒜末和胡萝卜翻炒片刻

4:再加入木耳、白玉菇翻炒

5:最后加入荷兰豆翻炒至断生撒一点点白糖提味(因为我不吃鸡精,你们也可以放鸡精来提味哈,个人喜欢了)然后撒上少许食用盐几滴麻油,最后倒入少许水淀粉搅拌均匀即可关火

6:简单又清新的时蔬小炒。

小窍门

1.木耳和白玉菇焯一下水口感会好一些。2.调味料根据自己的口味去调整哈。3.蔬菜的分量最好少而多样这样炒比较好。

斋菜心

主料

菜心一斤;

辅料

蒜头适量;

调料

酱油盐适量

斋菜心的做法步骤

1:菜心折断洗净。

2:剁好蒜头。

3:热油爆香蒜头。

4:倒入菜心翻炒变色后,加适量水焖煮一下,加入调料拌匀即可。

煎带鱼

主料

带鱼400g;油适量;料酒适量;

辅料

盐适量;姜两片;淀粉适量;面粉适量;

煎带鱼的做法步骤

1:带鱼洗净切段,一定要把肚子清理干净,里面的黑色的膜都要洗干净,加盐,料酒腌一下加一点淀粉,面粉,少许的水,调在一起,给带鱼挂上很轻薄的糊,以前尝试过很多种挂糊或者沾粉的方法,最后发现这个方法我很喜欢。我不喜欢太厚的糊

2:我这次用的是电饼铛,倒油,放两片姜煎一下,顺便用它把油抹匀,我只打开了下层加热,开着盖子

3:放带鱼煎一下,煎好底下的一面再翻过来煎另一面,

4:看,煎好的这面翻过来了

5:这就是两人份啦

小窍门

挂糊不要太厚,用淀粉和面粉混合的方法,差不多一半一半,既不容易掉糊也很酥电饼铛如果盖盖子的话就会闷得不酥了

广式斋肠

主料

蒜末适量;粘米粉150克;盐少许;虾皮适量;油一大匙;水500克;澄粉30克;香葱适量;

辅料

生抽少许;辣椒油少许;熟白芝麻少许;

广式斋肠的做法步骤

1:粘米粉,澄粉,盐,和水先在盆内搅均匀备用

2:炒锅内倒入一大匙油烧热后加入蒜末和虾皮炒香

3:炒香后倒入粉浆,加入切碎的香葱一起搅匀

4:披萨盘刷上一层薄薄的油

5:倒入一层粉浆

6:放入蒸锅大火蒸至表面冒泡,大概用时一分半到两分钟

7:取出后先用筷子画一圈,为了粉边与盘分离

8:接着把盘倒过来倾斜着让粉皮脱离披萨盘

9:脱离出来的粉皮

10:卷起来放一边,继续做完剩下的粉浆

11:全部蒸好后你可以切成喜欢的大小,撒上炒熟地白芝麻,淋上生抽和辣椒油!没有的也可以不加!

小窍门

1.我这里用到的是十寸的披萨盘,直径25厘米。你也可以用其它的盘子代替最好平底的。2.此配方可以做十寸披萨盘14盘

炒杂锦斋菜

主料

香菇适量;黑木耳适量;针菜适量;葱适量;芹菜适量;

辅料

盐适量;酱油适量;

炒杂锦斋菜的做法步骤

1:香菇和黑木耳用温水泡发。

2:我不知道大家洗这个有没有去蒂,总之我是剪去了。

3:黑木耳洗净,香菇去蒂洗净切片。

4:针菜去蒂洗净,用开水烫一下,洗去酸汁。

5:切好葱段和芹菜段。

6:锅内热油,放入香菇和黑木耳翻炒2分钟,调入少许盐先。

7:兑水后盖上锅盖焖煮一会。

8:快收汁时调入酱油。

9:放入针菜,1分钟。

10:最后放入葱段和芹菜段,炒匀即可。

小窍门

1、炒斋菜必须用花生油或玉米油,总之不能用猪油,才香才好吃哟。2、针菜必须用开水烫去酸水,不然炒完会有酸味比较重。

煎带鱼

主料

带鱼适量;

辅料

盐适量;油适量;

煎带鱼的做法步骤

1:刀鱼洗净切段,把它的内脏和那层黑膜撕干净,以免发腥,它的鳞不用去掉。

2:烧热油锅

3:摆入刀鱼段,别急着翻面。

4:煎黄后翻过来煎另一面

5:两面都煎黄就可以了。

烤带鱼

主料

带鱼1000g;

辅料

葱姜适量;柠檬汁1小勺;肉桂粉2g;盐4g;面粉适量;玉米淀粉适量;

烤带鱼的做法步骤

1:带鱼洗净控水

2:加入葱姜丝、盐和柠檬汁拌均匀

3:再加入点肉桂粉

4:拌均匀后腌制半小时

5:烤盘中铺上油纸,油纸上刷油。有不沾烤盘的话直接刷油即可

6:玉米淀粉和面粉按1:1的比例配好

7:腌制好的带鱼在粉里面沾一下

8:全部沾好粉放入烤盘中

9:烤箱200度预热后放入烤盘,烤15分钟

10:取出刷一遍油,翻面再烤10分钟即可

斋啡

主料

咖啡豆200g;

辅料

水1000ml;

斋啡的做法步骤

1:将咖啡豆置入料理机中选择磨粉键运行至结束

2:取25g咖啡粉放入法压壶

3:倒入适量开水

4:静置3-4分钟

5:然后慢速下压法压壶

6:静置一会后倒出100ml加入100ml开水即可

家熬带鱼(红烧带鱼)

主料

带鱼适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;大料适量;红尖椒适量;糖适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;料酒适量;白酒适量;酱豆腐适量;醋适量;

红烧带鱼的做法步骤

1:带鱼去头,剪成大小适中的块儿,去内脏和鱼鳞。鱼鳞不洗净会腥。锅中放入油,放一个大料,将处理好的带鱼粘上面粉放入油锅中煎至两面金黄。带鱼腥味儿重,通过油煎可以去腥

2:准备附料,大蒜,葱姜,红辣椒,大料

3:热油,将辅料放入锅内,小火煸出香味儿。放入水,放生抽,老抽,料酒,白酒,醋,放一点酱豆腐汁儿。放入带鱼

4:盖盖儿闷几秒后,打开盖子熬至入味即可。

小窍门

可以用啤酒代替水,三种就足以将鱼的腥味儿全部去除,只留下鲜美。

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