西芹炒平菇
主料
西芹适量;平菇适量;蒜适量;
辅料
盐少许;花生油少许;
西芹炒平菇的做法步骤
1:原料很简单,就西芹和平菇,还有蒜
2:平菇撕成片,西芹斜切成片,蒜切成片
3:热锅凉油爆香蒜片,炒蒜片微黄
4:放入平菇和西芹翻炒
5:炒至西芹变软,加少许盐调味,出锅装盘
小窍门
喜欢辣的盆友也可以加入少许的辣椒
西芹平菇炒蛋
主料
鸡蛋两个;平菇一碗;
辅料
西芹3根;油盐适量;小葱一根;
西芹平菇炒蛋的做法步骤
1:准备好所需要的材料
2:.平菇用盐浸泡清洗干净,直接用手撕成小块或是用刀切小块
3:西芹切小段,小葱切葱花备用
4:锅中水烧开后,放少许盐,把平菇片和芹菜段放进去焯水一分钟马上出锅沥干水份
5:热锅热油,鸡蛋打散后倒进去煎至蓬松(油要比平时炒菜的量多)
6:把鸡蛋炒散,倒入焯过水的芹菜和平菇
7:快速混合炒均匀
8:调盐入味,放小葱提味
9:炒均后起锅装盘即可
小窍门
非常简单的十分钟小菜,平菇和西芹焯一下水一是去下生涩的味道,二是待会翻炒更快,鸡蛋不会炒老;鸡蛋煎好马上放焯好的理菇和西芹,放盐入味炒均匀就可以起锅了,以免菜菜炒的太久失去口感;
白菜炒平菇
主料
白菜200克;平菇50克;肉适量;
辅料
葱适量;姜适量;五香粉适量;干辣椒适量;盐适量;
白菜炒平菇的做法步骤
1:平菇撕成条,洗净,控水;
2:白菜切丝洗净;
3:肉切薄片或丝;
4:起锅加油烧热,放入少许肉丝爆炒至发白后,加入干辣椒、葱、姜、生抽、五香粉平菇翻炒;、
5:再倒入白菜丝翻炒至白菜瘫软时加盐继续翻炒至熟;
6:即可。
小窍门
1、我这回用的平菇比较少,因为家里只剩下这些了。2、炒白菜不要早早加盐,影响口感。3、加一两个干辣椒,吃不出辣的感觉,但味道不一样。4、加少许肉只为提味而已,喜欢的话多加点。
炒平菇
主料
花生油适量;盐适量;平菇500克;
辅料
葱花少量;
炒平菇的做法步骤
1:洗净平菇,并手撕成小块
2:准备好葱花,少量
3:热锅凉油,油热后放入葱花炝锅
4:放入平菇,翻炒一分钟左右之后盖上锅盖,中火焖大概5分钟,就可以出锅啦…
5:成品图,晚上灯光不够好,拍的不够美~
小窍门
平菇含有足够的水,如果不是做蘑菇汤,完全不需要加水。另如果不盖锅盖,将会没有任何汤。看亲们想吃哪种,自己选择吧^_^
平菇炒毛毛菜
主料
毛毛菜适量;
辅料
平菇适量;
调料
盐适量
平菇炒毛毛菜的做法步骤
1:准备材料。
2:平菇撕开几片,菜切段,热锅冷油,先放平菇炒再放菜,加适量盐。
3:3-5分钟左右就可以了。
4:现在的菜还是会有药水的,尽量在淘米水里多泡一会儿。
白菜炒平菇
主料
白菜250g;平菇200g;
辅料
蒜末适量;
调料
油适量
盐适量
蚝油半勺
淀粉1匙
水小半碗
白菜炒平菇 的做法步骤
1:白菜洗干净后切段。
2:平菇清洗干净,大块一点的可以撕成两半。
3:准备适量的蒜末。
4:起锅热油,炒香蒜末,用的山茶油,金黄金黄的颜色,吃着健康。
5:放入平菇翻炒片刻。
6:倒入白菜继续翻炒。
7:炒出水分时,加入适量的盐和蚝油调味,盖盖焖两分钟。
8:用淀粉和小半碗水调一个芡汁。
9:开盖后倒入芡汁。
10:大火收汁,出锅。
11:成品。清淡味美,减脂又健康的家常小炒菜。
平菇炒白菜
主料
平菇500克;白菜500克;
辅料
油20克;盐6克;蚝油15克;葱适量;
平菇炒白菜的做法步骤
1:把平菇洗净切块。
2:白菜洗净切片。
3:锅烧开水,放入白菜片烫至断生。
4:捞出过冷水,攥干水分备用。
5:同样,把平菇放入锅中焯熟。
6:捞出过冷水,攥干水分。
7:热油,炒香葱花,放入白菜片炒匀。
8:放入平菇,翻炒均匀。
9:加入蚝油。
10:加盐调味。
11:烧制1分钟,即可关火。
12:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、放蚝油可以提味、调色。2、因为白菜、平菇已经焯水,所以最后的烹制主要是调味。
平菇炒油菜
主料
油菜300g;平菇250g;
辅料
大蒜适量;
平菇炒油菜的做法步骤
1:平菇、油菜择洗干净
2:水开焯烫平菇
3:油菜梗、叶分开
4:把油菜梗切小块
5:蒜瓣切片
6:炒锅倒油煸香蒜片
7:先倒入油菜梗翻炒片刻
8:然后倒入油菜叶翻炒
9:接着再放焯过水的平菇
10:加盐、糖
11:翻炒均匀即可
小窍门
1.平菇焯水有利于去除多余水分,如果不先焯一下水,炒的时候容易出很多水;2.平菇焯水有利于营养分解。
花菜炒平菇
主料
花菜适量;平菇适量;蒜少许;
辅料
盐少许;花生油适量;
花菜炒平菇的做法步骤
1:花菜手掰成小朵,平菇撕成片,蒜切片
2:热锅凉油,爆香蒜片
3:先放入平菇略炒,再加入花菜翻炒,两者微变色变软时就好了
4:出锅前加入少许盐调味
小窍门
喜欢辣的朋友可以加少青红辣椒丝,不但是辣味,色彩也更丰富
韭菜炒平菇
主料
平菇适量;韭菜适量;
辅料
糖适量;盐适量;蚝油适量;
韭菜炒平菇的做法步骤
1:平菇洗净,撕成小块
2:韭菜洗净切成小段
3:热锅热油,加入平菇,淋入蚝油,加少许糖提鲜
4:待平菇翻炒均匀,加入韭菜,加入盐,不断翻炒片刻
5:待韭菜平菇熟透即可出锅