牛奶南瓜羹
主料
小南瓜半个；纯牛奶1袋；
辅料
白砂糖少许；炼乳少许；
牛奶南瓜羹的做法步骤
1：我这步骤图是之前教大家做南瓜盅时拍的，这个牛奶南瓜羹就是南瓜盅没吃完的副产品，呵呵。大家如果只做牛奶南瓜羹的话，请把南瓜切块，这样可以缩短蒸的时间，大约20分钟就可以啦。
2：把蒸好的南瓜切块，先加入少量牛奶，加入适量白砂糖（其实我个人觉得，不加糖也很好吃，因为南瓜本身就是甜的）
3：搅拌机打碎之后，如果感觉比较稠，就加入剩下的牛奶。稀稠度按照自己的需要而定，这个比例只凭个人喜欢哦。
4：稀稠度调好之后，倒进碗里，直接上桌就可以啦，如果希望赢得小朋友的欢迎，可以用炼乳做个拉花装饰一下哦。味道真的很棒，做为自己每天的早餐，也是很不错的选择。
牛奶南瓜羹
主料
南瓜200克；牛奶200克；
辅料
蜂蜜适量；
牛奶南瓜羹的做法步骤
1：主料
2：南瓜洗净外皮，放入微波炉叮熟
3：出炉稍凉
4：用勺挖出南瓜肉
5：放入碗中捣碎
6：将牛奶与南瓜泥一起放入锅中
7：中小火加热至沸，再煮2-5分钟
8：倒入碗中，加入蜂蜜调味食用
小窍门
此羹也可以不煮，直接将南瓜泥与牛奶搅拌混合均匀即可食用。南瓜与牛奶的比例可以根据自己喜好随意变化。
南瓜山药奶羹
主料
南瓜100克；铁棍山药100克；
辅料
牛奶200克；
南瓜山药奶羹的做法步骤
1：用料：南瓜100克，铁棍山药100克，牛奶200克
2：南瓜洗净上锅蒸熟
3：出锅晾凉
4：山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟
5：去皮
6：切小片，放入料理机
7：南瓜去皮，切小块，放入料理机
8：加入牛奶
9：搅打成细腻糊状
10：倒入锅中
11：置火上，中小火加热煮沸，
12：倒出饮用
小窍门
南瓜山药与牛奶的比例可以根据自己喜好任意调整。加热煮沸时需不断搅拌，以防糊锅底与喷溅。喜欢甜味也可以加糖食用。
南瓜羹
主料
南瓜1个；
辅料
牛奶半包；奶油少许；糖少许；
南瓜羹的做法步骤
1：南瓜去皮，切小块。
2：上煮蛋器或蒸锅蒸透蒸烂。（蒸的越透越容易后期制作）
3：用勺子捣烂。
4：搅拌机打碎。
5：根据个人喜好，选择搅碎程度。
6：我打到了这个程度，后来觉得打得粗些会更好些。
7：加牛奶，糖，奶油，纯净水一起炖。不用开锅，烫了就可以。我用的紫砂煲，如果选用明火就要不停搅拌，避免糊底。
8：成品。
小窍门
1.南瓜不用非要切小块，只要能蒸透，切什么样子都行；2.蒸的步骤很关键，蒸的越透，后期越容易加工制作；3.喜欢果香的，可以滴少许橄榄油。
南瓜羹
主料
南瓜1个；
辅料
白糖1勺；炼奶2匙；水1000ml；
南瓜羹的做法步骤
1：把南瓜削皮切成丁，放入豆浆机再加水。
2：插上电源，让它搅拌。
3：在南瓜搅拌中，打开加入两勺炼奶。
4：再加一勺白糖。
5：盖上盖子继续让它搅拌，这是搅拌好的了。
6：舀进碗里，加点炼奶做花纹，放了两颗枸杞做装饰，这就大功告成咯！
牛奶南瓜羹
主料
牛奶1盒；南瓜适量；
辅料
炼乳1汤匙；
牛奶南瓜羹的做法步骤
1：小南瓜一个，去皮去籽，洗净切块。做南瓜羹只需少许，剩余部分准备用来做南瓜馒头，所以全部蒸熟。
2：处理好的南瓜上屉大火烧开，蒸5~7分钟左右，蒸熟即可。
3：蒸好的南瓜出锅。
4：做南瓜羹只需少许南瓜泥就够了，准备好牛奶和炼乳。厨具用的是臻米mini破壁机，很实用，小巧玲珑，方便快捷。
5：破壁机自带的量杯，用这个量杯装了2杯南瓜泥、1汤匙炼乳放入破壁机，然后倒入牛奶，到300ml的位置。
6：盖上杯盖，接通电源，功能键选择果汁，启动电源，破壁机自动开始工作。mini破壁机冷热均可，如果想喝热的，榨完果汁可以选择烧水功能再加热，我家小朋友不喜欢热的，这样喝刚刚好，南瓜泥本身有热量，榨好是温的。榨出来南瓜羹的效果非常好，特别细腻，顺滑如油，奶香浓郁，甜而不腻，太好吃了，小朋友没喝够，再来一杯很方便，不到三分钟即可完成。很实用的mini破壁机。适合一两人使用，简单易操作。
7：出锅，装杯，有一点点沫子，慢慢倒最后就剩在破壁机了。
8：这样两杯，漂亮的颜色有没有想喝的欲望，一定要多给家人做，好吃还有营养。可供一人或者两人食。破壁机清洗也很简单，用水冲洗后，使用自动清洗功能再清洗一次就OK了，自动清洗过程水是加热的，清洗的很干净。
奶油南瓜羹（香甜版）
主料
南瓜500g；淡奶油50g；纯净水300-500g；白砂糖20g；黄油10g；
奶油南瓜羹的做法步骤
1：南瓜洗净，去籽备用。
2：切成大块，大火蒸熟。
3：蒸熟后去掉皮。
4：南瓜肉加入纯净水（基本上水与南瓜肉等量）搅打成糊。
5：将搅打好的南瓜糊倒入锅内，放入黄油，小火熬开。关火，出锅前调入白砂糖和淡奶油。
6：*喜欢浓稠的，就少加水，相反就稍稍多加些水。*不喜欢太腻的可以不放黄油，淡奶油的分量也可适当减少。*白砂糖的量也可以依个人口味增减。
南瓜椰奶羹
主料
南瓜350克；
辅料
椰浆200ml；淡奶油2勺；
南瓜椰奶羹的做法步骤
1：南瓜切块、加入少许水，椰浆、黄冰糖一起倒入豆浆机内。
2：米糊键一起搅打，20分钟即可。
3：煮好后倒出来再加入两勺淡奶油，搅拌一下即可。
4：成品图。是不是感觉很细腻润滑呢。
小窍门
如果想浓稠些可加多一个红薯，口感细滑些加两勺淡奶油。
南瓜羹
主料
老南瓜适量；
辅料
糖适量；
南瓜羹的做法步骤
1：老南瓜去皮切块，。
2：将切好的南瓜放进锅里蒸熟。
3：蒸熟的南瓜掏成南瓜泥。
4：取不粘锅里放进南瓜泥。
5：放点清水烧开。
6：放进白糖。
7：将糖煮化。喜欢吃浓绸点的多煮片刻，调点淀粉即可。本人不太喜欢吃太绸的没有放淀粉，直接加糖加水烧开就行。
8：煮好的南瓜羹。
南瓜羹
主料
南瓜250g；
辅料
牛奶150g；
南瓜羹的做法步骤
1：预备材料，清洗干净
2：南瓜去皮，去瓤，切块
3：蒸10分钟至软
4：用筷子试试，软了就行
5：放凉一点，放入搅拌机
6：加入牛奶
7：搅拌30秒
8：盛出来
9：成了
小窍门
如果加点奶油，或者牛油，会更香，更滑，但健康为先，还是不加的好