秋葵鸡蛋汤。
主料
秋葵适量;鸡蛋1个;
辅料
葱花1颗;淀粉1勺;
调料
蚝油1勺
胡椒粉1匙
盐适量
鸡精适量
十三香适量
秋葵鸡蛋汤的做法步骤
1:秋葵洗干净备用。
2:将秋葵切成小段。
3:准备适量葱花
4:准备一大勺淀粉加水,成水淀粉。
5:锅内加油爆香葱花。
6:假如秋葵翻炒变软。
7:加入两大碗水。(几个人几碗水)
8:加入适量蚝油。
9:加入适量黑胡椒粉。
10:加入适量盐,鸡精,十三香。
11:水开倒入水淀粉。搅拌均匀。
12:最后加入一个鸡蛋液。
13:鸡蛋花浮起即可关火。
14:美味的秋葵鸡蛋汤做好了。
茄汁秋葵
主料
秋葵适量;番茄适量;
辅料
盐适量;
茄汁秋葵的做法步骤
1:秋葵、番茄分别洗净改刀备用。
2:热锅冷油,油热后入番茄翻炒至汤汁浓稠。
3:入秋葵翻炒,加入适量的水烧开。
4:调入盐,收汁至茄汁浓稠起锅。
小窍门
Ps:1、很多人做秋葵都要先焯水,建议在焯水时尽量保留秋葵中的液汁,营养价值很高。我就那样切好后和番茄一起炒,营养保留得很完整啊。2、没放番茄沙司、鸡精、糖这些调料,如果喜欢也可以放。
秋葵番茄蛋汤
主料
秋葵80克;番茄1个;鸡蛋1个;
辅料
油适量;盐适量;葱适量;
秋葵番茄蛋汤的做法步骤
1:准备好食材
2:秋葵洗净切条,番茄洗净切块,鸡蛋打匀.
3:锅里油热,放入番茄煸炒至发蔫,
4:加一大碗清水煮开5分钟,
5:放入秋葵煮开2分钟,
6:倒入鸡蛋液,煮开,
7:加盐调味,撒些葱花即可。
小窍门
1.秋葵很容易熟,煮开2--3分钟即可.
秋葵
主料
秋葵300克;葱适量;姜适量;蒜适量;
辅料
盐适量;生抽适量;油渣少量;
秋葵的做法步骤
1:秋葵洗干净后切斜刀片。
2:葱切段,姜切丝,蒜切片。
3:准备少量油渣(上午开新锅炸了些猪油,剩余的油渣利用起来)。当然如果用五花肉更加好。
4:锅内放少许油,放入葱姜蒜爆锅。
5:出香味后放入红辣椒。
6:放入油渣子。
7:放入秋葵。大火快炒,调入盐和少许生抽。
8:大火快炒,炒至出粘液就可以出锅。
银耳番茄秋葵汤
主料
秋葵50克;干银耳10克;西红柿200克;
辅料
香葱8克;盐1克;香油适量;
银耳番茄秋葵汤的做法步骤
1:准备材料。
2:秋葵清洗干净去除根。
3:银耳泡发,去蒂分成小朵。
4:将秋葵放入煮锅中汆烫3分钟。
5:捞出放入凉水中。
6:斜切成片备用,番茄清洗干净去皮,切成小粒。
7:煮锅中加水放入银耳锅开转小火煮至银耳熟。
8:放入西红柿丁大火煮开转小火煮至西红柿熟。
9:最后放入秋葵、盐、香油撒上香葱关火即可。
小窍门
1、秋葵焯水至颜色变绿即可,不宜时间过长。2、最后放入秋葵就可以关火了。3、银耳一定要完全泡发。
秋葵汤
主料
秋葵5个;
辅料
盐2茶匙;
秋葵汤的做法步骤
1:将秋葵洗净,切段。
2:锅中水烧开后放入秋葵。
3:过一两分钟后关火倒入盐。
4:最后盛入碗中,好了,好吃简单的秋葵汤就完成了。
小窍门
记往过一两分钟后就可以了,否则就糊了
秋葵炒番茄
主料
秋葵4只;番茄4只;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;
秋葵炒番茄的做法步骤
1:番茄
2:秋葵,
3:番茄洗后切块。
4:秋葵去头尾,开水中煮二分钟,涝起切片。
5:番茄出水,加秋葵,盐。翻炒。
6:装盘。
小窍门
秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。(展开)
番茄茄子秋葵烩
主料
黄番茄1个;茄子1个;秋葵3个;尖椒2个;
辅料
蒜1个;醋2匙;盐0.5匙;菜籽油2勺;
番茄茄子秋葵烩的做法步骤
1:原料
2:尖椒切碎,加蒜泥
3:锅烧热,加入油,下蒜泥尖椒,煸炒一会儿加醋,炒出醋香后加番茄,炒出汁,下茄子,加适量水,煮一会儿,待茄子半熟加入秋葵,翻炒收汁即可。
番茄盖浇秋葵
主料
秋葵12个;番茄2个;
辅料
生抽1勺;盐1勺;蒜1块;
番茄盖浇秋葵的做法步骤
1:起油锅,蒜末先下锅,紧接着下番茄丁
2:捞起,装盘,浇上一点生抽,均匀的淋上去就好,不需要多,大勺一勺,注意这部可以摆盘,可以把尖尖角围成一圈
3:烧一锅水,等水烧开放入秋葵,过下水就好,秋葵很容易熟
4:捞起,装盘,浇上一点生抽,均匀的淋上去就好,不需要多,大勺一勺,注意这部可以摆盘,可以把尖尖角围成一圈
5:起油锅,蒜末先下锅,紧接着下番茄丁
6:快速的翻炒番茄
7:番茄泥状时加盐,一小勺,可加点味精,炒匀
8:将做好的番茄酱,淋到事先摆好盘的秋葵上即可
9:今天偷懒,没有摆盘,卖相略差,味道还是一样爽口又开胃
肉丸秋葵汤
主料
猪肉糜250g;榨菜1包;盐适量;生抽适量;
辅料
秋葵6根;葱2根;鸡精适量;
肉丸秋葵汤的做法步骤
1:准备好所有食材
2:秋葵切成小段,肉加入盐嫩肉粉搅打上劲。
3:准备汤锅,锅内放水,待水开后,用小勺挖入肉丸。轻轻放下就成型了。
4:稍微煮下,等肉丸浮上汤面后倒入秋葵。加点生抽上色,加入适量盐。
5:稍微煮一下,等秋葵一断生,就关火。倒入洗好的榨菜,加点点鸡精提味儿,撒上葱花就可以了。
小窍门
1.肉糜选用五花肉三分肥肉7分瘦肉。2.汤不用放油,肉丸会析出油脂。3.秋葵放下去不用煮太久,断生就可以了,这样还可以保有秋葵的清香~~