红豆小米粥
主料
小米8分满量米杯。;红豆半量米杯;
辅料
红糖或盐适量;
红豆小米粥的做法步骤
1:小米洗干净。
2:红豆泡洗一下。
3:把小米和红豆放入电饭锅,注入6.5cup的水(我通常水位到白米饭6.5的刻线。)
4:选择煲粥的功能开煮。(晚上煮,早上就有得吃了。)
5:喜欢甜的可以加点红糖,喜欢咸的就加盐。
小米粥
主料
小米适量;糙米适量;燕麦适量;铁棍山药适量;
辅料
冰糖适量;藏红花两三根;
小米粥的做法步骤
1:糙米、小米洗净入锅,大火煮开后转小火煲20分钟。
2:加入山药再煲10分钟。
3:加入一把燕麦煮5分钟。
4:最后加入几根藏红花、调入冰糖煮5分钟即可。
抗衰老小扁豆粥
主料
小扁豆适量;大米适量;
辅料
清水适量;
抗衰老小扁豆粥的做法步骤
1:小扁豆和大米各半碗
2:提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时
3:然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮
4:因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了,中间要不断观察别溢出来。如果水加多了可以多熬几分。这个是我们一大家五个人的量,四个大人一孩子
5:这个就熬好的,可以吃了如果扁豆没泡的话可以先把扁豆煮四十分钟再加米进去熬,也可以用高压锅
6:熟了的扁豆比较沉所以跑米下面去了
小窍门
泡过扁豆的水不要倒掉,和扁豆一起倒锅里煮。这是妈妈从老家给寄来的扁豆,由于西北天气的原因,如果不泡煮起来比较费时,但是营养价值很高~
小米豌豆粥
主料
小米一把;新鲜豌豆一把;
辅料
纯净水适量;
小米豌豆粥的做法步骤
1:小米淘洗干净,备用。
2:新鲜豌豆剥开,取粒,备用。
3:锅中放适量水,水快开时,也就是似滚非滚状态,倒入小米。
4:三分钟搅拌一下,再倒入豌豆,慢煮半个小时,至粘稠状。
5:已煮好。
6:盛入碗中。
7:清香美味。
小米红豆粥
主料
小米2把;红豆1小把;
辅料
水适量;白糖适量;
小米红豆粥的做法步骤
1:小米红豆放入盆里淘洗干净。
2:倒入电压力锅内胆,加入适量水。
3:内胆放入电压力锅。
4:选择熬粥键煮熟排气。
5:取出食用。
小窍门
喜欢吃甜的加入白糖拌匀。
小米粥
主料
小米适量;大米适量;
辅料
枸杞适量;
小米粥的做法步骤
1:原图料
2:大米和小米倒入容器中
3:用清水淘干净.
4:加入适量的水。
5:放入电压力锅中,盖上盖子(我用的是九阳电压力锅,按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。
6:时间会发出滴滴的声音,开盖盛入碗中,加几粒枸杞点缀即可。
7:时间到了开盖。
8:成品图
小米红豆粥
主料
红豆50g;小米50g;黑米50g;
辅料
红糖20g;
小米红豆粥的做法步骤
1:材料准备好
2:将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚
3:放入砂锅,注入足量水,大火烧开
4:然后用小火熬煮,煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌
5:煮至浓稠,调入红糖即可
红豆小米粥
主料
小米80g;红豆50g;
辅料
红枣30g;纯净水1500ml;
调料
红糖10g
红豆小米粥的做法步骤
1:食材备用。
2:红豆洗净,用水浸泡4小时。
3:小米淘洗干净。
4:红枣洗净,浸泡半小时。
5:锅置火上,倒水烧开,加红豆。
6:红豆煮至半熟,再放入小米和红枣。
7:煮至烂熟成粥。
8:加红糖调味即可。
9:盛入碗中。
10:甜香可口。
小米绿豆粥
主料
小米100g;
辅料
绿豆100g;
小米绿豆粥的做法步骤
1:准备好小米
2:绿豆
3:清洗干净放入高压锅,有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制
4:加入适量清水,压制20分钟
5:根据自己的喜好,可以放少许糖或蜂蜜
小窍门
小米忌与杏仁同食。
绿豆小米粥
主料
绿豆适量;小米适量;
调料
冰糖适量
绿豆小米粥的做法步骤
1:绿豆和小米洗干净。小米可以当少点,太多煮出来不滑。
2:加适量水泡着。
3:我是预约的电压力锅两小时后煮,现在才发现明明锅上显示的是正常的,拍出来少了个0。
4:煮好后加适量冰糖搅拌融化即可。