小炒白玉菇
主料
玉米1根;白玉菇适量;黄瓜1根;
辅料
盐适量;油少许;
小炒白玉菇的做法步骤
1:准备材料。
2:将玉米粒切下,待用。
3:黄瓜洗净,切成粗条状。
4:白玉菇洗净。
5:炒锅中倒入少许油,烧热。
6:放入玉米粒翻炒一下。
7:再加入白玉菇翻炒。
8:下入黄瓜,一起翻炒均匀。
9:加入少许清水,盖上锅盖大火煮开。
10:加入适量盐调味,大火收汁即可。
素炒白玉菇
主料
白玉菇250克;黄瓜20克;胡萝卜25克;
辅料
虾油适量;盐适量;花椒面适量;葱花适量;色拉油适量;
素炒白玉菇的做法步骤
1:白玉菇洗净,焯水,过凉。
2:胡萝卜切细条焯水,过凉。
3:虾油就是扒虾仁剩下的虾头虾壳,加入半碗油用小火慢慢熬,熬出虾脑和香味,就是虾油。
4:加入两汤匙色拉油和一汤匙虾油,爆香葱花,加入白玉菇和胡萝卜。
5:加入一小勺花椒面和盐
6:加入黄瓜条,再炒一分钟就可以了,都是焯熟的
素炒白玉菇
主料
白玉菇适量;
辅料
黄瓜适量;葱段适量;食用油适量;
配料
盐适量
生抽适量
素炒白玉菇的做法步骤
1:原料。白玉菇要提前洗净,尽量攥干水分。
2:炒锅倒油,煸香葱段。
3:放入洗净的白玉菇,适量盐煸炒。
4:炒至白玉菇变软,汤汁变稠后放入黄瓜片,生抽一同炒几下即可。
5:做法简单,味道鲜美的素炒白玉菇。
小窍门
炒白玉菇的油要稍微多些,炒制过程不要加水,这样可以最大限度释放和保留菌类的鲜味。不要加味精,鸡精之类的调味品,因为白玉菇已经非常鲜了。
清炒白玉菇
主料
白玉菇100g;
辅料
青椒1个;胡萝卜丝1勺;
清炒白玉菇的做法步骤
1:青椒切丝,白玉菇切成两半,便于入味。
2:一勺油入锅,油热后倒入青椒煸炒出味。
3:加入白玉菇翻炒均匀后,加入两勺清水,待白玉菇熟了以后加入胡萝卜丝翻炒,加入盐调味即可。
4:出锅。
小窍门
油要少,突出白玉菇的鲜味。
白玉菇炒蛋
主料
白玉菇2包(300)g;鸡蛋6个;
辅料
油2大匙;葱花2大匙;
调料
盐1/4茶匙
鸡粉1/2茶匙
白玉菇炒蛋的做法步骤
1:白玉菇去蒂洗净,沥水。
2:鸡蛋打散。
3:热油锅,把白玉菇大火炒稍软身。
4:倒入鸡蛋液,放盐和鸡粉炒。
5:炒至鸡蛋凝固。
6:撒上葱花炒完即可。
7:简单快手。
小炒白玉菇
主料
白玉菇200g;
辅料
青红辣椒2个;葱少许;姜少许;蒜少许;
调料
食盐10g
鸡精10g
生抽酱油1匙
蚝油1匙
白糖10g
胡椒粉5g
水淀粉1勺
小炒白玉菇的做法步骤
1:白玉菇剪掉根部后清洗。
2:放入锅中焯水五分钟。
3:捞出过凉备用。
4:青红辣椒切成小段。
5:葱姜蒜少许备用。
6:调制酱汁。用生抽酱油,蚝油,鸡精,食盐,白糖,胡椒粉,搅拌均匀。
7:水淀粉半碗备用。
8:锅中放油,葱姜蒜煸香。
9:下入白玉菇爆炒。
10:加入调好的酱汁。
11:加入青红椒段。
12:淋入水淀粉。继续翻炒。
13:汤汁粘稠,即可出锅。
14:出锅装盘。
小窍门
这道菜为了保证口感,炒制时间不宜过长。
小炒白玉菇
主料
白玉菇适量;
辅料
青椒适量;木耳适量;葱适量;鸡蛋一个;
调料
盐适量
油适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
小炒白玉菇的做法步骤
1:木耳提前泡发,白玉菇洗净,倒入锅里焯水一分钟捞起。
2:过冷水沥干水分。
3:青椒切丝。
4:锅里热油打入一个鸡蛋,炒熟。
5:推至一边,倒入少许葱花炒香。
6:加入白玉菇,木耳大火翻炒均匀,加入酱油,耗油,糖翻炒。
7:最后加入青椒丝翻炒均匀,适量加些水翻炒一下,炒至青椒丝变软加入适量盐炒匀即可。
滑炒白玉菇
主料
白玉菇500g;
辅料
葱20g;姜10g;黑木耳10g;枸杞5g;胡萝卜丁20g;食盐10g;酱油10g;淀粉10g;香油5g;
滑炒白玉菇的做法步骤
1:白玉菇去除老根,洗净。
2:炒锅内烧开水,倒入白玉菇焯水,投凉。
3:葱切丝,姜切丝,备黑木耳、胡萝卜丁、枸杞。
4:猪瘦肉切丝。
5:炒锅内加底油,爆锅。
6:加入肉丝,炒至颜色变白。
7:加入白玉菇,爆炒。
8:加入酱油少许,食盐,胡萝卜丁,翻炒。
9:水淀粉勾芡,淋入香油数滴,撒入香菜末。
10:出锅装盘。
小窍门
白玉菇去掉老根后,清水浸泡十五分钟,然后焯水投凉,去掉土腥味。爆炒动作要快,最后勾薄芡,出锅前淋入香油提鲜。
小炒白玉菇
主料
白玉菇1盒;蒜苗适量;
辅料
油适量;盐适量;胡萝卜半根;蒜2瓣;葱适量;生抽适量;白糖少许;
小炒白玉菇的做法步骤
1:白玉菇去掉根部,淡盐水浸泡10分钟,然后洗净。蒜苗去掉杂质,反复清洗干净。
2:锅中加入适量的水烧开,放一点食用油和盐入底味,水开后下入白玉菇焯水。大约1分钟即可,别焯过了,捞出过冷水,控净水分。
3:胡萝卜去皮洗净切丝,蒜苗切段,焯烫过的白玉菇控净水分。大蒜去皮洗净,切片。
4:炒锅加入适量的油,爆香蒜片,下入胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜丝变软。
5:下入白玉菇,翻炒均匀。
6:最后下入蒜苗,迅速翻炒几下关火。
7:加入盐、生抽调味。还可以加入自己喜欢的调味料调味。
8:出锅装盘。
白玉菇时蔬小炒
主料
白玉菇250g;鸡蛋2个;胡萝卜1个;银耳1朵;木耳适量;
辅料
葱段适量;盐适量;食用油适量;芝麻油适量;淀粉适量;
白玉菇时蔬小炒的做法步骤
1:准备食材:白玉菇:250g,鸡蛋:2个,胡萝卜:1个,银耳:1朵,木耳:适量,葱段:适量,盐:适量,食用油:适量,芝麻油:适量,淀粉:适量。将所有食材处理好,洗净。银耳、木耳进行泡发。
2:将白玉菇进行焯烫。水开后倒入白玉菇,时间不宜过久,焯烫后捞出控干水份备用。
3:.将胡萝卜切成片后进行焯烫,焯烫后过凉水,以保持其鲜艳的颜色和清脆的口感,控干水份备用。
4:将泡发好的银耳、木耳进行焯烫,时间也不宜过久,焯烫后过凉水,以保持口感,控干水份备用。
5:炒鸡蛋。将鸡蛋炒成块儿,块儿不宜太碎,鸡蛋炒至金黄出锅备用。
6:待锅热倒入适量食用油,油热后放入葱段爆香,葱段焦黄出香味,将其捞出。
7:依次倒入白玉菇、胡萝卜、银耳、木耳,放入盐翻炒均匀。银耳、木耳要后放,防止迸溅。
8:放入事先炒好的鸡蛋翻炒均匀。因为所有的食材我们都经过焯烫了,所以炒制的时间不用太长。
9:倒入水淀粉快速翻炒,关火。
10:淋入芝麻油,拌匀出锅。
11:盛盘。(END)
12:一款五彩缤纷的时蔬。
13:口味咸鲜清淡,是道美容滋补的佳肴。
14:一道简约不简单的家常菜,赶快准备食材吧!
小窍门
1.食材焯烫的时间都不宜过久。焯烫后都要沥干水份。