玉米燕麦糊
主料
粘玉米三根；燕麦片30克；
辅料
清水一杯；盐适量（或糖）；
玉米燕麦糊的做法步骤
1：粘玉米三根，剥去外皮
2：将玉米粒剥下，清洗干净，燕麦片准备好
3：全部材料入破壁料理杯中，加入一杯清水，水量可多一些
4：选择“浓汤”模式，时间暂定两分钟
5：启动机器，瞬间成玉米燕麦糊
6：生的玉米燕麦糊还不能马上喝噢
7：入煮锅中，可适量再加入些清水，小火煮熟
8：煮好的玉米燕麦糊，很粘稠，可根据口味加入适量盐或者糖，如果喝原味的，可以不加
9：可撒入适量炒熟的黑芝麻，更加营养
10：口感粘糯、细腻，玉米香气十足
小窍门
糯玉米的粘性很强，所以在料理杯中可以多加些清水；煮的时候，根据口感需要来决定是否再加水，一定要边煮边不停用勺子搅动玉米糊，否则容易糊锅；原味的就很好喝，也可以根据喜好加入适量盐或者糖。
【鸡茸玉米燕麦粥】
主料
白米一碗；鸡腿肉一块；燕麦片一碗；玉米一根；
辅料
水适量；香油适量；盐适量；
鸡茸玉米燕麦粥的做法步骤
1：准备好【鸡茸玉米燕麦粥】的材料：白米、玉米，鸡腿肉。(抱歉，燕麦片我忘了放进去一起拍照。)
2：准备好【鸡茸玉米燕麦粥】材料：燕麦片。
3：将鸡腿肉汆洗片刻。
4：将汆洗过的鸡腿肉放回锅里继续煮。简易的鸡汤即成，煮粥时可加入。
5：捞起鸡腿肉放凉切细丁备用。
6：玉米刨出玉米粒备用。
7：提前用电饭煲煮的烂米饭已成功，继续加入鸡汤和水煮成粥。
8：继续往锅里的粥放入玉米粒。
9：放入玉米粒待烧开后，倒入鸡腿肉粒。
10：最后倒入燕麦片，稍微搅拌均匀，盖上锅盖焖一会。入盐和香油调味即可。
小窍门
【CSY温馨提示】1.【电饭煲白粥】链接141855.html2.加水的时候加的是热水。
燕麦粥
主料
鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；
辅料
糖2匙；
燕麦粥的做法步骤
1：将燕麦片下入滚水中煮熟；
2：加入鸡蛋拌匀；
3：加入2匙糖和牛奶拌匀。
小米燕麦粥
主料
小米半碗；熟燕麦片小半碗；
辅料
枸杞适量；
调料
冰糖或者蜂蜜，适量
小米燕麦粥的做法步骤
1：小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2：砂锅内加入适量的清水，煮开。
3：加入小米，大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4：加入适量的熟燕麦片，搅拌均匀。
5：煮一会后加入枸杞，继续搅拌。
6：搅拌至粥浓稠，吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
小窍门
砂锅煮粥时水开要换中小火，不然容易溢出。
牛奶玉米燕麦粥
主料
牛奶800ml；玉米半个；即食燕麦50g；
辅料
糖15g；
牛奶玉米燕麦粥的做法步骤
1：即食燕麦。(三人量)。
2：玉米。
3：剥成粒(只用了半根玉米)。
4：玉米焯水一分钟。
5：锅中倒入牛奶。
6：放入燕麦。
7：煮开后倒入玉米粒。
8：喜欢甜可放适量的糖，不喜欢可不放。
9：煮好出锅。
10：成品。减脂营养早餐。
燕麦粥
主料
燕麦片若干；
辅料
巴旦木若干；红枣两颗；杏仁若干；核桃若干；枸杞5颗；
燕麦粥的做法步骤
1：除了红枣枸杞剩下的所有配料切片
2：所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开
3：水开之后加入燕麦煮五分钟出锅可以吃了
小窍门
晚上先收拾好配料早晨加水烧水的时候就可以去洗脸刷牙了洗好之后水应该也开了放燕麦然后再去化妆
燕麦片粥
主料
燕麦片100克；
辅料
水适量；
燕麦片粥的做法步骤
1：用料
2：燕麦片用清水略冲洗
3：倒入电炖锅内胆
4：加水至满
5：电炖锅中加适量水
6：放入内胆
7：盖好内外盖，通电，低温档
8：米烂粥成
9：盛出食用
小窍门
燕麦片易熟，可直接在锅里小火熬煮，不过电炖锅可以让人放心离开，不用总守在那里。
红豆燕麦米粥
主料
燕麦米35g；红豆35g；黑米20g；核桃20g；枸杞5g；清水700ml；
辅料
冰糖20g；
红豆燕麦米粥的做法步骤
1：准备好需要的食材。
2：黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
3：浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
4：加入核桃，倒入清水。
5：选择“汤粥”程序。
6：剩余5分钟加入冰糖。
7：剩余1分钟加入枸杞。
8：成品图。
9：成品图。
10：成品图。
小窍门
建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟。
血燕麦双米粥
主料
血燕麦50g；大米80g；黑米80g；
辅料
水适量；
血燕麦双米粥的做法步骤
1：备好大米、黑米。
2：大米、黑米洗干净用冷水浸泡20分钟。
3：浸泡后的大米、黑米放到电饭煲内胆。
4：加适量水，将内胆放入电饭煲盖上锅盖煲。
5：30分钟后将血燕麦入锅同煲，5分钟后断电，焖几分钟。
6：即可盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、血燕麦容易熟，晚些入锅。
小米燕麦粥
主料
小米适量；
辅料
燕麦适量；红枣适量；冰糖适量；
小米燕麦粥的做法步骤
1：准备小米，燕麦，红枣。
2：洗净倒入电饭煲，红枣去核切碎。
3：煮好的。
4：很养胃的，来一碗。