丝瓜粉丝汤
主料
丝瓜半根;瘦肉适量;粉丝少许;
辅料
鸡精少许;
丝瓜粉丝汤的做法步骤
1:准备食材:丝瓜去皮切块,肉搅拌成肉末
2:干净的锅放入花生油,油烧开后倒入肉碎翻炒
3:加入丝瓜翻炒
4:丝瓜炒至5分熟,加入两碗清水
5:加入粉丝
6:大火煮至粉丝熟透
老火滋补汤
主料
猪骨400克;鸡脚200克;山药500克;红枣几颗;姜一小块;
辅料
盐适量;
老火滋补汤的做法步骤
1:买回的骨头和整只鸡脚洗净。
2:锅里烧开水,放入骨头和鸡脚焯血水,捞出冲洗干净。
3:放入砂锅内。
4:放入姜片,加入适量的水。
5:盖上盖子,大火烧开,撇掉泡沫后放入红枣,调小火煲一个小时。
6:期间把山药洗净去皮,切成小段备用。(去皮的时候可以戴上一次性手套,以免双手直接接触山药会痒。)
7:煲了一小时后,把山药放入,开大火烧开后再调入小火继续煲一小时。
8:出锅前,调入适量盐,开大火让汤水翻滚一两分钟即可关火。
小窍门
1.盐要在关火前再放。2.但凡煲汤或者烹饪肉类都不需要加鸡精味精之类的调味品,保持材料的原滋原味!
椰子竹丝鸡老火汤
主料
红枣4个;桂圆肉7个;杞子少许;乌鸡半个;椰子一个;猪腱肉一块;
辅料
盐适量;鸡精少许;
椰子竹丝鸡老火汤的做法步骤
1:猪腱肉切大块…
2:竹丝鸡飞水…
3:捞起…
4:椰子去皮…
5:倒出椰子汁…
6:椰子切条,另外准备好红枣、桂圆、杞子…
7:冷水材料全部入煲,椰子汁一起倒入…
8:数小时后调入适量盐,少许鸡精即可。
9:喝时去面上层油,阵阵椰子香甜…
火腿儿~汤粉
主料
火腿一根;干粉丝两片;小白菜两棵;鸡蛋一个;
调料
盐适量
油适量
生抽适量
火腿汤粉的做法步骤
1:先把干粉丝煮两分钟左右,捞出来用冷水浸泡。
2:浸泡时准备好其他材料,小白菜可以切细些。
3:火腿炒香一下,鸡蛋煎好备用。
4:另起锅烧开水,依次放入粉丝,火腿,鸡蛋,青菜,等青菜变软加入调料即可。
菠菜火腿粉丝鸡蛋汤
主料
菠菜适量;火腿肠1根;鸡蛋1个;粉丝1团;
辅料
盐一点;葱花一点;五香粉一点;油适量;
菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法步骤
1:准备菠菜
2:改刀切小段
3:火腿肠条和香菜备用
4:碗中打入一个鸡蛋
5:锅中热油加葱花爆香填适量清水大火烧开
6:提前泡好的粉丝备用
7:水开加入粉丝和火腿肠条煮2分淋上鸡蛋液加入水淀粉勾薄芡加盐五香粉调味
8:下入菠菜1分钟就可以关火,因为这种绿叶菜一煮时间长就会变颜色
9:翠绿色的菠菜汤就好了
10:冬天来上这么一碗很过瘾的
11:成品上图
12:成品。
粉葛果皮鲮鱼尾老火汤
主料
姜两片;胡萝卜一条;鲮鱼尾一斤;粉葛适量;果皮一块;
辅料
盐适量;鸡精少许;
粉葛果皮鲮鱼尾汤的做法步骤
1:果皮泡水,鲮鱼尾洗干净沥水备用…
2:胡萝卜切滚刀,粉葛去皮切块…
3:起锅入油,下姜片
4:把鱼尾两年略煎…
5:鱼尾装入煲汤袋…
6:鱼尾果皮入锅煮开…
7:水开入胡萝卜,粉葛…
8:水再开,转入汤锅…
9:按老火汤…
10:数小时后,煲完后调入适量鸡晶,盐就可以了…香啊!
清补凉老火汤
主料
鸡脚适量;清补凉四人份量;玉米适量;银耳一小块;猪腱肉一块;
辅料
盐少许;鸡精少许;
清补凉老火汤的做法步骤
1:清补凉洗干净煲装足水…
2:瘦肉洗干净,鸡脚去趾…
3:鸡脚瘦肉飞水…
4:银耳一小块泡发,玉米切段
5:鸡脚瘦肉清补凉银耳冷水入煲…
6:水开入玉米…
7:数小时后,汤好了调入鸡精食盐即可…
8:健脾益气…
老火排骨瓜汤
主料
排骨约400克;瓜干1大把;合掌瓜1个;红萝卜1条;红枣2枚;黄豆1/2杯;
辅料
姜片10片;
调料
精盐适量
老火排骨瓜汤的做法步骤
1:红萝卜和合掌瓜切滚刀块,同时准备好其他材料;
2:冷水入锅,放姜片5块,倒入排骨,升中大火;
3:煮到水面起浮沫,捞起排骨,热水清洗;
4:再在锅放水,加入排骨、瓜干、红枣和生姜5片;
5:把水烧开,撇开浮沫;
6:盖上盖子慢火熬约45分钟;
7:倒入红萝卜和合掌瓜,再关盖煮20分钟,汤到享用时加适量精盐。
小窍门
一、排骨焯水时冷水落锅,焯时温度慢慢升高来逼出血水;二、瓜干入锅后水沸腾时会产生一些浮沫,用网筛撇去;三、熬汤时先不放盐,待汤成享用时再放适量精盐。
粉丝鸡汤
主料
带骨鸡胸1块;
辅料
粉丝适量;香菇适量;
配料
大蒜适量
葱适量
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
香菜适量
粉丝鸡汤的做法步骤
1:鸡胸是从整鸡上剁下的,葱,蒜,香菇洗净备用。
2:把鸡胸焯水,洗净。
3:一起加入炖锅中。
4:隔水炖3个小时,就好了。
5:另起锅,加入鸡汤,鸡肉撕条,加入绿豆粉丝,粉丝软烂后,加盐,鸡精,胡椒粉,葱末,香菜末调味。
6:清淡可口的鸡汤。。。。
小窍门
1,隔水炖很好的保留了营养。2,最后再加调料调味,是为了让肌肉不柴,摄入的食盐相对少些,对健康有益。
粉丝炖老鸡
主料
老鸡半只;香菇几朵;青辣椒2个;粉丝1把;
辅料
盐适量;老抽适量;大料适量;花椒适量;姜适量;葱适量;花生油适量;
粉丝炖老鸡的做法步骤
1:老鸡剁成块。
2:用开水焯过,青椒和各种调料备用。
3:锅里加入花生油烧热。
4:下入老鸡煸炒,一定要多煸炒一会。
5:再加入葱姜,花椒大料炒香。
6:加入老抽煸炒。
7:加入适量的开水。
8:中间快到时间时加入粉丝,香菇和青辣椒,再炖5分钟加盐调味即可出锅。
9:粉丝老鸡好吃哦。。。
小窍门
老鸡就要多炖一会,以防止不熟,也可以添加别的蔬菜,以自己的喜好最重要。