鲜味米面条
主料
米饼1袋;
辅料
鲅鱼辣酱30g;植物油少许;葱花少许;胡萝卜丝少许;香菇末少许;六月鲜特级酱油1勺;海苔碎少许;熟白芝麻少许;
鲜味米面条的做法步骤
1:准备干米饼,葱花、胡萝卜丝等配菜切好备用。
2:锅里加足够的清水(要能完全没过粉丝),加1小勺盐,大火煮开,煮至水沸腾,放入粉饼。
3:水中保持大火1分钟左右捞出,过一下冷水,沥水备用。
4:准备一个不粘锅,倒入一点点植物油,倒入鲍鱼辣酱,爆香。
5:倒入葱花、胡萝卜丝、香菇末,炒香。
6:倒入煮好的米粉,轻轻炒匀。
7:淋上六月鲜特级酱油,轻轻炒匀。
8:转大火,收下汁水,关火装盘,再铺上一点海苔碎,撒上一点熟白芝麻,一碗简单好吃的家常米面条就完成了。
小窍门
1.锅里烧水时加盐,不仅能让米粉吸收一些咸味,也能防止粘连,不可以少。2.炒制过程中,用硅胶铲子搭配筷子或者硅胶夹子比较好,方便搅拌。
鲜香味美-----【上汤鲜虾馄饨面】
主料
肉末400克;胡萝卜适量;馄饨皮500克;面条适量;
辅料
菠菜适量;河虾适量;
配料
一品鲜酱油适量
蚝油适量
盐适量
姜末适量
葱末适量
玉米油适量
香油适量
胡椒粉少许
鸡汁上汤1盒
黄酒适量
蒸鱼豉油适量
鸡精少许
上汤鲜虾馄饨面的做法步骤
1:准备好馄饨原料,胡萝卜洗净擦成细丝,生姜洗净去皮切末,大葱去皮洗净切末,
2:肉末胡萝卜放入大碗中,加入盐,胡椒粉,鸡精,一品鲜酱油,蚝油,蒸鱼豉油,黄酒,生姜末,大葱末,玉米油,香油;
3:.搅拌均匀,肉馅就好了
4:取一馄饨皮放入适量馅;
5:两角对折;
6:再把平行的两个角往中间对齐(如图6)
7:.再把下面一角抹点水,两角捏在一起,馄饨就包好了(文字复述不清楚就看图吧)
8:包完所有的馄饨;
9:把馄饨面的原料准备好;
10:锅中放适量水烧开;
11:放入鸡汁上汤煮开;
12:另取一锅把面条煮八成熟,捞起放入鸡汁上汤锅中;
13:馄饨煮熟;
14:捞起放入鸡汁锅中;
15:把河虾放入锅中;
16:菠菜洗净焯水,放入鸡汁锅中;
17:锅开后,放入胡椒粉,香葱碎搅匀,关火;
18:盛出即可享用了!
鲜味菌菇鲜虾汤
主料
盐适量;白胡椒少许;橄榄油1大勺;
辅料
菌菇一包;鲜虾8尾;柠檬4片;
鲜味菌菇鲜虾汤的做法步骤
1:准备好所有的食材。
2:1.将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后,切成方便入口的大小。
3:2.鲜虾去壳,挑掉肠泥。
4:3.将水倒入小锅里,煮滚后加入处理过的菌菇及鲜虾、以及柠檬片,再以中火煮熟。
5:4.起锅后将调料加入汤碗。
6:最后,淋上新鲜优质的橄榄油,只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果,不新鲜的腻味带來的不只是口感不适。
小窍门
以菌菇作基底的鲜虾汤品,不会只是低热量的瘦身套餐。菌菇煮汤后的特有鲜甜配上鲜虾的天然鲜美,加上释出柠檬的一点清新,最重要的是:新鲜橄榄油融合了食材的精华,再把鲜味提升至另一个境界,而且更有润肠去脂的效果。于是,瘦身、漂亮、美味,三个愿望一次满足。
三鲜汤面
主料
鲜虾6只;香菇3只;瘦肉60克;青菜2颗;挂面90克;
调料
葱白2根
味极鲜酱油适量
盐适量
油适量
三鲜汤面的做法步骤
1:准备好材料。
2:虾洗干净剪去须和爪子去除虾线,肉切成片,加入少许味极鲜拌匀。
3:香菇洗净切花,油菜洗净。
4:锅中加水烧开,水开后下入挂面煮熟后捞出放在碗中
5:炒锅烧热油,油热后放入葱末炒香,再加入肉片、虾和香菇炒出香味。
6:倒入少许味极鲜酱油,加入开水,炖煮一会儿加盐调味。
7:最后放入油菜烫熟。
8:把煮好的三鲜汤倒入装面条的碗里即可。
鲜虾汤面
主料
虾300g;挂面适量;
辅料
南豆腐1盒;胡萝卜半根;香葱2根;葱油适量;
调料
盐适量
酱油适量
姜适量
八角1颗
鲜虾汤面的做法步骤
1:清水加葱姜八角烧开。
2:加入鲜虾,煮至虾变色捞出虾备用。
3:胡萝卜、黄瓜、南豆腐切丁备用。
4:虾汤去浮沫加入胡萝卜黄瓜丁。
5:烧开后加入豆腐丁。
6:撇浮沫。
7:挂面煮熟,装碗。
8:加入汤汁,码好虾撒葱花。淋葱油。
9:这碗是虾底,配上一碗大米饭。一起吃饭吧!
鲜味排骨面
主料
排骨500g;
辅料
面条2人份;小白菜300g;胡萝卜20g;
调料
豆瓣酱2勺
鲜味排骨面的做法步骤
1:小白菜洗净,切段。
2:葱花和虾米。
3:胡萝卜切丝。
4:胡萝卜和葱花,加海鲜酱油翻炒。
5:加开水,加入如图酱料,可以用盐,鸡精,海鲜酱油,十三香,豆瓣酱代替。
6:加入木鱼花提鲜,也可用紫菜代替。
7:加入面条,煮8分熟,放入小白菜,继续煮。出锅后摆上提前做好的红烧排骨。也可以搭配其他喜欢的食材。
鲜虾热汤玉米面
主料
玉米面半斤;鸡蛋1个;
辅料
新鲜的小虾适量;葱花适量;香菜适量;味达美酱油适量;盐适量;
鲜虾热汤玉米面的做法步骤
1:准备面条。
2:辅料备用。
3:热锅凉油爆香下葱花,加入味达美酱油少许。
4:加入清水大火烧开。
5:水开后下入面条。
6:大火煮开5分左右。
7:潵入鸡蛋液。
8:加入提前炸至好的小虾。
9:出锅了,潵入香菜叶。
10:成品上图
鲜香美味——三鲜汤
主料
豆腐一块;蟹柳棒6条;秀珍菇适量;金针菇适量;
辅料
虾米适量;番茄一个;香菜适量;姜蒜适量;
调料
东古鸡粉适量
盐适量
白糖适量
三鲜汤的做法步骤
1:番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。
2:锅里热油,倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂,加入一大盘水煮沸。
3:放入袖珍菇、金针菇、再加入一勺白糖、半勺盐、一勺鸡粉。
4:盖盖煮10分钟即可。
5:鲜香美味。
海鲜味增汤
主料
豆腐30克;海带15克;鱿鱼须几根;金针菇20克;鱼丸几个;
辅料
味增酱1大勺;味淋1勺;葱花儿适量;清水1升;
海鲜味增汤的做法步骤
1:准备好各种材料。海带我用的是干海带泡发的,剩了些紫菜碎也用在里面了
2:金针菇去根焯水,豆腐切小块焯水,鱿鱼须洗净,焯水到半熟,沥净备用。如果鱿鱼须根部太粗,可用刀剖开一半,不切断,形成“丫”形,比较容易熟
3:清水中煮海带,3-5分钟。我用的海带偏薄,如果是厚的海带,最好多煮一会儿或者提前蒸好备用
4:根据容易熟的程度,下入鱼丸、金针菇,豆腐、胡萝卜,煮至八成熟
5:把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。我用的欣和的罐装味增酱。
6:煮沸后关火,将鱿鱼须倒入,片刻即成
小窍门
食材可根据个人喜好,酌情增减
鲜虾味噌汤
主料
豆腐100克;鲜虾5只;蛤蜊100克;海带60克;白玉菇100克;
辅料
香葱适量;水700毫升;
鲜虾味噌汤的做法步骤
1:准备材料。
2:准备味噌。
3:将蛤蜊泡水吐沙,清洗干净。
4:海带清洗干净,切菱形块。
5:豆腐切厚片。
6:鲜虾去虾线,清洗干净。
7:煮锅中加水,将海带、白玉菇放入煮开锅。
8:下入豆腐煮熟。
9:下入蛤蜊、鲜虾一同煮,煮至蛤蜊开口,鲜虾变色加两汤匙味噌搅拌至味噌化开。吃时撒少许香葱即可。
小窍门
1、味噌汤一次不要做太多,因为味噌不适合来回加热,所以随煮随吃。2、虾事先去虾线处理干净。3、蛤蜊要吐干净沙再煮。