黄豆煲筒骨
主料
筒骨适量;黄豆适量;
辅料
姜适量;
调料
盐适量
黄豆煲筒骨的做法步骤
1:黄豆洗干净,用冷水泡着,提前泡好,煮的时候容易烂,有时间的话提前一天半天最好,天气热的话最好放冰箱里,要不然发芽了冒泡了就不好吧。
2:烧一锅水,剁好洗净的筒骨放下去煮出血水浮沫。
3:捞出来冲洗一下吧,筒骨煮出的浮沫比较多。
4:筒骨和泡过的黄豆一起放汤锅里,加水炖。
5:在汤锅烧着的时候,可以准备点姜,切几块红萝卜一起放下去。
6:水开后小火慢慢熬。熬一个多小时,骨头和黄豆烂得差不多的时候把红枣放下来一起炖。这个时候可以顺便放盐了。
7:熬得红枣也好了,骨头也随便啃了就好了。
筒骨煲莲藕
主料
筒骨适量;莲藕适量;
辅料
姜几片;红枣几颗;五指牛奶适量;
调料
盐适量
筒骨煲莲藕的做法步骤
1:莲藕刮皮切好。
2:筒骨洗干净,烧水煮出浮沫骨水。
3:捞出来冲洗干净。
4:准备姜,五指牛奶洗干净,我临时起意买的五指牛奶,野生的,好香,不是药店买的那种可比,没有可以不放。
5:筒骨莲藕姜五指牛奶一股脑放汤锅里,加水烧开后,最小火慢慢熬。
6:大概一个多小时后,骨头和莲藕烂得差不多时放入红枣,加点盐调味,继续熬。
7:熬到红枣合适就可以了。
萝卜筒骨汤
主料
筒骨500g;萝卜一根;
辅料
姜片适量;八角两个;盐适量;料酒一勺;葱段适量;
萝卜筒骨汤的做法步骤
1:筒骨洗净,姜切片,葱成段,两个八角,1小勺料酒,煲2小时。
2:萝卜切滚刀状。(剩一点胡萝卜就一起放进去了)
3:把浮末,葱段和姜片(可以留一两片)丢掉。
4:把萝卜放入,继续煲1.5-2小时。
5:加入适量的盐就可以喝啦。
6:热乎乎的萝卜汤,筒骨里的骨髓简直不能太好吃。现在的天气还不算冷,冬日里这煲汤估计会很温暖吧!
小窍门
八角可以不加,但姜是一定要的。
萝卜莲藕筒骨汤
主料
筒骨适量;
辅料
白萝卜适量;莲藕适量;
调料
料酒适量
鸡汤块适量
盐适量
萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤
1:筒骨放入锅中煮10分钟。
2:捞出洗净,放入炖锅中加入适量水和少许料酒,焖煮30-40分钟。
3:然后加入3个鸡汤块。
4:开盖煮20分钟加入莲藕。
5:30分钟后加入白萝卜,煮20-30分钟。
6:起锅前加入少许盐调味。
蚕豆胡萝卜筒骨汤
主料
猪筒骨500克;
辅料
胡萝卜100克;蚕豆100克;
配料
米醋5毫升
姜片适量
盐适量
蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法步骤
1:猪筒骨洗净备用;
2:蚕豆和胡萝卜准备好,蚕豆去壳洗净备用;
3:筒骨冷水入锅,加热焯掉血水;
4:胡萝卜削皮切块,姜去皮切块;
5:锅内一次加入足够量的清水,加入姜片;
6:加入蚕豆;
7:加入胡萝卜;
8:把焯过血水的骨头加入,滴入米醋,大火烧开转最小火煲90分钟后关火,喝之前调味;
9:成品。
小窍门
1、煲汤时加入少许醋可以促进动物骨头中的钙元素释放;2、吃的时候记得把筒子骨里的油用筷子掏出来,这个油又叫筒子油,营养价值最高,是小孩强壮体质的良方,也是读书人不可缺少的滋补品哦。
筒骨萝卜汤
主料
筒骨2根;白萝卜1根;
调料
枸杞少许
葱适量
食盐1小勺
香醋1小勺
料酒1大勺
姜适量
筒骨萝卜汤的做法步骤
1:筒骨用水多浸泡一会儿,锅中加适量的清水和料酒,将筒骨冷水入锅焯至沸腾。
2:捞出,清洗干净后放入汤锅中。
3:加入葱姜和适量清水,加盖大火,我家喜欢喝汤,水放得比较多。
4:煮开后,如果表面有血沫,需用勺子把它们撇掉。
5:接着加入1大勺料酒去腥增香。
6:放1小勺香醋软化筒骨,释放钙质,盖上盖子转小火,先煲上40分钟。
7:这个时间来处理白萝卜,去皮洗干净,切成滚刀块,再用水洗一遍,可以去掉些萝卜异味。
8:40分钟过后,筒骨肉质炖熟烂了,将筒骨和适量骨头汤,与萝卜一起倒入另一锅中;留些原味骨头汤下面吃。
9:加盖大火煮开,转小火,继续煲20分钟左右。
10:待萝卜炖至熟烂浮起,就可以加盐调味了,盐量多少根据自己口味放。
11:最后放点枸杞增色增味。
12:出锅装盘,撒上葱花和香菜即可
13:香喷喷的筒骨萝卜就做好了,软烂入味,汤香肉美;还带有萝卜的清甜,非常地开胃又好喝。
小窍门
1、买回来的筒骨不能直接炖汤,需先浸泡后焯水,再炖汤;这样炖出来的骨头汤既香浓又没有腥味。2、炖骨头时加少许香醋,不仅能去腥增香,还能使骨头快速软化熟烂,激发出骨头里的钙质释放。
芋艿筒骨煲
主料
筒骨2根;黄酒适量;盐适量;
辅料
芋艿500克;生姜适量;
芋艿筒骨煲的做法步骤
1:筒骨洗净后放入锅内焯水。
2:锅内放入筒骨,加入足够量的水,放生姜和黄酒,煮开后撇去浮沫。
3:小火慢炖1.5小时。
4:在煮筒骨时,将芋艿洗净去皮切块。
5:筒骨煮约1.5小时后放入芋艿,略煮几分钟后,等芋艿熟软后加盐调味,出锅。
白萝卜筒骨汤
主料
白萝卜适量;筒骨适量;
辅料
红枣适量;姜几片;
调料
盐适量
白萝卜筒骨汤的做法步骤
1:备好白萝卜和姜。
2:烧水把洗干净的筒骨放下去煮出血水浮沫。
3:煮过的筒骨放汤锅里,加适量水,开始烧。
4:白萝卜和姜接着加下去,反正不怕烂。
5:最小火炖一个小时后,放入几颗红枣,加盐,继续煮半个小时吧。
6:然后汤打了部分出来,大多数都拿来做火锅汤底了,再拌个芦笋。我们娘仨的中秋晚餐就这样了。
筒骨千张煲
主料
千张250;山药一根;胡萝卜一根;红枣适量;筒骨500;
辅料
姜几片;蒜一粒;盐适量;鸡精适量;葱几颗;
筒骨千张煲的做法步骤
1:先用洗米水泡半个小时,主要是去腥,洗米水还可以把筒骨里的血水泡出来。
2:砂锅上水放在灶上烧开,然后把水烧开,把姜、蒜、红枣、筒骨放进砂锅里焖,然后倒入适量料酒,边焖边把锅里的沫子用汤勺给排出来。在这时可以把胡萝卜山药千张切好备用。
3:焖了半个小时把胡萝卜倒进去,盐适量,两个小时后放进山药和千张煲30分钟左右。
4:放入适量的鸡精拌匀,最后放进青葱,可以出锅咯……
小窍门
汤里的沫子一定要排干净
美味筒骨煲
主料
胡萝卜一根;香菇100g;海带200g;葱姜适量;猪筒骨一根;
辅料
盐酌量;醋酌量;料酒酌量;
美味筒骨煲的做法步骤
1:首先需要准备食材,并切配好待用。(此处忘拍把姜片)
2:锅内加水加料酒烧热,放入筒骨煮2~3分钟,去血和泡沫。起锅去水,取筒骨入炖锅。
3:把准备好的食材放入锅内,加适量清水和酌量醋开始炖煮30分钟。
4:向锅内加入适量盐和调味品,起锅食用。