蜂蜜紫薯条
主料
紫薯500g；
辅料
蜂蜜10g；盐适量；油适量；
蜂蜜紫薯条的做法步骤
1：紫薯去头去尾，削皮洗净
2：切成手指粗细的条状，不要太细哦！太细容易变成紫薯泥
3：加入适量食用油，抓匀
4：放入微波炉打2分钟，拿出来搅拌一下。这个过程重复3~5次(我一般打4次)我的微波炉没有什么高中火设置，所以紫薯条的情况，亲们要自己把握，不要打到太软。
5：炒锅里加入食用油，不要太少
6：油锅6成热的时候倒入打好的紫薯条，中火翻炒，我喜欢吃脆一点的，就放了多一些的油，有种油炸的感觉，喜欢软一点的就少放一些油
7：加入适量的盐
8：倒入蜂蜜~不要太多，否则就吃不出紫薯自带的甜味了~之所以不选择糖，是因为糖会胖啊！吃零食当然是以不胖为目的的！蜂蜜甜甜的，还有润肠的效果呦
9：出锅，当当当当~香脆可口的紫薯条~或者是软糯的紫薯条，好吃的停不下来，做软一点，小孩和老人都可以吃呦~脆一点就是年轻人的最爱啦~健康又营养！
小窍门
紫薯属淀粉类食物，加蜂蜜不但口感好，而且调理肠胃相当出色~减肥的小姑娘们，也可以放心大胆的吃
蜂蜜
主料
蜜蜂10000个；
蜂蜜的做法步骤
1：建蜂窝，引蜜蜂！
2：蜜蜂拉屎，酿蜂蜜！
3：可以刮蜂蜜了！
4：压蜂蜜！
5：蜂蜜出炉了！
枣香香芋条
主料
香芋适量；
辅料
红枣适量；芝麻适量；
配料
油适量
糖适量
枣香香芋条的做法步骤
1：香芋去皮切条，白糖少许。
2：油烧热放进芋头条油炸，。
3：炸香炸熟待用。
4：沥油待用。
5：再准备点红枣和芝麻。
6：倒出多余的油，放进白糖。
7：将糖炒化。
8：再倒是炸熟的香芋条炒匀。
9：再放进红枣和芝麻。
10：炒匀炒香装盘。
11：好香的枣香芋头条。
蜂蜜
主料
蜜蜂1000ml；
蜂蜜的做法步骤
1：蜂蜜从蜂槽里取出来
2：蜜蜂赶走
3：把蜂蜜割下来
4：割干净点
5：放到桶里压榨
6：把压榨好的蜂蜜装好，可以冲水喝了
蜂蜜芋头冰淇淋
主料
芋头140克；
辅料
蜂蜜60克；牛奶180ml；淡奶油200ml；
蜂蜜芋头冰淇淋的做法步骤
1：将芋头蒸熟，去皮；
2：稍放凉后将芋头、蜂蜜和牛奶倒入搅拌机内，开搅拌机打均匀，尽量打久些，这样成品细腻；
3：将打好的芋头牛奶液倒在大碗里，加入淡奶油混合均匀，盖上保鲜膜放冰箱冷藏至冰凉；
4：冰淇淋桶提前放冰箱冷冻一夜；
5：将芋头冰淇淋浆倒入冰淇淋桶，组装好，设置20分钟，启动
6：刚搅好的冰淇淋，装入密封盒里，放入冰箱冷冻。
小窍门
1、芋头牛奶浆搅拌时，喜欢细腻的可以打久些，喜欢粗一点的则相反。2、刚做好的芋头冰淇淋，软软的可以直接吃，味道很不错的。
蜂蜜香蕉派
主料
原味飞饼2块；香蕉1条；蜂蜜5ml；
蜂蜜香蕉派的做法步骤
1：飞饼室温解冻
2：准备一根香蕉
3：去皮切薄片
4：在香蕉片上淋几滴蜂蜜，千万不能多，否则烤的时候会流出来，而且饼皮会不脆。没有蜂蜜不加也可以。（我用的是自己腌渍的柠檬蜜，酸甜可口，不腻。）
5：飞饼用刀一切二
6：在半圆的饼皮上放香蕉片
7：再将半圆对折，把香蕉馅包起来。
8：用叉子将饼皮四周按牢固，饼面上扎些小孔。并在饼皮上薄薄图一层蜂蜜。
9：进烤箱中层，180度烤25分钟。（每家烤箱功率不同，时间自行掌握）
10：美味的香蕉派出炉～
黄油蜂蜜吐司条
主料
吐司2片；
辅料
黄油40g；蜂蜜20g；
调料
砂糖适量
黄油蜂蜜吐司条的做法步骤
1：准备吐司片，切成条状。
2：准备黄油和蜂蜜。
3：将黄油和蜂蜜倒入平底锅小火加热，并用刮刀不停搅拌，融化并混合均匀后关火。
4：吐司条放入锅中，两面均匀蘸取黄油蜂蜜后，摆入烤盘（烤盘提前加铺油纸）。
5：烤箱或者空气炸锅，空气炸烤箱都可以，以180度进行预热，入炉前在表面撒一层砂糖，粗砂糖或者细砂糖都可以，上下火烤15-20分钟。
6：观察上色，吐司条表面呈焦黄色，就可以出炉了。
7：出炉后趁热吃就很好吃，晾凉以后会变得特别酥脆，香甜可口。
8：脆脆甜甜。
蜜汁香芋
主料
荔浦芋头半个；
辅料
淀粉1匙；干桂花适量；黄冰糖1小把；麦芽糖1匙；蜂蜜1匙；
蜜汁香芋的做法步骤
1：芋头去皮，清洗干净。改刀切成菱形块装盘备用。
2：蒸锅大火烧开上汽，放入芋头块大火蒸制5分钟。
3：蒸制结束取出晾凉。
4：平底锅中加入一小勺食用油，中小火烧热，放入晾凉的芋头块。慢慢煎制，两面出现微微焦黄，关火码盘备用。
5：煎芋头的锅中加入半碗清水，加入黄冰糖。
6：加入一勺麦芽糖。麦芽糖漂亮的琥铂色可以让熬出来的蜜汁带有诱人的蜜色，而且麦芽糖很粘稠，可以给蜜汁增加粘度。
7：调制少许水淀粉，不要太浓。中小火把糖汁熬开，一边搅动糖汁一边加入水淀粉，汁水变粘稠，像蜂蜜一样的黏度就可以了。
8：把熬好的糖汁均匀地浇在煎好的芋头上，淋上一勺蜂蜜，最后再撒上干桂花即可。
蜂蜜瓜条
主料
青瓜1条；蜂蜜适量；
蜂蜜瓜条的做法步骤
1：青瓜去皮切段
2：把乱下瓜皮拼成树，红萝卜用小刀划成小花，也可吃哦
3：把青瓜切成小段码好
4：蜂蜜
5：把蜂蜜在码好的青瓜上就可以吃啦…
小窍门
用刮下的瓜皮加一小段红萝卜，点缀一下，让一切充满生机
百香果+蜂蜜
主料
百香果适量；蜂蜜适量；
百香果蜂蜜的做法步骤
1：取百香果一至两个
2：用水果刀切开，取出果肉，籽不除去更有口感。
3：加入少许蜂蜜，用吸管搅拌，放入冰箱冷藏一会儿口感更佳。
小窍门
两种原材料都是自家特产，有需要的可以微我（jade581109）