蔬菜煎米饼十大做法,十种好吃的做法

蔬菜煎饼

主料

面粉适量;西葫芦适量;胡萝卜适量;鸡蛋适量;火腿肠适量;

辅料

盐适量;

蔬菜煎饼的做法步骤

1:西葫芦一个,胡萝卜一根,鸡蛋三个,马可波罗肠一根,盐适量,面粉适量

2:胡萝卜西葫芦擦丝,火腿肠切片

3:打入鸡蛋,放适量盐,搅匀

4:加入面粉,加适量水,搅成糊状

5:搅拌好的面糊

6:不粘锅热油

7:倒适量面糊,摊匀,不要太厚

8:两面煎成金黄色。先煎一面,等上面凝固了再翻面煎,用中小火,我电磁炉用160度

9:出锅

10:成品

三蔬煎饼

主料

洋葱一个;胡萝卜一根;菜椒一个;鸡蛋2个;

调料

面粉适量

盐适量

胡椒粉适量

油适量

三蔬煎饼的做法步骤

1:菜椒,洋葱,胡萝卜切丝放入碗中。

2:加入鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉,适量水搅拌均匀。

3:锅里热油,倒入锅里小火慢煎,盖盖子。

4:翻面煎至金黄即可。

5:切小块即可。

煎饼蔬菜卷

主料

东北煎饼适量;香肠适量;胡萝卜适量;莴笋适量;杏鲍菇适量;豆腐干适量;葱适量;

辅料

植物油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;

煎饼蔬菜卷的做法步骤

1:所需食材洗净准备好。

2:东北煎饼,跟南方的春卷真是不一样。

3:香肠、豆干、胡萝卜、莴笋、杏鲍菇切丝。

4:热锅凉油,依次放入香肠、胡萝卜等蔬菜炒好。

5:炒好的蔬菜盛出。

6:煎饼摊开,取适量蔬菜放在边上。

7:卷起来。

8:我就地取材,用汆水后的莴笋叶做装饰。

9:装盘,东北煎饼一凉口感就很筋道,嚼劲很强呢。

蔬菜蛋煎饼

主料

面粉100克;清水350克;韭菜50克;鸡蛋一个;

辅料

盐1勺;五香粉少许;

蔬菜蛋煎饼的做法步骤

1:准备好原料

2:韭菜清洗干净后切小段

3:面粉里加入一个鸡蛋、韭菜、1勺盐、少许五香粉,再加350克左右清水搅拌均匀。

4:锅底少许植物油,放入2勺面粉糊,均匀的摊开,饼要越薄越好,太厚的饼不容易煎熟,里面会有黏黏的感觉。

5:煎至两面金黄即可出锅。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

蔬菜米饭饼

主料

米饭适量;黄瓜适量;胡萝卜适量;

辅料

面粉适量;牛奶适量;

配料

亨氏番茄酱适量

蔬菜米饭饼的做法步骤

1:准备食材。

2:在胡萝卜和黄瓜切丝。

3:把米饭放碗里用少许牛奶打散。

4:加入面粉。

5:加入适量清水和匀。

6:加入胡萝卜和黄瓜拌匀。

7:把面糊加入锅里煎制。

8:煎至两面微黄。

9:装盘。切块。

10:挤上番茄酱即可。

小窍门

用牛奶给米饭打散更好拌,也更香。

蔬菜米饼

主料

大米2杯;

辅料

植物油适量;盐适量;菜叶适量;鸡蛋1个;

蔬菜米饼的做法步骤

1:准备制作菜饼的主要食材。

2:把淘洗好的大米倒入蒸锅里边的甄子内。水量要按照说明书2杯米的量加水,将米覆盖上就行了。

3:接通电源按下脱糖米饭的程序,按下开始键,出现22分钟的蒸饭时间,然后就OK坐等米饭了。

4:米饭熟了,颗颗晶莹剔透,可以掀开盖锅冷却。

5:带着硅胶手套将蒸饭的甄子拿出来,这样米饭冷的更快。

6:菜叶子和葱花都切碎哈,这样不会在面糊里边横七竖八的,不好装进模具了。加入适量的清水搅拌成为面糊,不要弄得过于稀了。

7:将模具里边刷点油,开启大火,取适量的面糊装进模具,用刮刀抹平表面,然后按压一下,菜叶子会服帖了。5分钟左右就烙饼可以翻面了,米饭是熟的,面粉很少,菜叶子预热就熟,所以只要二面煎黄就熟了。

小窍门

冷米饭适合做菜饼,蔬菜随意搭配。

蔬菜蛋煎饼

主料

中筋面粉适量;鸡蛋2个;胡萝卜丝适量;白菜丝适量;虾米适量;

辅料

食用油、水适量;

调料

盐适量

蔬菜蛋煎饼的做法步骤

1:把白菜和白萝卜切成丝,加入虾米,在加入鸡蛋,再加入盐调味。(你们知道为什么没有看到虾米吗?因为我忘记加了。)

2:加入中筋面粉,加入食用油,加入盐,搅拌均匀。

3:先倒入一半的面糊,在面糊的上面淋上蔬菜蛋液,翻面。(我倒的忒急了,蛋液都倒出去了。)

4:在淋上另一半面糊在蛋液上,再在另一半面糊上淋上蛋液。(不知道你们懂了吗?)

5:开吃啦!

小窍门

1、注意火候,煎饼易熟,煎的时间如果太长,煎饼就会变硬。

蔬菜煎饼

主料

西葫芦1个;水果红萝卜1根;鸡蛋2个;

辅料

面粉3勺;葱花适量;

调料

盐适量

油适量

胡椒粉1匙

五香粉1匙

蔬菜煎饼的做法步骤

1:西葫芦、红萝卜。

2:西葫芦切丝、红萝卜切粒放入碗中。

3:打入2个鸡蛋。

4:加入3勺面粉。

5:拌匀。

6:再放入盐、胡椒粉、五香粉。

7:加入小葱拌匀。

8:平底锅热油,倒入蔬菜面糊。

9:小火煎至两面焦黄即可。

10:成品。早餐最适合吃简单易做的营养蔬菜饼。

蔬菜煎饼

主料

鸡蛋3个;面粉适量;萝卜适量;

辅料

菜叶适量;葱末适量;

蔬菜煎饼的做法步骤

1:红萝卜萝卜切丝备用

2:鸡蛋面粉打成糊状加葱花和切好的萝卜丝搅拌均匀,适量加盐

3:平底锅文火煎至两面金黄即可

蔬菜煎饼

主料

枸杞叶一斤;鸡蛋2个;面粉适量;香肠一根;

调料

油适量

胡椒粉适量

盐适量

蔬菜煎饼的做法步骤

1:枸杞叶用清水洗干净。

2:加入鸡蛋,盐,胡椒,两勺面粉拌匀。

3:加适量水搅拌成糊状。

4:锅里热油,将面糊舀进锅里平铺均匀。

5:按自己喜欢切些香肠摆上去。

6:翻面煎至两面金黄即可。

7:出锅切块装盘,早餐饼就可以了,简易上手哦。

关键词: