菠菜粉丝肉丸汤
主料
猪肉馅150克;菠菜120克;粉丝适量;
辅料
盐1小勺;胡椒粉1小勺;葱花2克;香油2克;生抽8克;鸡蛋半个;玉米淀粉5克;
菠菜粉丝肉丸汤的做法步骤
1:准备菠菜,洗净备用。
2:准备粉丝
3:将肉馅,葱花,适量的盐,胡椒粉,生抽8克蛋半个玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手搅动肉馅,然后使劲摔打几下,让肉馅略上劲。
4:拌好的肉馅备用
5:锅里烧开水,用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫
6:粉丝,加适量的盐,生抽
7:加菠菜
8:成熟后关火,加几滴香油
9:成品
小窍门
小提示:肉馅最好是三分肥七分廋,这样口感好
菠菜丸子汤
主料
菠菜适量;肉丸适量;
调料
油适量
菠菜丸子汤的做法步骤
1:菠菜清洗干净。
2:锅里加水烧开,放入肉丸,煮熟。肉丸最好提前解冻,没解冻的话煮久点。
3:肉丸熟后放入菠菜。
4:翻几翻,菠菜变色熟了后加点油即可。因为肉丸本身带有咸味,已经调好了味道,所以不必再加盐,觉得味道不够的话可以适当加点。
小窍门
肉丸本身调了味,汤少的话可以不必加盐。
菠菜牛肉丸汤
主料
牛肉丸1袋;菠菜半斤;
调料
盐2勺
太太乐调味鸡汁5ml
菠菜牛肉丸汤的做法步骤
1:菠菜去根泡洗干净。
2:锅中放水烧开,放入菠菜焯烫20秒去除草酸,捞出控水。
3:锅中放水煮开,放入牛肉丸煮3到5分钟至牛肉丸完全熟透。
4:放入焯好的菠菜煮10到20秒。
5:碗中倒入太太乐鸡汁。
6:肉丸和菠菜盛入碗中,倒入煮牛肉丸的汤,撒盐调匀即可。
菠菜鸡肉丸子汤
主料
鸡肉150克;菠菜100克;胡椒粉适量;
辅料
豆腐50克;香油2滴;盐2克;生抽1勺;胡萝卜50克;料酒1勺;香菇50克;葱1段;姜2大片;
菠菜鸡肉丸子汤的做法步骤
1:准备食材:鸡胸肉一块,豆腐一大片,香菇一朵,胡萝卜一块,菠菜一把
2:胡萝卜擦丝,香菇切片用开水烫一下
3:豆腐用菜刀辗压成泥
4:胡萝卜和香菇切成碎末
5:鸡肉剁成泥,注意把筋膜挑出去
6:把鸡肉泥、豆腐泥、香菇和胡萝卜末都盛到大碗里,加一些蛋液(我加的是一个鹌鹑蛋液,正好有这个,不多也不少)
7:下面是调料君们出场:料酒,生抽,胡椒粉,盐,香油,葱姜末
8:分几次加少许凉开水,顺着一个方向不停地搅啊搅……一直到有粘性
9:菠菜切两段儿,用加了盐的开水焯一下,可以去除草酸哦
10:焯过的菠菜用冷水浸一下
11:锅加少量油烧热,加几粒花椒,然后挑出去
12:加入水,中火烧到微开,用小勺子挖鸡肉泥倒入锅中,一勺一个丸子刚刚好。注意水不要太开,否则丸子会散
13:加入切碎的菠菜,撒点儿胡椒粉,淋点儿香油
14:清淡香软可口的菠菜鸡肉丸子汤出锅了……
菠菜汤牛肉丸
主料
牛肉馅200克;菠菜100克;
辅料
盐少许;五香粉少许;调料粉少许;香油少许;酱油少许;鸡精少许;葱少许;淀粉5克;姜少许;
菠菜汤牛肉丸的做法步骤
1:肉馅里放入葱姜调味,少许酱油
2:菠菜洗净切断备用
3:锅里放水里面放入酱油盐等调料,水开后放入丸子
4:丸子飘起来放入菠菜,盖上锅盖1分钟关火
5:点入香油出锅喽
小窍门
丸子用小勺制作就可以
木耳菠菜肉丸汤
主料
木耳6朵;菠菜15颗;肉丸6只;
辅料
香葱2根;生姜1片;
调料
食用油1匙
食盐适量
鸡精少许
木耳菠菜肉丸汤的做法步骤
1:木耳泡发,菠菜洗净沥干水份。
2:锅中烧开水放肉丸子。
3:加少许食用油放入木耳和姜丝。
4:煮五分钟后调入适量食盐和鸡精。
5:放入菠菜。
6:再次煮沸。
7:撒上葱段出锅即可。
菠菜肉丸汤
主料
肉馅100克;菠菜4棵;粉丝30克;香菇5个;
辅料
葱花2勺;盐3克;
菠菜肉丸汤的做法步骤
1:准备肉馅,团成肉丸备用
2:准备好所有食材
3:水烧开后,先放入丸子烹煮。
4:肉丸八成熟时,加入粉丝和香菇
5:最后放入菠菜和葱花稍煮沸,即可关火。
6:加入盐和香油,即可食用
鸡肉丸菠菜汤
主料
鸡胸肉200克;淀粉30克;盐2克;白糖10克;黑胡椒粉2克;清水50克;
辅料
菠菜三棵;盐适量;香油数滴;
鸡肉丸菠菜汤的做法步骤
1:鸡胸肉切成小块
2:入料理机中,打成肉泥
3:打好的鸡肉泥、细腻滑嫩
4:加入调料
5:加入适量的清水,搅成细腻的肉泥糊
6:手上蘸清水,取适量肉泥,用虎口处挤出大小尽量一致的丸子,入开水锅中
7:全部肉丸入锅中,煮到全部丸子都能浮上水面,可捞出直接食用,也可加入青菜
8:菠菜提前择好,清洗干净
9:切成寸段的菠菜入锅中,变色即关火
10:出锅、点入几滴香油,根据口味可以再加适量盐
11:看,清汤鸡肉丸也很不错
12:自己做的鸡肉丸制作简单,很弹口,味道很赞
小窍门
加入一点白糖,既可以去腥,还能提鲜。
菠菜牛肉丸子汤
主料
牛肉150克;胡萝卜半根;木耳少许;鸡蛋1个;菠菜少许;
辅料
葱少许;姜少许;盐少许;酱油少许;五香粉少许s;香油少许;淀粉少许;
菠菜牛肉丸子汤的做法步骤
1:肉葱花姜放进去调匀
2:把多好的胡萝卜放进去
3:泡发的木耳剁碎放进去调匀放入盐,酱油等材料
4:然后锅里放水,把肉馅搓成丸子放进去,煮到8成熟,把洗好的菠菜放进去,煮半分钟,关火
5:点入香油装盘
小窍门
肉馅放鸡蛋是为了肉馅口感好放淀粉是为了不让它散哦
菠菜肉丸汤
主料
菠菜适量;
辅料
制作肉丸适量;香菜适量;淀粉适量;肉末适量;盐适量;鸡精适量;
菠菜肉丸汤的做法步骤
1:肉末加入少许香菜和少许盐还有淀粉抓拌均匀捏成球。
2:热少许油加入水。
3:等水烧开。
4:放入丸子。
5:等丸子差不多熟了。
6:放入菠菜。
7:加入适量盐和鸡精调味。
8:1-2分钟就可以出锅啦!