茄汁龙利鱼(酸甜龙利鱼)
主料
龙利鱼300g;盐适量;番茄酱适量;淀粉适量;小麦粉适量;
辅料
油适量;鸡蛋清一个;白糖适量;
茄汁龙利鱼的做法步骤
1:网上买的深海冷冻龙利鱼,干净无污染,化透洗净备用。
2:龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。八鲜网的龙利鱼确实好,新鲜!
3:将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
4:鱼片拍上干淀粉。没有刺的鱼,才是好吃的鱼。
5:再沾上蛋泡糊。一定要裹均匀了。
6:入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。八鲜网的龙利鱼好嫩啊,不要太久,就是外焦里干了。
7:起油锅,番茄酱入锅炒,番茄酱可以多放,少了容易糊锅。
8:加白糖,看个人口味,我喜欢酸甜的,水淀粉炒。
9:汁稠后鱼片入锅炒,不要炒太久,只要都挂上糊就行,不然炒久了,鱼就不酥了,关火出锅。
10:家里有多余的番茄和黄瓜,闲着的时候切好,摆个盘吧。
11:如何?不错吧。
小窍门
这道茄汁龙利鱼,大人老人都适合,下酒小菜也不错,八鲜网的龙利鱼柳确实新鲜,味道棒棒的,主要是没刺,油炸的鱼香,但是裹着茄汁,还不腻口,摆盘食材随个人喜爱选用。
彩蔬龙利鱼
主料
龙利鱼适量;香菇适量;胡萝卜丁适量;青豆丁适量;玉米丁适量;
辅料
蚝油适量;糖适量;生粉适量;
彩蔬龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼完全解冻后,切块
2:锅中热油,将龙利鱼块两面煎至金黄色,装盘备用;
3:香菇提前用温水泡发,和彩蔬一起放锅里先翻炒一会儿,然后倒入清水煮沸;
4:蚝油、糖调味,最后用生粉水勾薄芡,淋到煎好的龙利鱼上,即可。
蒸龙利鱼
主料
龙利鱼2斤;
辅料
葱姜适量;油适量;
调料
生抽适量
胡椒粉适量
料酒适量
姜粉适量
蒸龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼去鳞去内脏。
2:加入姜粉、胡椒粉料酒腌制20分钟。盘子不够大就把鱼分成小块。
3:把鱼块码在盘子里。盖盖子蒸10分钟。
4:蒸鱼的汤汁倒出去加入葱丝。
5:淋上生抽。
6:倒入热油。
7:出锅。
8:一起吃鱼吧。
黑椒龙利鱼柳
主料
龙利鱼200g;
辅料
黄油适量;盐适量;黑椒牛排酱粉适量;生菜适量;生粉适量;胡萝卜适量;香菇适量;
黑椒龙利鱼柳的做法步骤
1:食材准备
2:将黑椒牛排酱倒出
3:按比例加入清水适量。
4:另一边将鱼块洗好,擦干鱼身上的水份,加上黑椒粒及一点生粉拍在鱼身上,腌上十分钟,
5:取黄油至锅中八分热,放下鱼柳稍煎至二边淡黄取出,
6:放入胡萝卜花及香菇煸香,放至鱼柳上,
7:锅中留油,将之前调好的黑椒牛排酱汁烧开,
8:将烧好的肉酱汁倒在鱼柳上,就可以出锅了。
小窍门
1、这道菜是快手菜,最好是现做现吃,特别是在冬季,冷了就不好吃了。2、肉酱汁也可以选择自己不辣的,自己可以调整一下,
泡椒烤龙利鱼
主料
龙利鱼2块;
辅料
泡椒2勺;料酒2勺;生抽1勺;香椿苗若干;熟白芝麻若干;
泡椒烤龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼解冻,拭干水分,放辅料。
2:把辅料涂抹到鱼片正反面。
3:烤箱加热200度,时间设15-20分钟,根据鱼片大小。
4:取出烤箱,撒白芝麻和香椿苗即可
5:完成
小窍门
泡椒本身已经很咸,涂抹鱼身可以不用加盐。另外,鱼片大小不同,注意观察烤箱内的情况,喜欢嫩的可以烤时间短点,反之亦然。
黑椒龙利鱼排
主料
龙利鱼1块;
辅料
鸡蛋1个;小柿子1个;黑胡椒粉1克;盐1克;圆葱5克;橄榄油20克;黄瓜1块;玉米淀粉5克;
黑椒龙利鱼排的做法步骤
1:龙利鱼一片
2:解冻后用清水清洗干净,用厨房专用纸吸干水分
3:取中间一段,前后撒上盐和黑胡椒腌制十分钟
4:鱼肉上面撒上薄薄一层玉米淀粉
5:锅里放入少许橄榄油,七成热的时候放入鱼
6:雨快煎好的时候放入洋葱,鱼肉煎至两面金黄即可
7:鸡蛋是提前煎好的,鱼好了直接摆盘就可以了,龙利鱼非常鲜美在配点红酒,大人孩子都喜欢
小窍门
煎鱼的时候火候自己掌握一下,火不能太大不然就煎焦了!盐根据个人口味自己调一下。
两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼
主料
龙利鱼适量;
辅料
盐适量;番茄酱适量;料酒适量;白醋适量;白糖适量;生抽适量;白胡椒粉适量;五香粉适量;鸡蛋适量;
两吃龙利鱼的做法步骤
1:主料:冰冻龙利鱼
2:龙利鱼解冻,放入料酒,盐,白胡椒粉,五香粉腌制2小时。
3:腌好的龙利鱼,沾面粉备用。
4:将龙利鱼放油锅煎制。
5:番茄酱放入油锅炒制。
6:炒出红油,放入料酒,白糖,白醋,生抽,盐,放入适量水,熬成汤汁。
7:放入龙利鱼,熬到收干汤汁即可。
8:茄汁龙利鱼
9:用鸡蛋面粉少许盐调糊。
10:将龙利鱼放入面糊里蘸匀面糊。
11:放平底锅小火煎透,煎熟,煎至两面金黄色即可。
12:香煎龙利鱼
黑胡椒煎龙利鱼
主料
龙利鱼适量;
辅料
黑胡椒适量;
调料
盐适量
黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼摸上少许盐和胡椒。
2:热少许橄榄油。
3:下锅煎。
4:翻面煎。
5:煎至两面金黄即可。
6:可以啦!
煎龙利鱼
主料
龙利鱼500克;
辅料
油1汤匙;盐8克;料酒1汤匙;
煎龙利鱼的做法步骤
1:把龙利鱼洗净,用料酒、盐腌制20分钟
2:煎锅烧热,放入龙利鱼煎制
3:两面都煎制焦黄。
4:出锅装盘,即可品味
小窍门
腌制的时间和盐的用量成反比。
烤龙利鱼
主料
龙利鱼一块;
辅料
白糖极少;盐适量;黑胡椒粉适量;料酒适量;生抽适量;葱适量;柠檬片适量;姜适量;
烤龙利鱼的做法步骤
1:龙利鱼用厨房纸巾吸下水分。均匀洒一些盐、黑胡椒粉,再来一点儿白糖提现,然后抓好。
2:加料酒、生抽、葱姜,抓匀。
3:加柠檬片,抓匀,腌制一小时。
4:腌好的鱼两侧刷橄榄油,放入铺了锡纸的烤盘。用来腌制的料摆在上面。烤箱190度预热五分钟。
5:190度烤20分钟。中间十分钟时记得取出翻面。
6:扔掉葱姜,摆盘食用。