微波炉冬瓜鸡块
主料
鸡腿3个;冬瓜200g;
辅料
清水半碗;味极鲜2勺;蚝油1勺;糖1勺;姜3片;葱适量;蒜末3瓣;盐少量;
装饰
香葱碎适量
小米辣适量
微波炉冬瓜鸡块的做法步骤
1:准备鸡腿,反复洗净,切成小块。
2:锅中倒入稍多清水,鸡块凉水下锅焯烫,开锅后加料酒去腥,转中小火焯烫5分钟捞出(这里可以把煮好的鸡块入冰箱冷冻,平时随吃随取,特别方便)。
3:冬瓜去皮切片,均匀铺在盘底,盘子要稍微有一点深度,避免汤汁洒出来。
4:把鸡块摆在冬瓜上面。
5:来调个汁,可以炒一下料后加清水,或者直接把配方中给出调料调匀。
6:调好的料均匀浇洒在鸡块上。
7:放入微波炉中,选择变频火力模式,功率900瓦,时间5分钟。
8:时间到,冬瓜也熟了,表面撒香葱碎和辣椒碎装饰,就可以上桌咯。
9:鸡块的口感也是嫩嫩的,很好吃。
冬瓜鸭块汤
主料
鸭适量;冬瓜适量;
辅料
葱适量;姜适量;八角适量;香菜适量;
配料
盐适量
料酒适量
胡椒粉适量
香油适量
冬瓜鸭块汤的做法步骤
1:准备原料。
2:鸭子,冬瓜切块。
3:冷水下锅倒少许料酒焯鸭块。
4:焯出好多血沫和脏东西。
5:捞出用温水洗净。
6:砂锅里放葱,姜,八角。
7:把鸭块放入砂锅中加热水,料酒炖制。
8:鸭肉炖熟后放盐,冬瓜继续炖。
9:冬瓜炖至软烂后撒香菜,胡椒粉,淋香油就可以啦。
烧冬瓜
主料
冬瓜适量;蒜末适量;三层肉末适量;姜适量;青尖椒适量;红尖椒适量;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;糖适量;香油适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切成片,肉沫,姜蒜沫,青红尖椒
2:坐锅下油爆香肉沫蒜姜沫,
3:加入冬瓜翻炒,加入半勺糖,一勺生抽,盐,加少许水
4:焖煮至熟加入青红尖椒
5:起锅之前加入鸡精香油
冬瓜烧鸡
主料
嫩鸡1000克;冬瓜1500克;生姜1块;蒜1个;豆瓣酱2汤匙;火锅调料1汤匙;八角1个;小米辣8个;葱1棵;白糖1茶匙;
辅料
鸡精0.5汤匙;味精适量;
冬瓜烧鸡的做法步骤
1:鸡肉洗净切小块,冬瓜切稍大块。各种调料准备好。小米辣切三段(我这里没拍)
2:油锅烧热倒油,先炸香生姜蒜葱白(说怕影响鸡营养的就最后再放吧。)再倒入小米辣翻炒。
3:倒入豆瓣酱,炒出红油,再放入1小块火锅底料,炒出香味。
4:倒入鸡块翻炒,变白后加水煮开,加1茶勺白糖提鲜
5:倒入冬瓜大火烧开,中火加盖闷煮15分钟。开盖继续烧至汤汁快干时候,加鸡精味精。(汤汁烧干红油才会出来,菜才会红,才会油亮)
6:出锅撒葱花装盘即可。
7:吃完冬瓜烧鸡,剩的汤汁还能煮点面条,做成干拌面吃。都不需要加其他任何调料的。(汤汁味道很浓哒)
小窍门
鸡块切小点。冬瓜切大点,才不容易煮烂。不过煮烂点,味道才更入味。就是不美观。看你喜欢。
鸡汤炖冬瓜块
主料
冬瓜500克;
辅料
鸡汤100ml;大葱1段;盐1匙;酱油1勺;
鸡汤炖冬瓜块的做法步骤
1:冬瓜去皮切块
2:锅中放油爆香葱花
3:下入冬瓜块翻炒
4:倒入酱油翻炒均匀
5:加入适量鸡汤中火炖
6:盐可以根据自己的口味添加,鸡汤本身有咸味
栗子冬菇烧鸡块
主料
黄毛鸡1只;小冬菇约20个;冷冻栗子300g;
辅料
姜3-4片;蒜4-5瓣;八角1粒;
调料
生抽1勺(30ml)
料酒1勺
老抽半勺(15ml)
盐适量
糖3茶匙
油1大匙
葱花3大匙
栗子冬菇烧鸡块的做法步骤
1:鸡剁小块。
2:冬菇泡发。
3:栗子用水冲洗一遍。
4:姜蒜八角。
5:热油锅,把姜蒜八角爆香。
6:放入鸡块炒至变色。
7:倒入生抽,老抽,料酒,糖和盐。(盐要酌情放,口味轻的基本不用放了。)
8:倒入与鸡块持平的水。
9:放入冬菇大火烧开,转中小火烧15分钟。
10:放入栗子继续烧15分钟,然后大火收汁。
11:撒上葱花或香菜即可。
12:咸香下饭。
红椒冬瓜块
主料
冬瓜300g;红椒适量;蒜适量;水淀粉适量;葱适量;
辅料
盐适量;生抽适量;老抽适量;料酒适量;
红椒冬瓜块的做法步骤
1:冬瓜去皮去瓤洗净,红椒去籽洗净
2:冬瓜切厚块,表面切花刀
3:锅中放油烧热,将冬瓜块放入锅中小火两面煎黄
4:下入蒜末煸香
5:加入生抽、老抽翻炒
6:加适量水,盖锅盖烧一会
7:红椒切片
8:冬瓜块熟时,放入红椒,加入盐、料酒调味,烧至冬瓜酥烂入味,汤汁半干
9:加水淀粉勾薄芡,撒入葱花
10:颜色亮丽,冬瓜酥烂入味。
烧冬瓜
主料
冬瓜适量;瘦肉适量;
辅料
大葱适量;姜适量;小葱适量;生抽适量;
烧冬瓜的做法步骤
1:原料
2:锅中入油炒肉末
3:肉末炒好拨到一边,炒香葱姜
4:加入生抽炒匀
5:入冬瓜翻炒
6:炒匀
7:加少许水、生抽炒
8:炒至冬瓜透明即可
9:成品,夏季消暑减肥菜
黄瓜烧鸡块
主料
鸡半只;洋葱半个;黄瓜2根;
辅料
油适量;食盐适量;干辣椒6个;桂皮1个;八角1个;香叶1片;豆瓣酱1大勺;小米椒8个;大蒜2瓣;生姜1片;柱候酱适量;海鲜酱适量;
黄瓜烧鸡块的做法步骤
1:辣椒切小段,大蒜拍碎,生姜切丝再切成沫
2:香菜适量切碎
3:我家没有砍刀,买回来的时候就让人先剁小了,拿回家用清水洗净,直至把血沫洗干净。拿盘子装好,用适量柱候酱、海鲜酱和生抽抓匀,腌制10分钟。
4:黄瓜切成滚刀状待用。
5:热锅冷油,下八角,桂皮和香叶炒出香味。
6:下一勺红油豆瓣酱炒出红油,放部分辣椒、生姜和大蒜翻炒下。
7:倒入鸡肉快速的滑炒,直至鸡肉微微的变成金黄色。
8:倒入洋葱翻炒
9:放入剩下的辣椒和大蒜
10:放香菜的根部,以增加鸡肉的香味。
11:下黄瓜翻炒
12:倒入生抽继续翻炒
13:开大火不断的翻炒,以免粘锅,因为之前腌制的时候出了不少水加上那些酱料,所以中途我就没有另外加水,放入适量的盐,翻炒,大火收汁,出锅前洒下剩余的香菜。
小窍门
1、首先鸡肉一定要选用比较嫩的鸡肉,这样才能咬得动。2、鸡肉在腌制的过程中因为调料出了很多的少,估计这鸡也是打了水的鸡肉,所以我中途并未加水,一直是大火收汁,这样鸡肉也会入味点。如果是自家养的鸡,肯定是需要加水的,量的话自行斟酌。
烧冬瓜块
主料
冬瓜800克;
辅料
油1茶匙;盐2克;红烧肉调料20克;生抽1茶匙;葱适量;
烧冬瓜块的做法步骤
1:把冬瓜去皮洗净。
2:切成均匀的方块。
3:热油,炒香葱花。
4:放入冬瓜块翻炒。
5:加入红烧肉调料。
6:加适量生抽。
7:加适量清水。
8:旺火烧开。
9:中小火烧制8分钟左右
10:加盐调味,旺火稍稍收汁。即可关火。
11:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、也可以按照自己喜欢的口味使用调味料。2、冬瓜防止烧制过火,熟透就可以。