紫薯溶豆豆怎么做,十种好吃的做法

溶豆

主料

婴儿奶粉25g;果蔬汁适量;

辅料

马铃薯淀粉10g;鸡蛋清2只;

溶豆的做法步骤

1:蔬菜过水果分别放入料理机搅拌

2:加入奶粉,淀粉拌匀

3:鸡蛋清加几滴醋打发成能提起小直角

4:2和3拌匀,勿过度搅拌,以免消泡

5:装入裱花袋,用自己喜欢的花嘴,挤到烘焙油纸上

6:烤箱预热,90度烤五十分钟到一个小时,豆豆可以顺利拿下来,不粘纸,证明烤好了

紫薯豆浆

主料

黄豆50克;紫薯75克;

辅料

清水1000毫升;

紫薯豆浆的做法步骤

1:食材:黄豆50克(已泡发)、紫薯75克(已清洗)、清水1000毫升

2:将已泡发的黄豆淘洗一下,待用。

3:将已清洗好的紫薯去皮,放在案板上切成小块。

4:随后,切好的紫薯和淘洗好的黄豆放入豆浆机中。

5:加入清水。

6:接着,盖上盖,插上电源。

7:然后,按好五谷豆浆键进行工作。

8:工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

9:将紫薯豆浆过滤。

10:最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小窍门

喜欢喝甜的自行加糖。

紫薯豆浆

主料

紫薯1个;

辅料

黄豆80克;

紫薯豆浆的做法步骤

1:黄豆先泡一晚上。

2:黄豆加水放锅里,紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里,很容易插进去表明已熟。

3:熄火待凉后,把紫薯的皮去掉,连同黄豆和煮黄豆水放破壁料理机按豆浆键打4分钟。

酸奶溶豆

主料

酸奶30克;蛋清2个;

辅料

奶粉25克;玉米淀粉15克;细砂糖10克;柠檬汁2ml;

酸奶溶豆的做法步骤

1:准备材料

2:将酸奶、奶粉、玉米淀粉混合成酸奶糊

3:蛋清加糖和几滴柠檬汁,打成硬性发泡

4:混合蛋清和酸奶糊,切勿过度搅拌,以免消泡

5:用裱花嘴挤在硅胶垫上,入烤箱150度15分钟,再转100度20分钟,一定要烘干

紫薯豆浆

主料

紫薯100克;黄豆60克;

辅料

水1500毫升;

紫薯豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净沥水

3:用清水浸泡至涨发

4:紫薯洗净切小丁

5:将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好

6:倒入紫薯和黄豆

7:加入清水

8:盖好盖子

9:放入机座卡好

10:启动豆浆功能

11:打浆结束,取下打浆桶

12:揭盖

13:取走滤网,使渣浆混合

14:倒入豆浆杯

小窍门

紫薯与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味

紫薯豆浆

主料

紫薯1个;黄豆80g;

其它

饮用水1000ml

紫薯豆浆的做法步骤

1:首先我们要准备好制作这道【紫薯豆浆】需要用到的所有食材:紫薯1个、黄豆80g。

2:先将黄豆清洗干净备用,再把紫薯削去外皮清洗干净,然后用刀切成紫薯丁。

3:将黄豆和切好的紫薯丁一起放入豆浆机中,然后加入饮用水1000ml。选择特浓/干豆键启动即可。

4:当豆浆机发出“滴”的提示音,程序结束跳转到保温时紫薯豆浆就打好了。

5:喜欢超细腻口感的话可以将紫薯豆浆过滤后再倒入杯中饮用,我觉得不过滤也可以,加入紫薯的豆浆色彩非常诱人。

小窍门

1、也可以把黄豆提前泡发,把紫薯切小块提前蒸好,直接用泡发好的黄豆和熟紫薯来做豆浆,能节省时间。2、因为紫薯有点甜味儿,打豆浆的时候我就没有加糖。如果喜欢喝甜味的,打好之后可以根据口感需要添加糖。我个人更喜欢原味不加糖的,能喝到食材本身的味道,不会太甜腻。3、豆浆一次不要饮用太多,防止导致消化不良。没有完全煮熟的豆浆中含有对人体有害的生物碱成分,所以豆浆一定要煮熟后再食用。

紫薯豆浆

主料

黄豆3/5杯;紫薯3/5杯;

辅料

水1200毫升;白砂糖40克;

紫薯豆浆的做法步骤

1:准备食材

2:紫薯切成小块

3:黄豆提前洗干净,用水浸泡一个小时左右。

4:浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机,加入1200毫升的水。

5:插上电源,选择热饮,五谷豆浆。

6:启动程序

7:程序结束后,美美哒的紫薯豆浆就做好了。

8:无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。

9:加入白砂糖,搅拌均匀。

10:颜色美美哒,味道也美美哒。

小窍门

如果家里用的水呈碱性的话,紫薯豆浆颜色会变蓝,只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。

自制溶豆

主料

鸡蛋4个;

辅料

奶粉25g;玉米淀粉15g;

调料

糖适量

柠檬汁适量

自制溶豆的做法步骤

1:蛋清与蛋黄分离。

2:蛋黄拌匀后加入奶粉、1勺玉米淀粉,适量可可粉调色。

3:蛋白加入适量柠檬汁、白糖打发。

4:打成硬泡。

5:用三分之一蛋白拌入调好的蛋黄中拌匀,最后再加回打发的蛋清中拌匀,装入裱花袋中。

6:挤入油纸中。

7:烤箱160度预热十分钟,放入蛋液烤三十分钟,注意观察颜色的变化,我最后拿筷子戳了一下,感觉酥脆了就关火拿出来。

8:一个个酥脆脆的,赶紧马上密封起来,否则很快就变软蛋糕的哟,不要问我为什么,因为我前面吃的是溶豆,后面留了半个小时就变软了。

紫薯豆浆

主料

紫薯一个;

辅料

大米20g;花生10g;纯净水800ml;

调料

冰糖几块

紫薯豆浆的做法步骤

1:紫薯洗净,去皮,切块。

2:食材。

3:纯净水800ml。

4:紫薯、大米、花生和纯净水一起倒入破壁机,按五谷浆键,半小时。

5:已打好,放入几块冰糖即可。

6:倒入碗中,OK。

7:好喝又营养。

酸奶溶豆

主料

酸奶酪60g;婴儿配方奶粉26g;蛋白50g;玉米淀粉13g;冰糖粉8g;

辅料

柠檬汁几滴;

酸奶溶豆的做法步骤

1:做溶豆整个过程要很快,否则容易消泡,所以在开始之前要把全部准备工作做好,裱花袋装好,前面先用一个夹子夹住,然后套在高通杯之类的容器上,以方便装入。烤箱100度预热上,这样保证操作完毕烤箱已经预热完毕。

2:所有食材提前称量好,这是奶粉和玉米淀粉,可以先混和好

3:自己发的酸奶虽然浓稠,但还不能直接用,否则水分太大,不易成型。要用细布包裹,稍压中午过滤掉奶清。注意过滤用的布最好先用开水烫过消毒

4:这是过滤好的酸奶,其实已经不是酸奶了,确切的说是酸奶酪。注意这个状态哦,一定要达到这样的状态才好用。也无需过干,否则粉类不易拌均匀

5:把奶粉、淀粉和酸奶酪全部倒入干净的盆中,

6:用力压拌,要充分拌均匀到无颗粒状态。一开始会很干,不用担心,用铲子压着拌,一会儿就会不干了。

7:蛋白我提前20分钟放冷冻室冷冻了一会儿,经过冷冻的蛋白会更稳定,但拿出来时忙着做,没有拍那个冷冻的蛋白状态。就是刚刚冻上的状态即可。蛋白中加入几滴柠檬汁,不要多3--4滴即可。低速搅拌到起大泡,加入冰糖粉的一半

8:搅拌到蛋白比较细腻再加入另一半,然后转高速搅打

9:搅打到提起打蛋器有弯钩时转低速再搅打一会儿,到提起打蛋器呈较直的三角,也就是湿性偏干的状态,蛋白就可以啦

10:取1/3蛋白到奶糊中,用翻拌的手法拌均匀,这个步骤一定要保证翻拌混合均匀,否则后面不易拌均匀

11:把拌好的糊倒入剩余的蛋白中

12:这一步非常关键,要快速翻拌均匀,不能翻拌过度否则就会消泡哦。最好是心里默默数数,翻拌不要超过20下

13:拌好的糊快速装入裱花袋,而且快速挤到烤盘中,烤盘一定要铺油布或者类似这个硅胶垫也行。不要用油纸,更不能直接挤到烤盘中,即使是不沾的烤盘也不行哦

14:烤箱100度烤60--70分钟。烤好时用手能轻松把溶豆移动,说明就可以啦。烤好的溶豆很容易吸潮,晾凉就立即用密封盒装起来。我都是用可以抽真空度玻璃密封盒装起来的。

小窍门

1、奶粉最好是选择婴儿配方奶粉,很多成人奶粉是有消泡剂的,我用的爱他美二段,其他的我没有试过,亲们可以试试,有什么结果希望分享出来哦。2、整个翻拌和剂花的过程一定要快,尤其是现在天热,满一点就会消泡的。甚至手握的地方,体温都会导致接触的部分消泡的。我最后的那一点就有点消泡了。现在我再做时都是在空调房间翻拌。冬天会好很多吧,但现在不是冬天啊3、酸奶不要直接用哦,更不建议用买的那种老酸奶,虽然看着很稠,但那是明胶的作用,水分一点也不少的哦。4、如果你一开始拌出来的奶糊太稀,说明奶的浓度不对,可以适当添加一点淀粉弥补,然后下次一定要注意酸奶酪的状态

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