清蒸中华鲟十大家常做法,10种好吃的做法

糖醋中华鲟

主料

中华鲟1段;

辅料

番茄酱适量;白醋适量;白糖适量;面粉适量;玉米淀粉适量;

糖醋中华鲟的做法步骤

1:中华鲟一段,斩小块加料酒、酱油、盐腌制二十分钟

2:面粉淀粉一比一调成粘稠的浆

3:中火炸熟

4:复炸一遍

5:番茄酱适量,一比一加入白糖和白醋

6:大功告成

清蒸鲟鱼

主料

鲟鱼1条;

辅料

葱姜丝适量;

配料

盐适量

料酒适量

蒸鱼豉油2大勺

花椒5克

清蒸鲟鱼的做法步骤

1:鲟鱼杀好洗净,表面用刷子刷一下粘液。

2:将鱼身、鱼肚里用盐和料酒、葱姜丝腌15-20分钟。

3:蒸锅水开后,放入鱼,上汽后蒸7-8分钟,最多不能超过15分钟。(以鱼的大小定时间长短)

4:鱼蒸好后,沿着鱼身浇上2勺蒸鱼豉油。

5:表面撒上一些葱丝,

6:炒锅放入花椒,倒入油。小火烧至油冒青烟,捞掉花椒,热油泼在鱼身以及葱丝上。

7:鱼筋也可以吃~

小窍门

【性味】甘,平。①《本草拾遗》:"甘,平,无毒。"②《医林纂要》:"甘,温。"【归经】《本草提要》:"入手太阴,厥阴经。"【功能主治】益气补虚,活血通淋。①《食疗本草》:"主血淋,可煮汁饮之。"②《本草拾遗》:"益气补虚,令人肥健。"③《饮膳正要》:"利五藏,肥美人。"④《随息居饮食谱》:"补胃,活血通淋。"【用法用量】内服:煮食。【摘录】《辞典》

清蒸鲟鱼卷

主料

鲟鱼肉片9片;冬菇6朵;冬笋适量;金华火腿4片;

辅料

生抽适量;葱2根;姜3块;盐适量;胡椒粉适量;蒸鱼食油适量;绍酒适量;花椒粒适量;

清蒸鲟鱼卷的做法步骤

1:新鲜鲟鱼;

2:将鲟鱼宰杀洗净后,用热水稍浸泡,刮掉表皮粘膜,去掉身体两侧硬鳞,去除内脏,洗净,片下鱼肉切成4厘米见方的块;

3:再片成薄薄的鱼片;

4:冬菇、冬笋用了花菇及新鲜笋代替,花菇用热水泡发;

5:将所有片好的鱼片用绍酒腌制15分钟;

6:将葱、姜、泡发好洗净的花菇、新鲜笋子、金华火腿均切成细丝;

7:煮锅内水烧开,分别下笋丝、火腿、花菇焯烫熟,捞出过冷水滤干水分,将葱丝、姜丝、花菇丝、笋丝、火腿丝平放在鱼片上,卷起来;

8:依次卷完放进盘中,均匀的在每个鱼卷上淋上少许的生抽和蒸鱼鼓油,将花椒粒、葱丝、姜丝放在盘中央,煮锅内水烧开后将鱼放入,蒸20分钟;

9:撒上胡椒粉即可;

小窍门

鲟鱼宰杀洗净后,用热水稍浸泡,就容易刮掉表皮粘膜和身体两侧硬鳞。

清蒸中华鲟鱼(人工养殖)

主料

中华鲟鱼适量;

辅料

葱适量;姜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;蒸鱼豉油适量;

清蒸中华鲟鱼的做法步骤

1:把鱼洗净,放入葱,姜,盐,料酒,生抽腌制10分钟

2:放入盘子,上锅蒸20分钟

3:出锅,倒入蒸鱼豉油适量,就OK了

小窍门

出锅后撒入葱丝,淋入热油口感更香,本人太懒,省略了

清蒸中华鲟

主料

中华鲟750克;

辅料

蒸鱼豉油适量;生抽适量;盐适量;猪油适量;

清蒸中华鲟的做法步骤

1:先将中华鲟去鳃.内脏清洗干净,中华鲟两面改刀,然后用少许盐味精猪油大葱姜腌制十分钟,放锅蒸大火十五分钟。

2:时间到了从蒸锅里拿出来倒适量蒸鱼豉油和生抽,切葱姜菜椒丝,然后在中华鲟上淋熟油即可

3:原汁原味,口感细腻

清蒸华子鱼

主料

华子鱼400g;

辅料

葱适量;姜适量;彩椒丝适量;花椒适量;

配料

盐适量

海鲜酱油适量

料酒适量

玉米油适量

清蒸华子鱼的做法步骤

1:将华子鱼放入冷水解冻,化开之后去掉鱼鳞清洗干净控干水分备用。

2:将鱼放入盆子里,加入葱姜丝和花椒。

3:加入一大勺料酒。

4:再加适量盐拌匀腌制30分钟,天热放入冰箱腌制。

5:腌制好的鱼去掉作料控干汤汁,然后放在鱼盘里,表面重新铺一些葱姜丝。

6:放入开水锅盖盖子蒸6分钟。

7:这时准备些葱丝和彩椒丝。

8:鱼蒸好以后倒掉里面的汤汁拣去葱姜。

9:浇上海鲜酱油。

10:撒上葱丝和彩椒丝。

11:用大勺子烧些花椒油。

12:趁热泼在葱丝上即可开吃。

小窍门

因为鱼不是很大,所以我蒸了6分钟。

清蒸鸡中翅

主料

中翅200克;

辅料

葱适量;姜适量;生抽王适量;麻油适量;胡椒粉适量;盐适量;料酒适量;花生油适量;

清蒸鸡中翅的做法步骤

1:中翅洗净用料酒丶盐、胡椒粉腌10分钟

2:蒸锅烧开水,放入鸡中翅,用中火蒸15分钟拿出

3:蒸鸡翅时切姜丝,葱花

4:蒸好的鸡翅上撒入葱花、姜丝丶生抽王、麻油

5:锅烧开油,淋在鸡翅上即可

清蒸华子鱼

主料

华子鱼400g;

辅料

葱姜适量;

调料

油适量

盐适量

料酒适量

蒸鱼豉油适量

清蒸华子鱼的做法步骤

1:华子鱼解冻后加少许盐涂均匀。

2:添加葱姜,放到鱼肚子里一部分。

3:加适量料酒,裹均匀腌制几分钟。

4:蒸锅加水烧开,将华子鱼入锅蒸7、8分钟。

5:葱切成条放在冷水中浸泡几分钟,浸泡后自然打卷。不喜欢打卷的从不必浸泡。

6:蒸熟的华子鱼放在鱼池中,添加葱。倒入蒸鱼豉油。

7:将油烧热,淋在鱼上。

8:即可享用。

小窍门

1、腌制鱼的时间不要久,几分钟即可2、蒸鱼时间不宜久,6、7分钟即可。

清蒸鲟鱼

主料

鲟鱼一条;姜5克;蒸鱼豉油5克;料酒5克;

辅料

葱5克;蒜5克;盐少许;

清蒸鲟鱼的做法步骤

1:鲟鱼买的时候让店家清理好,回家不用再麻烦了。

2:把鲟鱼清洗干净,用刀背刮几下或者刷子清洗下表面的粘液,鱼身两侧隔3--4厘米划刀。

3:倒入料酒,撒入盐。

4:把鱼放到合适的盘子里,切好的葱姜蒜丝塞到鱼肚里一些,再往表面上撒一些。

5:倒入蒸鱼豆豉油(或者生抽代替),腌制20分钟入味。

6:放入蒸锅,整15分钟,焖两三分钟。出锅后淋上热油(或者香油)即可。

7:成品图,肉质鲜香~~~

8:鱼肉软嫩没有鱼刺~~~

9:成品图,非常适合老年人和宝贝们~~~

清蒸中华鲟(人工养殖)

主料

中华鲟800g;

辅料

葱10g;姜5g;盐3g;料酒3mg;胡椒粉2mg;生姜粉2mg;生抽5mⅠ;

清蒸中华鲟的做法步骤

1:中华鲟宰杀干净

2:用70-80度水烫下鱼的骨鳞,清洗干净。

3:剁成小段(因盘子的原因),用盐抹下鱼身,放入姜片,葱,把盘子放入微波炉蒸笼里大火蒸二十分钟,我家炉子500W,一千瓦的时间减半。

4:蒸好的鱼取出,将盘里的鱼汁加生抽,葱段爆炒后,浇在鱼身入味。

5:鱼头的外壳去除,里面还有层完整的软骨,好吃。

小窍门

用开水烫骨鳞,温度不宜太高,会把鱼肉烫烂。中华鲟人工养殖的,营养价值也很高,去除一些硬骨,软骨较多,老人及孩子宜多吃。

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