豆腐鱼汤
主料
鱼段一份;内脂豆腐一盒;
辅料
香菜适量;蒜末适量;姜末适量;
调料
色拉油50G
料酒适量
盐适量
豆腐鱼汤的做法步骤
1:先把海鱼去鳞清洗干净,用厨房用纸搽干水分。
2:姜蒜去皮洗净后切成末备用。
3:热锅下油,放入姜蒜末爆香。
4:放入鱼段四面均煎一下。
5:翻面继续煎一下,至略微金黄色。
6:加入适量的料酒去腥。
7:加入适量的热水,水量要没过鱼段(鱼段有点大)。
8:把内脂豆腐切块后轻轻放入锅中,然后加盖焖煮,大火烧开后转中火继续烧煮,因为鱼段大,不容易熟,熬煮的时间略微长点。
9:等鱼汤变成奶白色后,加入适量的盐调味。
10:盛出后加入洗净切成段的香菜点缀。
小窍门
TIPS:1鱼豆腐汤类,最好加热水,这样容易出奶白汤,直接加清水,汤色显清。2鱼汤本身很鲜美,自己不加味精或者鸡精,大家可以根据个人口味调节。3因为鱼段大,不容易熟,焖煮时大火烧开后转中火,中途可以用筷子插一下,如果鱼肉跟鱼骨可以分离,说明熟了。如果用大火焖煮,容易把豆腐煮烂了,用中火可以保持豆腐的完整性。
豆腐鱼汤
主料
巴沙鱼柳适量;
辅料
豆腐一块;芹菜一份;生姜一颗;西红柿一颗;
调料
盐巴适量
味精适量
醋适量
胡椒粉适量
蚝油提鲜用
食用油适量
豆腐鱼汤的做法步骤
1:把需要的食材洗一下,切小块,然后锅倒入一点油,油温四五十度,加入巴沙鱼,稍微煸炒几下,口感上会更香。
2:加入适量水,再下豆腐,等待即将煮熟加上调料,西红柿,芹菜。
3:装汤上桌。
小窍门
调料按自己口味需求来定。
鱼头豆腐汤
主料
鱼头1只;鱼尾1条;石膏豆腐300克;
辅料
油少许;盐适量;蛋1只;花甲200克;姜20克;
鱼头豆腐汤的做法步骤
1:鱼头鱼尾处理干净。
2:斩件。
3:花甲洗净后,用水煮开备用。
4:豆腐用盐水煮过备用。
5:锅烧热下油、鱼头、鱼尾、鱼骨两面略煎。
6:加入适量水、花甲及煮花甲的水、煎过的蛋1只,盖上锅盖大火煮开。
7:去掉锅盖,加入豆腐和几滴白醋煮15分钟。
8:倒入汤钵,加入姜、胡椒粉煮开,直接上桌。
水瓜鱼腩豆腐汤
主料
水瓜500克;鱼腩200克;豆腐2块;芫茜 小葱数棵;姜丝小许;
辅料
盐6克;水1500ml;鸡粉小许;米酒 油小许;玉米淀粉小许;
水瓜鱼腩豆腐汤的做法步骤
1:主食材
2:水瓜切大块,豆腐切小块,鱼腩用少许盐、油、玉米粉鸡粉腌十分钟
3:水开放瓜先煲五分钟
4:放入鱼腩改中火煲五分钟
5:加豆腐等水再开
6:水开再放芫茜葱,改小火两分钟
7:放盐调味,完成
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐1块;
辅料
姜3片;盐2匙;油20ml;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,用厨房纸巾吸干,豆腐切小块,两片姜切丝,留一片厚的不切,鱼身上抹些盐
2:锅烧热放油
3:油烧到7成下鱼,姜片也一起下锅,煎到两面金黄
4:鱼煎的差不多了把姜丝放下去爆一下
5:加入水和豆腐,煮干后盖锅盖,调中小火煮5分钟,汤水可以根据几个人吃来加减
6:5分钟后,汤水变成牛奶色,加适量盐调味
7:装盆,洒点点葱花点缀下
水煮豆腐鱼
主料
白鲢鱼适量;豆腐适量;
辅料
四川豆瓣酱适量;干辣椒适量;干花椒适量;盐适量;泡椒适量;料酒适量;青花椒粉适量;大蒜适量;大葱适量;姜适量;
水煮豆腐鱼的做法步骤
1:白鲢鱼一条,去鳞去内脏清洗干净,用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼头对开,鱼骨斩块
2:生姜切成粒
3:片好的鱼片用姜,料酒,盐,豆瓣酱拌匀腌制起来备用
4:大蒜,大葱切段,泡椒切碎
5:炒锅放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香,捞出剁碎末备用
6:炒锅放油,加入豆瓣酱,大蒜,姜泡椒碎炒出红油
7:加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开
8:水开后,用筷子逐片将鱼片下锅
9:在将豆腐下锅调入适量的盐,小火焖炖15分钟煮熟倒入容器
10:另取一锅,加入食用油烧热
11:将煮好的鱼片倒入容器后,上面撒上炸好的辣椒碎和花椒碎、青花椒粉,将烧好的热油倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用
小窍门
1、配的豆腐可随意选择,如日式豆腐等;2、干辣椒和豆瓣酱的量根据自己口味调整用量。3、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。
黄鱼豆腐汤
主料
黄鱼2条;豆腐1盒;
辅料
油适量;盐少许;黄酒少许;姜少许;味精少许;葱少许;
黄鱼豆腐汤的做法步骤
1:豆腐表面用水冲一下,黄鱼洗净沥于
2:起油锅加热放入鱼煎
3:鱼煎至两面金黄出锅,同样方法把鱼煎完
4:放少许黄酒
5:再放少许姜
6:放适量的清水加盖大火煮开5分钟
7:再放入豆腐加盖煮开2分钟
8:放少许盐煮2分钟
9:最后放少许味精翻匀出锅散少许葱
豆腐水煮鱼
主料
净鱼肉约400克;盐0.5茶匙;味精0.5茶匙;料酒2茶匙;鸡精1茶匙;泡姜20克;干海椒15根;大蒜20克;干黄豆1汤匙;
辅料
內脂豆腐1盒;胡椒粉1.5茶匙;玉米淀粉1茶匙;红薯淀粉2茶匙;菜油2汤匙;豆瓣酱4茶匙;干花椒20颗;小葱2根;
豆腐水煮鱼的做法步骤
1:净鱼肉一条;
2:斜切大片;
3:洗淘沥水;
4:加入盐0.5茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、玉米淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
5:抓合均匀,净置10分钟;
6:放水发红薯淀粉2茶匙,抓匀。
7:干黄豆1汤匙,用清水沥洗约泡;
8:沥干;
9:冷锅冷油,小火下黄豆;
10:待黄豆发出均匀叭叭声捞出。
11:內脂豆腐1盒,切大块。
12:菜油0.5汤匙,小火下泡姜颗20克、豆瓣酱4茶匙煎香;
13:倒入清水,放胡椒粉1茶匙大火烧煮5分钟;
14:放豆腐块;
15:中火烧开后,小火煮5分钟捞入汤盆;
16:鱼片分别放入;
17:待汤汁微开,放鸡精1茶匙拌匀后倒入汤盆;
18:洒糊辣块(干海椒10根切段、干花椒20颗在菜油中小火煎出糊辣味,冷却后用刀剁碎)、大蒜粒20克;
19:菜油1.5汤匙,大火烧热,下用温水浸泡过的5根干海椒段;
20:淋入鱼片上;
21:洒油酥黄豆、2根小葱切成的颗即可。
豆腐鱼头汤
主料
鱼头适量;豆腐适量;葱适量;
辅料
姜适量;盐适量;
豆腐鱼头汤的做法步骤
1:鱼头,姜备好切好
2:豆腐,葱切好
3:下少量油入姜煎下鱼头
4:入适量的清水煮开撇去浮沫,入少量酒和醋,盖好盖子煮10分
5:下入豆腐继续煮10分
6:加入盐调味
7:倒入盛有葱花的盘中即可
8:成品
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐4块;
辅料
姜丝适量;盐适量;味精适量;小米辣适量;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:杀好的鲫鱼内外清洗干净,里面的一层黑膜要撕掉
2:豆腐切小块
3:姜切丝、小米辣切颗粒
4:鱼下油锅煎两面金黄捞出,我的破相了
5:锅里留油煎香小米辣、姜丝
6:放适量的水
7:烧开后放入鲫鱼
8:汤煮成白色
9:放入豆腐
10:豆腐煮熟后,放盐、味精调味即可
11:出锅放点香菜
12:开吃
13:营养