鱼片炒荸荠正宗做法,最正宗的做法

甜豆炒荸荠

主料

甜豆90克;荸荠150克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

甜豆炒荸荠的做法步骤

1:食材:荸荠(已去皮)、甜豆(已清洗)

2:将已去皮的荸荠放在案板上切开,待用。

3:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的甜豆翻炒一下。

4:接着,加适量的清水。

5:翻炒翻炒至甜豆断生。

6:然后,合入切好的荸荠翻炒翻炒。

7:最后,加适量的盐。

8:加适量的鸡精。

9:调味炒匀,即可。

10:出锅装盘。

猪肚炒荸荠

主料

荸荠195克;猪肚100克;

辅料

青椒1个;

配料

生抽适量

盐适量

鸡精适量

猪肚炒荸荠的做法步骤

1:材料:青椒、荸荠(已去皮)、熟猪肚

2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3:放在案板上切开,待用。

4:将已去皮的荸荠放在案板上切成片,待用。

5:将熟猪肚放在案板上切开,待用。

6:烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和荸荠翻炒翻炒。

7:接着,合入切好的熟猪肚翻炒一下。

8:然后,加适量的生抽。

9:加适量的盐。

10:加适量的鸡精。

11:调味炒匀,即成。

12:出锅,装盘。

莴笋荸荠片

主料

莴笋适量;荸荠适量;

辅料

辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

生抽适量

鸡精适量

莴笋荸荠片的做法步骤

1:荸荠少许。

2:荸荠去皮。

3:将荸荠,莴笋,辣椒切丁。

4:热锅热油放进莴笋和荸蔼炒匀。

5:放点盐炒匀,。

6:再放进辣椒提辣。

7:出锅里淋上生抽,调点鸡精即可。

8:装盘上桌。

香菇炒荸荠

主料

荸荠300克;蚝油适量;姜丝适量;花生油适量;

辅料

香菇200克;盐适量;水适量;

香菇炒荸荠的做法步骤

1:荸荠清洗干净

2:净洗干净的荸荠去皮,切片备用

3:香菇洗净切片备用

4:将切片的香菇焯水。

5:炒锅烧热,倒入油

6:放入姜丝爆香

7:放入焯水的香菇和切好的荸荠,放入耗油,盐。大火翻炒

8:大概3-4分钟出锅。

荸荠大蒜炒肉片

主料

荸荠半斤;猪肉一小块;大蒜5根;香菇3朵;

辅料

盐适量;鸡精适量;

荸荠大蒜炒肉片的做法步骤

1:猪肉切片,荸荠洗净去皮对半切

2:香菇洗净切片,大蒜洗净切段

3:起油锅先放修猪肉片炒变色

4:放入香菇,大蒜,炒出大蒜独有的香气

5:待大蒜出香气,放入荸荠(马蹄),翻炒片刻

6:放入盐调味,翻炒,再放入适量清水,盖锅盖

7:待荸荠变色熟了,加适量鸡精,即可出锅。

小窍门

之所以选择大蒜香菇与荸荠同炒,一方面大蒜炒过以后香气能出来,香菇就更不用说了,加上胡萝卜片点缀的话就是色香味俱全啦!相信我,味道是不错的

荸荠炒虾仁

主料

虾仁250g;荸荠适量;

辅料

盐5g;糖20g;番茄酱70g;白胡椒适量;料酒适量;

荸荠炒虾仁的做法步骤

1:1.准备食材:虾仁:250g

2:准备食材:荸荠:适量,盐:5g,糖:20g,番茄酱:70g,白胡椒:适量。料酒:适量

3:虾仁袪除纱线,洗净并控干水份,用少许盐、白胡椒腌制入味。在给虾仁入底口的这段时间,把荸荠改下刀,从中间一分为二。我还作了个胡萝卜花,准备作摆盘造型。

4:虾仁经过10-15分钟的腌制,就可以开始炒制了。锅热后,倒入适量的油。

5:油热后,倒入虾仁煸炒至打卷。

6:倒入荸荠,烹入适量料酒,加入番茄酱,盐,糖迅速翻炒。

7:番茄酱均匀挂在食材上,关火出锅。

8:装盘(END)

9:这道美食颜值很高,口味嘛也是极好的~

10:吃上一口,荸荠脆脆的,虾仁弹弹的,酸酸甜甜,开胃又解馋。

11:端上桌来TA一定会得到全家人的喜爱。

12:快准备一大碗米饭吧。

小窍门

1.这里我用的是荸荠罐头,没有焯水。如果使用鲜荸荠,要焯熟后再入菜。

鱼香荸荠炒秋葵

主料

黄秋葵150g;绞肉80g;荸荠1碗;葱姜蒜末各1大匙;

辅料

豆瓣酱1大匙;西红柿酱2大匙;酱油1大匙;醋2大匙;糖1大匙;盐适量;

鱼香荸荠炒秋葵的做法步骤

1:荸荠切小丁

2:葱姜蒜切末;秋葵切小段备用

3:起油锅炒熟炒散绞肉,下葱姜蒜末爆香

4:下豆瓣酱&西红柿酱炒香

5:放入其余调味料加半碗水炖煮出味

6:下荸荠丁略煮

7:放入秋葵拌炒,起锅前加少许盐调味即成。

小窍门

大自然的秋葵勾芡技很神奇,菜冷却后会也不会返水。

荸荠素小炒

主料

荸荠10个;香菇2个(偏大);胡萝卜半根;黄瓜半根;腊肠1根(细);

辅料

盐少许;生抽少许;鸡精少许;葱两段;姜1片;蒜3瓣;花生油少许;

荸荠素小炒的做法步骤

1:荸荠洗净备用.

2:准备好主要材料.将洗净的荸荠去皮,胡萝卜去皮,蘑菇黄瓜洗净备用.

3:将荸荠、胡萝卜、香菇、黄瓜、腊肠切成片,葱姜蒜切成末备用。

4:炒锅中加入花生油,待油烧热后放入葱姜蒜爆香。

5:加入腊肠翻炒,直到腊肠被炒出油,边缘微黄。

6:加入香菇片翻炒。

7:加入荸荠、胡萝卜继续翻炒。

8:加入少许温水,防止口感太干,继续进行翻炒。

9:放入黄瓜片,大火爆炒,直到感觉荸荠颜色变得较为透明,加入少许盐、鸡精、生抽,继续翻炒直至出锅。

10:当当当~清新爽口的荸荠素小炒出锅了~~~

小窍门

1.腊肉不要放太多,不然太过浓郁的腊肉味会盖住其他蔬菜的清香。2.有人喜欢提前将胡萝卜用热水焯一下,不过这里不建议,因为直接炒口感会更好。3.黄瓜一定要最后放,才能更清香。4.荸荠不要切太厚也不要太小,我买的个头小,所以切出来配菜效果不太美观了。

雪菜炒荸荠

主料

雪菜115克;荸荠240克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

雪菜炒荸荠的做法步骤

1:雪菜(已清洗)、荸荠(已去皮)

2:将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。

3:将已去皮的荸荠放在案板上切成片。

4:烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜和荸荠翻炒翻炒。

5:然后,加适量的盐。

6:加适量的鸡精。

7:调味炒匀,即成。

8:出锅,装盘。

青豆炒荸荠

主料

荸荠140克;青豆125克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

青豆炒荸荠的做法步骤

1:食材:荸荠(已去皮)、青豆(已淘洗)

2:将已去皮的荸荠放在案板上切成丁,待用。

3:烧锅倒油烧热,下入青豆翻炒翻炒。

4:接着,合入切好的荸荠翻炒一下。

5:然后,加适量的盐。

6:加适量的鸡精。

7:调味炒匀,即成。

8:出锅装盘。

小窍门

此菜加不加鸡精根据自己的喜欢。

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