菌菇排骨汤
主料
排骨一根;香菇4个;
辅料
干香菇4个;姬松茸1个;干虫草花适量;红枣2颗;枸杞适量;
菌菇排骨汤的做法步骤
1:排骨焯水捞出放入砂锅,放几片姜片,加入适量水开始炖
2:香菇4个,洗净撕成小朵备用
3:所以辅料放入碗里,开水泡发备用
4:排骨炖了大半个小时后放入香菇和泡好的辅料
5:继续炖一个小时左右,放盐调味,再熬几分钟关火
6:味道鲜美的菌菇汤就炖好了。
小窍门
我这是炖的两人份的,所以食材都比较少,一家人吃的话食材比例适量增加就好,菌菇本身很鲜,所以只需要放姜片和盐调味即可,尽量砂锅小火慢炖。
菌菇排骨汤面
主料
猪骨750克;
辅料
菌菇1份;面条1份;细盐适量;香葱适量;酱油适量;姜适量;
菌菇排骨汤面的做法步骤
1:备好所用食材。
2:高压锅里加清水再将泡洗好的菌菇下锅。
3:另起锅将猪骨焯洗一下备用。
4:热干锅将焯好猪骨下锅。
5:炒至出味再加入清水。
6:煮至汤底出鲜味。
7:再转至在菌菇锅里,并加入嫩姜提味。
8:压煮制汤底鲜美,减压开盖,加入细盐及青蒜粒,酱油来提味。
9:另锅里加水,汤水开,将面条下锅。
10:将汤及食材打出,再加入面条,即成菌菇排骨汤面。
11:另多的汤,我就带到市场给孩子当中午配汤了。
小窍门
猪骨爆炒一下,再来炖,汤底就会更加的鲜美。
菌菇排骨汤
主料
排骨500g;松菇适量;蟹味菇适量;
辅料
葱适量;姜适量;大料适量;
菌菇排骨汤的做法步骤
1:排骨,松菇,蟹味菇洗净,葱姜切段备用。
2:排骨放热水里面焯到颜色发白,捞出备用
3:把过完水的排骨和松菇、葱姜大料放砂锅里。
4:大火烧开,转慢火,炖40分钟,(漫长等待中……)
5:40分钟后这个样子,准备出锅。。
杂蔬排骨汤
主料
排骨400克;胡萝卜1/2个;玉米1/2个;荷兰豆100克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
杂蔬排骨汤的做法步骤
1:玉米剥粒,胡萝卜切成丁状
2:把胡萝卜下锅煸炒3分钟后盛起待用
3:将排骨洗净,用沸水焯烫去血水,捞出后再冲洗干净,放入砂锅内,大火煮沸后改用小火煲25分钟
4:将备好的杂蔬一并下锅煲8分钟
5:加入一小勺盐
6:一小勺鸡精即可关火
7:大功告成,眼前一亮…
8:喜欢这种多彩的感觉,再来一张。
小窍门
1.胡萝卜素是脂溶性的,先将胡萝卜煸炒,这样有利于人体的吸收2.蔬菜可根据个人喜好替换3.煲汤时间依据蔬菜易熟度调整4.由于排骨煲时脂肪释放出来,不需再调入油,不然会过于油腻
鸡枞菌排骨汤
主料
鸡枞菌100g;排骨300g;
辅料
葱段2根;
调料
食用油1匙
食盐适量
松茸鲜粉3g
鸡枞菌排骨汤的做法步骤
1:鸡枞菌洗净浸泡在清水中。
2:排骨焯水后洗净,重新放清水,加生姜料酒煮沸。
3:中小火慢慢炖半小时以上,炖至排骨汤开始变白色。
4:加鸡枞菌和食盐继续炖二十分钟左右。
5:待排骨炖烂撒上葱段。
6:调入松茸鲜粉,没有可以放点鸡精,调匀后出锅。
【菌菇排骨汤】
主料
猪小排250g;南瓜150g;蟹味菇50g;白玉菇50g;生姜8g;水1000g;
辅料
盐5g;
菌菇排骨汤的做法步骤
1:准备原料排骨焯水备用
2:排骨生姜水倒入锅中,大火煮开小火30分钟
3:加入洗净的双菇、切块的南瓜,小火30分钟
4:出锅前,加盐调味即可
小窍门
选用软糯的老南瓜口感更佳蟹味菇有独特的香气,有增强免疫力、延缓衰老的作用南瓜可以增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便之效果
杂菌汤
主料
猴头菇10G;姬松茸10G;花菇10G;草菇10G;茶树菇10G;红枣20G;木耳5G;
辅料
盐适量;浓汤宝适量;娃娃菜200G;
杂菌汤的做法步骤
1:准备所有食材
2:所有菌洗净
3:撕碎的猴头菇和所有的菌一起放入水锅
4:大火煮开转小火煲2小时
5:放入浓汤宝、盐、红枣稍煮(红枣也可以和其他菌一起放)
6:娃娃菜洗净切开
7:放入菌汤内稍煮即可。
小窍门
所有菌用淘米水加几醋泡一个小时,然后用清水洗净。
排骨菌煲汤
主料
排骨300克;白玉菇50克;生姜适量;盐适量;
辅料
蟹味菇50克;竹荪30克;大葱适量;
排骨菌煲汤的做法步骤
1:排骨洗净后焯水。
2:将焯好的排骨放入砂锅内,加入生姜大葱一起炖。
3:竹荪去头尾和网,切段。
4:竹荪浸在淡盐水中泡发。
5:蟹味菇、白玉菇洗净,锅内放入少许油,将蟹味菇和白玉菇入锅煸炒。
6:排骨炖一个小时后加入煸炒好的菌类。
7:加入泡发好的竹荪,煮约2、3分钟后加盐调味,出锅。
排骨五菌汤
主料
猪排骨5 块;猴头菇5小朵;干香菇8小朵;新鲜香菇6小朵;茶树菇1小把;黑木耳1小把;
辅料
食盐1小勺;姜3片;料酒1小勺;
排骨五菌汤的做法步骤
1:猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时,泡软后把里面的水挤出重新换清水,重复三次
2:猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时,泡软后把里面的水挤出重新换清水,重复三次
3:洗净后用清水浸泡一个小时以上
4:锅里把水烧开后加入排骨,加一点料酒,再次煮开后会有很多浮末
5:锅里把水烧开后加入排骨,加一点料酒,再次煮开后会有很多浮末
6:加入一点料酒和生姜,盖紧锅盖,大火煮到锅子发出扑哧声改中小火煮15分钟;把猴头菇切片
7:打开高压锅先加入猴头菇,盖紧锅盖,高压锅发出扑哧声后中小火煮5分钟;再次打开高压锅放入其他所有的菌类
8:盖紧高压锅,发出扑哧声后中小火煮5分钟关火,焖15分钟;打开锅盖,大火煮开,加盐调味关火即可出锅
小窍门
1、排骨还是要选择带点油脂的,那样炖出来的排骨口感好,汤也好喝;2、猴头菇有苦味,所以浸软后要挤干水分换三次水,而且要比其他菌类要多煮一会猴头菇的营养物质才能稀释出来,口感也才会好;3、煮汤不用那么多调料,生姜和料酒足以,最后用盐调味即可,食用菌本身就很鲜美。
菌菇排骨汤
主料
排骨看心情;
辅料
各种菌菇适量;
调料
盐适量
枸杞适量
菌菇排骨汤的做法步骤
1:排骨加料酒焯水后冲洗干净。
2:炖锅放洗净的排骨跟姜加水烧开转小火炖半个小时。
3:菌菇加温水浸泡半小时。
4:炖半小时后的排骨加入菌菇再炖四十分钟。
5:加枸杞盐调味。
6:喝汤。