蔬菜鸡蛋羹的家常做法,制作方法与配料

榨菜鸡蛋羹

主料

鸡蛋3个;榨菜适量;

辅料

小葱适量;

调料

盐少许

酱油适量

香油适量

水适量

榨菜鸡蛋羹的做法步骤

1:准备食材:鸡蛋、榨菜、小葱。

2:碗中打入鸡蛋。

3:用筷子打散。

4:加入等量的清水和少许盐,继续调拌均匀。盐无需太多,调个底味即可,后面还要继续调味。

5:用筛子过滤一遍,蒸出的鸡蛋羹更嫩滑。

6:置入锅中。

7:扣个盖,防止蒸老,大火10分钟。

8:时间到,蒸出的鸡蛋羹光滑细腻。

9:放入榨菜,量随个人喜好。

10:加入酱油。

11:再加入葱花和香油,盖上锅盖,小火焖1分钟即可出锅。

12:成品。咸鲜下饭。

蔬菜鸡蛋饼

主料

鸡蛋2只;油麦菜适量;胡萝卜适量;面粉适量;

辅料

葱适量;

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

1:材料如图。

2:油麦菜和胡萝卜用少许的盐拌软。

3:加入面粉丶鸡蛋,用清水拌成面糊,加了鸡粉丶麻油调味。

4:平底锅烧热,倒入橄榄油,倒入面糊煎到金黄色。

5:反面煎。

6:出锅。

小窍门

缺点太软,没有脆脆的感觉!

淡菜鸡蛋羹

主料

鸡蛋2个;淡菜240克;

辅料

温水适量;料酒适量;盐适量;生抽适量;芝麻油适量;

淡菜鸡蛋羹的做法步骤

1:食材:鸡蛋、淡菜(已焯熟)、温水

2:将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。

3:将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒。

4:打成蛋液,待用。

5:随后,加适量的盐。

6:倒入适量的温水搅匀。

7:接着,用油格过滤。

8:合入剥好的的淡菜。

9:盖上保鲜膜。

10:然后,放入蒸锅里。

11:盖上盖,上锅蒸至10分钟。

12:关火取出。

13:最后,浇上适量的生抽。

14:浇上适量的芝麻油。

15:就可以美美地享用喽。

蔬菜排骨羹

主料

排骨500克;

辅料

胡萝卜1个;玉米1个;荸荠6个;麦冬5克;太子参5克;

蔬菜排骨羹的做法步骤

1:排骨热水煮一下

2:煮沸后捞出,洗干净

3:玉米胡萝卜切块

4:麦冬和太子参各一小把

5:放入电高压锅,镉水的,

6:好了

7:炖好的

8:玉米用水果刀切下

9:准备搅拌的

10:搅拌机里搅拌

11:过一下

12:成品

13:放入奶瓶给宝贝吃

菜蔬鱼羹

主料

银鳕鱼60g;鸡蛋1个;玉米淀粉5g;香菇1个;胡萝卜20g;生菜2片;

辅料

柠檬2~3片;

菜蔬鱼羹的做法步骤

1:辅食食材。

2:柠檬片腌制银鳕鱼15min去腥,下锅煮1min。

3:银鳕鱼去皮后用勺子捣碎银鳕鱼。

4:生菜焯烫2min,切成细丝。

5:胡萝卜去皮切丝,香菇切丝。

6:打散一个蛋黄备用,淀粉加水搅拌均匀。

7:锅内刷油,倒入胡萝卜丝翻炒。

8:倒入香菇翻炒2min,倒适量水煮10min。

9:倒入银鳕鱼和生菜,煮2min。

10:倒入蛋液搅拌均匀,最后倒入水淀粉。

11:菜蔬鱼羹完成。

小窍门

适合12个月以上的宝宝吃。

蔬菜鸡蛋饼

主料

面适量;鸡蛋适量;葱适量;蔬菜适量;牛奶适量;

辅料

盐适量;

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

1:合照

2:蔬菜切小丁放大碗里

3:加2个鸡蛋

4:加盐、搅拌

5:加面、搅拌

6:加牛奶、搅拌

7:搅拌完毕

8:架锅、热油

9:倒一勺搅拌好的面

10:翻面

11:出锅

蔬菜鸡肉羹

主料

鸡脯肉200克;南瓜适量;土豆适量;洋葱适量;鲜奶油10ML;

辅料

色拉油适量;高汤适量;盐少许;生粉少许;蛋清少许;

蔬菜鸡肉羹的做法步骤

1:鸡脯肉200克,南瓜、土豆、洋葱各适量,鲜奶油10ML,色拉油、高汤适量,盐、生粉、蛋清少许;

2:鸡脯肉洗净,切成小丁,加少量盐、生粉、蛋清拌匀;

3:南瓜、土豆、洋葱,洗净去皮切小丁;

4:汤锅内倒入高汤,加土豆、南瓜中火煮至熟烂;

5:炒锅倒适量油,烧热后下入鸡肉末扒熟,将鸡肉盛起,下入洋葱炒香,然后将鸡肉及洋葱倒入汤锅内,加奶油煮沸即可。

鸡蛋蔬菜面

主料

鸡蛋2个;胡萝卜0.5条;丝瓜0.5条;白菜1/3棵;豌豆米适量;西红柿1个;

辅料

盐适量;草果粉适量;

鸡蛋蔬菜面的做法步骤

1:备好各种材料,可根据人数增减分量。

2:先把鸡蛋抄了。

3:加热水,放入比较难熟的菜,比如豌豆米,胡萝卜什么的。

4:放较容易煮熟的菜,然后下面,面快熟的时候撒少量草果粉。

5:ok

蔬菜蛋羹

主料

白菜叶50g;鸡蛋1颗;

辅料

香油2匙;鲜酱油2匙;虾皮5个;

蔬菜蛋羹的做法步骤

1:鸡蛋磕入碗中、打散,放入虾皮。

2:白菜叶切碎放入搅拌好的蛋液中,加自来水30ml,拌匀。

3:上锅蒸,大火至水开,有蒸汽冒出,转小火蒸10分钟。

4:把碗端出,放香油。给2岁以上的宝宝吃,还需加香酱油调味。拌匀即可。

肉丁时蔬鸡蛋羹

主料

豆腐一块;鸡蛋3个;

辅料

黄瓜适量;胡萝卜适量;猪肉适量;红椒适量;姜适量;

调料

盐适量

黄酒适量

油适量

糖适量

酱油适量

蚝油适量

水淀粉适量

肉丁时蔬鸡蛋羹的做法步骤

1:豆腐切丁摆入盘中。

2:鸡蛋打入碗中,加入盐,黄酒,1:1清水搅拌均匀倒入豆腐中盖上保鲜膜,戳几个孔。

3:烧开水上锅蒸8分钟。

4:切好材料。

5:肉丁加姜末。

6:锅里热油倒入肉丁炒出油,再加姜末炒香。

7:加入时蔬丁翻炒至断生,加入盐,耗油,糖,翻炒入味,最后加入水淀粉炒匀即可。

8:豆腐蛋羹蒸好取出,加入炒好的时蔬肉丁即可。

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