凉拌黑木耳
主料
干黑木耳25克;
辅料
小米椒2个;香菜6根;蒜4瓣;姜2片;熟白芝麻适量;
调料
盐小半勺
生抽3勺
陈醋3勺
蚝油1勺
芝麻油1勺
藤椒油1勺
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳提前几小时泡发,最好中间多换几次水。
2:姜、蒜、辣椒和香菜洗好切好。
3:先取一个碗调酱汁。先放入姜、蒜和辣椒,加小半勺盐。
4:3勺生抽。
5:3勺陈醋。
6:1勺蚝油。
7:1勺芝麻油
8:1勺藤椒油。
9:将调料拌匀,微波炉高火1分钟。
10:烧一锅水,倒入木耳煮三五分钟,捞起。
11:过一遍凉白开口感更爽脆。
12:将木耳捞起放进一个大碗,加入香菜。
13:倒入前面调好的酱汁拌匀。
14:装盘,最后洒上一点熟的白芝麻。
小窍门
1、为了避免生盐生抽这些刺激咽喉咳嗽,所以我把酱汁用微波炉加热了一下,同时也更能激发出味道。没有微波炉可以在锅里炒一下姜蒜,或者烧一点油浇在姜蒜上。2、藤椒油是点晴之笔,味道提升,酸辣中带点麻,味道特别好。3、木耳泡发夏天用凉水,冬天可以用温水,不能用热水,中间要多换几次水。
酸辣黑木耳
主料
黑木耳1把;
辅料
香菜适量;小米椒1个;果醋4汤匙;大蒜4瓣;味极鲜酱油1汤匙;花生油适量;辣椒油少许;盐适量;白糖适量;
酸辣黑木耳的做法步骤
1:东北的黑木耳质量非常好,这是朋友送来的,小朵没有根部,泡发后基本没什么可以扔掉的东西,也不用撕开,直接吃正好,抓一把足够拌一大盘。
2:加入温水泡发,我大概用了1个小时,泡发的很好,反复洗净。
3:锅中加入适量的水,冷水入锅煮开,再焯水2~3分钟,然后过冷水控净水分备用。
4:锅中加入适量的水,冷水入锅煮开,再焯水2~3分钟,然后过冷水控净水分备用。
5:焯过水的的黑木耳口感更柔滑,木耳是需要焯水的,不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之前最好进行焯水处理。
6:香菜洗净,大蒜去皮洗净
7:大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,加入盐、糖、果醋、味极鲜酱油、少许香油、少许辣椒油调成料汁。今天换种做法,没用老陈醋,也没炸锅,做法更简单,直接做个调料汁一拌就OK了。
8:香菜摘洗干净切碎,小米椒洗净切段,都加入到木耳中,倒入调料汁拌匀。
9:装盘。满满一大盘子,汤汁泡饭可好吃了,酸甜口,微辣,特下饭。
小窍门
1、黑木耳的泡发时间一般最多3-4小时左右即可,吃多少泡多少,即泡即吃,不要隔夜。泡发过的木耳如果吃不完,最好包上保鲜膜放冰箱冷藏。2、木耳是需要焯水的,不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之前最好进行焯水处理。
黑木耳炒肉
主料
猪肉400克;黑木耳适量;蒜苗适量;
辅料
干辣椒适量;生姜适量;料酒适量;酱油适量;盐适量;淀粉适量;鸡精适量;色拉油适量;
黑木耳炒肉的做法步骤
1:猪肉切片,放入淀粉,料酒,酱油腌制5分钟,干辣椒,生姜切片备用
2:黑木耳提前发好,洗净滴干水分,蒜苗洗净备用
3:锅中放入色拉油,油开后肉片放入大火爆炒,肉片变色后,起锅放入盘中备用,
4:黑木耳放锅中不停翻炒2分钟【翻炒慢木耳会蹦锅】
5:黑木耳熟后放入蒜苗,炒好的肉片,加盐,鸡精翻炒1分钟起锅
6:美味又下饭
凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;
辅料
小红米椒3只;
配料
白糖1勺
苹果醋2勺
盐1茶匙
生抽1勺
橄榄油1勺
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳凉水泡发。洗净。
2:锅烧开水,焯水。
3:出锅用冰水冲洗(开水放凉后放入冰块)这个过程很重要,能使焯水后的黑木耳恢复脆脆的口感。
4:沥干水。加入切碎的小米椒、盐、苹果醋(无糖的那种)白糖、生抽、橄榄油拌匀即可食用。
小窍门
1、黑木耳泡发后一定要一片片清洗,很多时候,买的黑木耳里面都含有泥沙。2、煮水的时间不用很长,焯一下水就可以。3、如果有条件的话一定要用冰块来冰镇一下,才能确保口感更鲜脆。
辣根木耳
主料
木耳适量;
辅料
醋适量;芥末适量;酱油适量;
辣根木耳的做法步骤
1:木耳提前泡发十二个小时
2:取泡发好的木耳过热水焯一下大概两分钟
3:取小碗放入酱油醋芥末根据自己的口味都不要过多可以吃了
小窍门
酱油:用六月鲜特别好吃木耳:淘宝衔花小铺农家木耳
凉拌黑木耳酸辣味
主料
黑木耳一碗;
辅料
大蒜4瓣;味极鲜酱油2汤勺;醋2汤勺;剁椒一汤勺;香油3汤勺;盐一调味勺;
凉拌黑木耳酸辣味的做法步骤
1:木耳热水泡发
2:泡发后洗净,锅中放入适量的水倒入木耳煮熟捞出用冷水冲洗到冷却即可
3:食材
4:锅中放入适量的油油热后放入剁椒爆香即可关火
5:依次放入调味料拌匀均匀入味,就可以开吃了
小窍门
所谓的汤勺如图
酸辣木耳
主料
木耳50克;
辅料
陈醋20ml;盐5克;鸡粉5克;花椒5克;姜5克;蒜5克;小红椒15克;芝麻10克;
酸辣木耳的做法步骤
1:干木耳加水泡发。我泡了一夜,可能5个小时也差不多。
2:下锅热水煮,水滚捞出。
3:切好姜蒜,小红辣椒。
4:我的木耳泡完这么大,我就一片一片的切小了,顺便扔了不好的和根部。切好放在大碗里,加盐,陈醋,鸡粉腌制。
5:姜蒜,辣椒下锅爆香。我觉得放了胡椒粒的话肯定特别香,但是我没有了,就加了五香粉。
6:将滚烫的油直接淋在腌好的木耳上,拌匀。
7:装盘,撒入芝麻。
凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;黄瓜1根;红朝天椒2个;大蒜3瓣;香葱2根;
辅料
盐适量;生抽1汤匙;陈醋半汤匙;香油几滴;白糖半汤匙;色拉油适量;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:材料集合图,黑木耳提前泡发。
2:黑木耳去蒂,摘小朵,放开水锅中煮1分钟左右。
3:捞起后。冷水过凉,沥干水分。
4:大蒜切末、香葱切碎、红椒切圈放在碗中,适量色拉油烧烫倒入碗中爆香。
5:黄瓜切细丝与黑木耳混合。
6:生抽、陈醋、盐、糖混合均匀调成味汁。
7:所有材料在大碗中混合。
8:滴入几滴香油增香,拌匀即可,腌制10分钟入味即成。
9:成品图。
小窍门
1、味汁的调制,根据自家口味,调整各种调味品的用量。2、腌制10分钟入味,味道更佳。
麻酱木耳
主料
干木耳200g;香菜2根;白芝麻酱5汤勺;陈醋适量;
辅料
白菜心3-4叶;蒜3瓣;盐一小勺;
麻酱木耳的做法步骤
1:干木耳入温水(不烫手)浸泡5分钟左右,去尾部干硬部分,再用盐水冲洗。
2:锅中水煮沸,将处理好的木耳放入,焯2-3分钟,入清水中。将白菜心也入沸水中焯好备用。
3:取白芝麻酱、蒜蓉、盐、陈醋适量,调成酱汁。
4:将调好的酱汁与焯好的木耳、白菜心混合调匀即可。
5:完成
小窍门
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红辣椒炒黑木耳
主料
黑木耳100克;红辣椒100克;
辅料
盐3克;油3ml;生姜2克;蒜1粒;
红辣椒炒黑木耳的做法步骤
1:黑木耳浸泡二个小时,发泡好,洗干净,沥干水;
2:把大朵的木耳切小,红辣椒切好,待用;
3:热锅,倒油,爆炒辣椒、蒜、姜;
4:放入黑木耳,爆炒;
5:放盐,炒均,如果喜欢吃鸡精的加一点鸡精等调味。
6:美味养颜的素菜就可以享用
小窍门
1.黑木耳一定要浸泡;2.浸泡在水中的时间不要过于长;3.炒的时候火力要大。