山楂枸杞茶的家常做法,最好吃的10种做法

玫瑰枸杞茶

主料

玫瑰花3g;枸杞5g;

辅料

热水适量;

玫瑰枸杞茶的做法步骤

1:玫瑰花 枸杞。

2:玫瑰花 枸杞,用冷开水洗净。

3:加入沸水,加杯盖浸泡5分钟,即可饮用。

4:禁忌人群:生理期女性,注:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝(茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效)。

5:在心情不好,身体疲惫的时候,不妨喝一杯玫瑰花茶,对缓解心情,消除疲劳有很好的作用的。再加一些抹茶奶酥和松仁奶酥品尝(百年传统手艺),两种点心0添加防腐剂,口感微甜、不腻,一口酥脆,果仁香浓四溢,配茶刚刚好!或者早上配牛奶当早餐,喜欢。

6:适宜人群:大众。

红枣枸杞山楂茶

主料红枣

红枣3个

枸杞8颗

山楂5片;

辅料

山楂5片;

红枣枸杞山楂茶的做法步骤

1:开水冲泡放入山楂,枸杞,红枣。

2:用热水浸泡。

3:可以喝了,酸爽可口,还有红枣味。

小窍门

可以根据个人口味,放多或方放少山楂片。

山楂果茶

主料

山楂1个;

辅料

冰糖1块;

山楂果茶的做法步骤

1:山楂切开去核

2:加一块冰糖,放蒸锅大火蒸十分钟

3:蒸完这样,冰糖没化开也没关系,一会还要泡水

4:盛到一个大杯子里

5:冲一杯开水进去

6:搅拌至冰糖融化,就有一点红红的颜色了

7:稍微晾凉一下,就可以喝了,酸酸甜甜的

小窍门

不喜欢冰糖的可以在冲泡的时候加入蜂蜜代替

山药枸杞山楂羹

主料

山药2根;山楂2个;枸杞数颗;葡萄干1勺;

辅料

冰糖适量;开水半碗;

山药枸杞山楂羹的做法步骤

1:焦作温县垆土山药

2:2根山药冲洗削皮

3:山楂枸杞葡萄干洗净备用

4:将山药和山楂切小块,放入枸杞葡萄干和冰糖

5:加适量开水,喜欢喝汁可加多些水,电饭煲加水将碗放入蒸20分钟

6:蒸好出锅,也可加入蜂蜜,随自己喜欢

菊花枸杞茶

主料

菊花6朵;冰糖适量;

辅料

枸杞10粒;

菊花枸杞茶的做法步骤

1:菊花、枸杞、冰糖放入杯中。

2:冲入沸水,闷泡5分钟。

3:完成。

小窍门

1.菊花枸杞茶功效:排毒、清肝明目、有效缓解视疲劳等。2.这款茶特别适合长期使用电脑的朋友喝,防辐射、护眼效果很好哦。3.脾胃虚寒者、易腹泻者不宜饮用哟。

山楂茶

主料

山楂适量;红糖适量;

辅料

冰糖适量;

山楂茶的做法步骤

1:备好山楂若干,冰糖和红糖少许

2:用小苏打粉泡洗山楂,反复冲洗

3:山楂切开,去核

4:倒纯净水,放入山楂、冰糖、红糖

5:水开后,再煮几分钟

6:盛碗,加蜂蜜

小窍门

山楂要选新鲜的,山楂去核过程加快速度,免得氧化变色

栗子山楂枸杞黑米糊

主料

栗子6个;山楂2个;枸杞20粒;黑米90克;糯米30克;去核大枣3枚;

辅料

清水1000毫升;

栗子山楂枸杞黑米糊的做法步骤

1:所有的原料准备好,大枣去核

2:将山楂去核、去蒂

3:所有的原料清洗干净后,入豆浆机中,清水加到1100毫升水位线

4:启动“营养米糊”程序,豆浆机开始工作

5:时间到,香喷喷的米糊做好啦

6:阳光下的米糊洋溢着温暖的味道

7:香甜、开胃,补气血

小窍门

所有原料和清水量可以根据食用量来调整;米糊因为加了大枣和山楂,甜中微酸,很开胃。

枸杞绿茶

主料

绿茶适量;

辅料

枸杞适量;

枸杞绿茶的做法步骤

1:备绿茶和枸杞,

2:将茶叶放进玻璃杯里,

3:冲进开水,

4:放进枸杞,

5:泡五至十分钟就可以喝了。

枸杞叶拌粉丝山楂丁

主料

枸杞叶一把;粉丝半把;山楂条适量;

辅料

蒜瓣几个;

调料

食用油少量

盐少量

薄盐生抽适量

香醋少量

香油少量

鸡粉少量

辣椒面少量

枸杞叶拌粉丝山楂丁的做法步骤

1:把枸杞叶摘下,洗净。

2:锅中烧热水,把粉丝烫十分钟。

3:锅中继续放水,放少许盐和油,烧开,把洗好的枸杞叶放入锅中,烫几分钟,熟了即可。

4:捞出枸杞叶,过凉水,装盘。

5:把粉丝过凉水,洗净,装盘。

6:山楂条切成小丁,码放在盘子中。

7:取一只小碗,放入适量的薄盐生抽,少量的香醋、香油和鸡粉,用筷子搅匀。

8:蒜瓣放少许盐,捣成蒜泥。

9:锅中烧热油,把辣椒面炸成辣椒油,晾温。

10:把蒜泥、拌好的料汁和辣椒油分别均匀地倒入盘子中。

11:吃的时候搅拌均匀就可以啦。

枸杞参茶

主料

中宁枸杞25粒;西洋参片1.5g;

辅料

水750毫升;

枸杞参茶的做法步骤

1:取青山老农枸杞和西洋参片

2:先将枸杞用清水稍微冲洗一下

3:然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里

4:加入750毫升的水。

5:开启滋补品功能键,时间定20分钟

6:煮好的枸杞参茶,西洋参本来有点苦味,但有了枸杞的甜味,茶水的苦味减小了不少,味道还是蛮不错的哦

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