枸杞菜泡饭的做法大全,食谱大全

枸杞面包

主料

枸杞15克;水35克;高筋粉140克;细砂糖5克;盐1/4小勺;干酵母1/2小勺;奶粉10克;全蛋12克;黄油8克;

辅料

蛋液适量;黑芝麻1/2大勺;

枸杞面包的做法步骤

1:枸杞15克,水70克,

2:枸杞加入70克水,浸泡1小时

3:再一起倒入料理机

4:搅打成泥状,取用一半

5:面团料:高筋粉140克,细砂糖5克,盐1/4小勺,干酵母1/2小勺,奶粉10克,全蛋12克,水35克,黄油8克

6:将一半枸杞泥与除黄油外的所有面团料一起,倒入大碗

7:揉成均匀面团,加入黄油

8:继续揉至拉膜

9:放入碗中,基础发酵至两倍大

10:排气,分割成4等分,滚圆,松弛10分钟

11:轻轻压成直径约8厘米的圆饼,放入烤盘,松弛5分钟

12:用剪刀在边缘剪出8道开口,最后发酵约20分钟

13:表面刷蛋液

14:粘上黑芝麻

15:放入烤箱,中层,上火190度,下火160度,烤约15分钟左右

16:表面上色,出炉

小窍门

枸杞若需清洗,必须沥干并擦干水分,再加70克水浸泡,以免增加额外的水分。发酵时间根据温度实际情况而定。烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

枸杞紫米饭

主料

紫米适量;枸杞适量;

辅料

橄榄油适量;

枸杞紫米饭的做法步骤

1:紫米冷水上锅,大火蒸40分钟蒸熟

2:小碗倒少许橄榄油,抹匀

3:摆上枸杞(枸杞可生吃,清洗干净即可)

4:填入蒸熟的紫米饭

5:扣到盘里

6:取下碗,好了

枸杞奶

主料

牛奶250毫升;枸杞15克;

枸杞奶的做法步骤

1:用料

2:将枸杞洗净倒入料理机

3:加牛奶

4:盖紧盖子

5:通电

6:设定速度 ,时间60秒,启动

7:料理机快速搅拌

8:枸杞完全粉碎

9:倒出饮用

小窍门

制作好的枸杞奶可以直接饮用,也可以根据自己口味酌情添加糖或蜂蜜调味饮用。

枸杞菜汤

主料

枸杞菜适量;盐适量;鸡精适量;

辅料

瘦肉适量;油适量;

枸杞菜汤的做法步骤

1:枸杞菜洗干净

2:瘦肉洗净剁碎

3:锅里水煮开,加入适量油,把枸杞菜放入煮开

4:把瘦肉放入打散,煮开

5:加入适量盐和鸡精调味,即可

枸杞叶汤

主料

枸杞叶100克;鸡内脏100克;鸡汤2500ml;

枸杞叶汤的做法步骤

1:这是把鸡煮熟后的鸡汤,把鸡汤倒到锅里煮开!

2:鸡汤开后,把枸杞叶放下去!

3:鸡汤再一次的开了!

4:枸杞叶鸡汤开后,把鸡内脏倒入锅里!

5:又一次的开后,调味即可喝了!

6:枸杞叶鸡汤煮好了,甜甜的,可以喝了!

枸杞绿茶

主料

绿茶适量;

辅料

枸杞适量;

枸杞绿茶的做法步骤

1:备绿茶和枸杞,

2:将茶叶放进玻璃杯里,

3:冲进开水,

4:放进枸杞,

5:泡五至十分钟就可以喝了。

枸杞炖白菜

主料

白菜500g;枸杞50粒;

辅料

高汤适量;虾皮适量;

配料

胡椒粉2g

盐3g

冰糖3g

枸杞炖白菜的做法步骤

1:选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好

2:炖好的高汤倒入炒锅中烧开

3:把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入

4:加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。

5:中小火炖10分钟后放入盐再煮2分钟

6:炖好的白菜就可以出锅啦。连汤带菜,特别适合吃米饭。

小窍门

白菜清洗后最好用淡盐水再浸泡15分钟左右。这样可以尽可能的去除农药残留。

枸杞面包

主料

枸杞15克;水70克;高粉280克;细纱糖10克;盐1/2勺;酵母4克;奶粉20克;蛋液25克;无盐黄油15克;黑芝麻1勺;

枸杞面包的做法步骤

1:枸杞加水70克泡1小时,再连同水用料理机打成泥备用。

2:打好的枸杞泥

3:除黄油外所有材料放搅拌盆里

4:慢速打成团,中速搅成光滑面团

5:加入黄油先慢速搅打至完全吸收,中速打成扩展阶段。

6:搅打好的面团光滑有弹性

7:放盆里基础发酵至2-2.5倍大。

8:发酵好的面团

9:称重分割9分

10:滚圆放烤盘内松弛10分钟

11:把面团轻轻压成圆饼状,在面团边缘用剪刀剪出6个开口进行最后发酵。

12:发酵好的面团表面涂蛋液,然后用擀面杖一头沾蛋液然后沾黑芝麻,在发酵的面团中压一下。

13:装饰好的面团,烤箱预热

14:烤箱170度20分钟

上汤枸杞白菜

主料

白菜1棵;枸杞少许;

辅料

浓汤宝1/4个;盐适量;鸡精适量;水淀粉适量;油适量;

上汤枸杞白菜的做法步骤

1:材料简单。

2:枸杞洗净后浸泡至软;

3:白菜洗净切好;(切块或切条随个人喜好)

4:锅中加适量水烧开,放入白菜煮熟;

5:捞出放入盘中;

6:留约一半汤,放入枸杞,加浓汤宝煮一会儿;

7:加盐、油、鸡精调味,用水淀粉勾薄芡;

8:最后浇淋在盘中的白菜上即可。

枸杞参茶

主料

中宁枸杞25粒;西洋参片1.5g;

辅料

水750毫升;

枸杞参茶的做法步骤

1:取青山老农枸杞和西洋参片

2:先将枸杞用清水稍微冲洗一下

3:然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里

4:加入750毫升的水。

5:开启滋补品功能键,时间定20分钟

6:煮好的枸杞参茶,西洋参本来有点苦味,但有了枸杞的甜味,茶水的苦味减小了不少,味道还是蛮不错的哦

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