葫芦炒蛋
主料
葫芦瓜半个;鸡蛋2个;
辅料
蒜末4瓣的量;香菜2根;盐适量;葱花少许;植物油适量;
葫芦炒蛋的做法步骤
1:嫩葫芦瓜,要选嫩的甜的,苦的是不能吃的,有毒
2:葫芦瓜半个,去瓤削皮、洗净
3:切成片
4:食材集合:鸡蛋打散,香菜切段,葱花、蒜末备用
5:锅内入底油,一次稍微多加些,炒过鸡蛋的油炒菜才更好吃。油温上来后倒入蛋液摊成鸡蛋块,盛出备用
6:利用锅里的余油爆香葱花
7:放入葫芦瓜翻炒,放入盐
8:透明的时候放入鸡蛋块翻炒
9:加入香菜和蒜末提味,翻炒均匀即可出锅
10:成品图欣赏!
11:成品图欣赏!
小窍门
1葫芦瓜本身微甜,没有什么味道,香菜和蒜末的加入更能增香挑起食欲2用炒过鸡蛋的油炒菜更香3葫芦瓜里干扰素诱生剂不耐高温,不要将葫芦瓜煮得太过了
酱爆西葫芦
主料
西葫芦1个;
辅料
胡萝卜适量;
调料
黄豆酱适量
蚝油适量
生抽适量
白糖适量
盐少许
鸡精少许
食用油适量
葱花适量
淀粉适量
蒜片适量
酱爆西葫芦的做法步骤
1:用生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精,淀粉,适量清水调汁。
2:西葫芦洗净后去瓤,切片,胡萝卜切片。
3:锅中加清水,烧开后下西葫芦焯水,捞出过凉水备用。
4:胡萝卜焯水备用。
5:锅中加入适量食用油,油热放入葱花,蒜片爆香。
6:放入黄豆酱炒出香味。
7:下胡萝卜片翻炒片刻。
8:下西葫芦翻炒片刻。
9:倒入调好的汁,翻炒至汤汁收浓后出锅。
10:酱香扑鼻,和米饭绝配。
小窍门
口味轻的可以不用放盐,因为黄豆酱已经有咸味了。
葫芦条干炖粉条
主料
葫芦条干适量;粉条适量;五花肉适量;
辅料
生抽适量;蚝油适量;冰糖适量;五香粉适量;干辣椒适量;料酒适量;
葫芦条干炖粉条的做法步骤
1:葫芦条干事先用温水泡开,最好浸泡3个小时以上,然后焯水备用
2:焯过水的葫芦条干切成寸段,挤干水分备用
3:五花肉切片,葱姜切末
4:平底锅放少许油,放入五花肉煎至透明
5:放葱姜爆锅
6:放入葫芦条干翻炒
7:倒入酱油
8:倒入蚝油
9:倒入料酒翻炒
10:家少许冰糖翻炒上色
11:转到砂锅里,加水没过食材表面,大火烧开,转小火慢炖,加入干辣椒适量,五香粉,八角,花椒
12:中间加入泡好的粉条适量,小火炖至收汁即可
13:撒上葱花可以吃了!
酱香西葫芦
主料
西葫芦300g;
辅料
木耳适量;彩椒适量;鸡蛋2个;
调料
盐1匙
胡椒粉1匙
生抽1勺
蚝油1勺
淀粉1/2勺
香油1勺
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦选择自己喜欢吃的品种都可以。
2:热锅冷油,油热打入两个鸡蛋,快速搅散摊平煎成厚蛋皮。
3:木耳泡发撕小块,鸡蛋皮和彩椒切块。
4:油烧热下入西葫芦和木耳翻炒。
5:西葫芦断生后下入彩椒和鸡蛋片,淋入生抽和盐继续翻炒至彩椒断生,出锅前把剩余调味品加少量清水调匀勾芡即可出锅。
6:超级简单又下饭。
炒西葫芦
主料
西葫芦半个;辣椒2个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽少许
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好食材。
2:西葫芦切成薄片。
3:起锅烧热,加油。
4:下入西葫芦和辣椒。
5:翻炒断生,加盐翻炒均匀。
6:炒软后,加生抽和鸡精,翻炒均匀。
7:起锅装盘。
8:成品图。
油条炒西葫芦
主料
西葫芦170克;油条1根;
辅料
蚝油适量;盐适量;
油条炒西葫芦的做法步骤
1:材料:西葫芦、油条、蚝油
2:将西葫芦清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:将油条放在案板上切开,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。
6:接着,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至西葫芦断生。
8:然后,加适量的耗油。
9:加适量的盐。
10:调味翻炒一下。
11:最后,合入切好的油条炒匀,即成。
12:出锅,装盘。
酱香西葫芦
主料
西葫芦1个;葱1段;
辅料
黄豆酱2勺;酱油1勺;醋1勺;鸡精1勺;香油1/3勺;
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦和葱切薄片
2:葱花炒香,放西葫芦炒两分钟加酱油醋鸡精调味
3:加黄豆酱继续炒至西葫芦变软即可
4:酱香西葫芦出锅喽
清炒西葫芦
主料
西葫芦1个;干黑木耳6棵;
辅料
姜末适量;盐适量;鸡精适量;葵花籽油适量;
清炒西葫芦的做法步骤
1:西葫芦洗净擦稍微粗点的丝。
2:干黑木耳冷水泡发后切细丝。
3:姜洗净切成细细的姜末,3片的量就够了。
4:在锅里放入适量的葵花油(其它食用油也行,但最好别用菜籽油),待油温稍热后转中小火下姜末炒出香味。
5:待姜的香味出来后先放入黑木耳丝稍稍翻炒下;再放入西葫芦丝,转大火翻炒,大约一分钟后加入少许的盐、鸡精调味,快速炒匀后关火出锅了。
6:装盘,完成。
炒西葫芦
主料
西葫芦一个;猪肉适量;米椒几个;葱适量;大蒜头几瓣;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好一个西葫芦。
2:西葫芦对半切开,切成薄片,大蒜头切成末,米椒切成小段。
3:猪肉切成片。
4:起锅烧油,下入肥肉煸出油。
5:下入瘦肉翻炒变色。
6:下入西葫芦片,大蒜头、米椒翻炒断生。
7:加入盐、生抽,鸡精调味,翻炒均匀即可。
8:起锅装盘。
9:好了。
西葫芦脆条
主料
西葫芦2个;
辅料
面粉若干;鸡蛋3个;面包糠若干;芝士碎若干;
调料
盐少许
西葫芦脆条的做法步骤
1:自己家种的西葫芦个头有点大,所以我只用了两个,把它切成细条。
2:把西葫芦条均匀的裹上面粉。
3:把芝士碎放入面包糠。
4:裹好面粉的西葫芦条,再均匀的裹上鸡蛋液,然后再均匀的裹上面包糠。
5:最后把一半的西葫芦条放入空气炸锅,喷上薄薄的一层橄榄油,200度,8分钟,然后再把剩下的西葫芦条放入。
小窍门
注意鸡蛋液搅拌均匀,再均匀裹上,才能粘满面包糠。