燕麦粒百合粥
主料
燕麦粒80g;百合干50g;大米80g;
辅料
水适量;
燕麦粒百合粥的做法步骤
1:备好燕麦粒,洗干净。
2:燕麦粒倒入电饭煲内胆。
3:再加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。
4:大米洗干净。
5:百合干洗干净。
6:开锅后将大米倒入电饭煲同煲。
7:将百合干倒入电饭煲同煲,煲至食材熟断电。
8:焖一会,即可盛出享用。
小窍门
食材搭配依据个人偏爱。
大米燕麦红薯粥
主料
生燕麦60克;大米40克;红薯适量;
辅料
清水800毫升;枸杞适量;
大米燕麦红薯粥的做法步骤
1:大米、燕麦加水分别泡1小时。
2:放入高压锅中,加800毫升水。
3:选择熬粥浓郁档,18分钟。
4:红薯切小块。
5:粥煮好。
6:倒入汤锅中,加红薯炖煮。
7:煮至红薯块软烂,粥变粘稠,加入枸杞,关火。
8:营养好喝的粥煮好了。
小窍门
这款粥不加红薯,按照1:7的比例,加700毫升水就可以。加红薯了,再多加100毫升水。
红薯粥
主料
大米3/4杯;红薯1条;
辅料
糖适量;
红薯粥的做法步骤
1:把红薯刨成丝;
2:洗米放水,把红薯丝放入压力锅,将限压阀的方向调成Close,按粥的按钮;
3:时间够后按Cancel键,让粥自然冷却,等水蒸汽凝结稍冷,不要用直接用手开,用勺子拨动限压阀转一点点位置,让剩余的水蒸气跑出来,不能一下子打开限压阀,否则水汽会冲上屋顶,记住,开盖后就可以盛粥食用了,如果想有点甜味,可加红糖或白糖,不加也无妨。
小窍门
使用压力锅时,煮好食物时不要急着开盖,要冷却下来水汽排放后方可开盖,否则食物和水蒸汽会造成喷射、爆煲和伤人;
藜麦红豆红薯甜粥
主料
藜麦36g;红薯一个;红豆46g;
辅料
五常米46g;纯净水1200ml;
调料
糖10g
藜麦红豆红薯甜粥的做法步骤
1:红薯洗净,去皮切块。
2:食材备用。
3:藜米、五常米、红豆和红薯放电压力锅中,加水,按煮粥模式。
4:已煮好。
5:放入少许糖,搅拌一下即可。
6:盛入碗中。
7:即营养又好喝!
红薯粥
主料
红薯适量;糯米适量;大米适量;
辅料
糖适量;
红薯粥的做法步骤
1:准备食材
2:红薯清洗干净,削皮切片成块状备用
3:将大米和糯米混合冲洗干净,然后倒入大内胆中加适量的清水
4:在美的电炖锅的不锈钢内胆中加入适量的水,然后1.6L大内胆放入锅体中,盖上盖子,选择功能键粥类,然后按开始键
5:半小时后,把红薯再放进去,搅拌一下,再继续炖煮
6:1小时30分钟后,美味的红薯粥出锅;
红薯粥
主料
粳米适量;红薯适量;水适量;
红薯粥的做法步骤
1:粳米洗净,加适量水放入电饭煲内胆中
2:红薯洗净切块
3:按煲粥键
4:来一碗暖暖的红薯粥,瞧着美美的颜色就很养眼
红薯粥
主料
大米适量;红薯适量;
红薯粥的做法步骤
1:原图料
2:红薯去皮,洗净切小块备用
3:大米和红薯块倒入容器中
4:大米,红薯用清水淘干净.
5:加入适量的水。
6:放入电压力锅中,盖上盖子(我用的是九阳电压力锅,按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。
7:时间到了开盖,即可。
8:成品图
红薯粥
主料
红薯1个;大米适量;
辅料
白糖适量;
红薯粥的做法步骤
1:首先我们准备一个红薯洗净。
2:然后把皮削了。
3:切成块状。
4:米淘洗干净。
5:红薯放进去。
6:加入白糖、不喜欢太甜也可以不加。
7:然后放入电饭锅内按煮粥按键。
8:香甜可口的红薯粥就好了。
红薯粥
主料
红薯1个;水500克;
辅料
大米1两;
红薯粥的做法步骤
1:水烧开后倒入洗干净的米
2:熬制米开花
3:放入切好红薯粒
4:熬制5分钟左右关火
5:简单的养生粥就完成了
小窍门
1.大米要等到水烧开放入味道更好2.大米开花时放入红薯更融合
红薯牛奶麦胚粥
主料
小麦胚芽50g;牛奶1000g;红薯400g;
辅料
即熟燕麦片30g;
红薯牛奶麦胚粥的做法步骤
1:红薯去皮切块
2:即熟燕麦片和小麦胚芽取需要的量。小麦胚芽和燕麦片放一起就看出胚芽是很小的。
3:锅中放约500毫升水,把红薯煮熟
4:把牛奶倒入
5:放入胚芽和燕麦片
6:再次煮开即可