酥炸带鱼
主料
带鱼2条;
辅料
白胡椒粉1茶匙;姜片;大葱1小段;盐10g;料酒4茶匙;
酥炸带鱼的做法步骤
1:带鱼去鳃、去内脏洗净切成段,放入大碗,放入所以调料拌匀腌制30分钟。
2:将带鱼冲洗一下用厨房纸巾擦干,放入大盘撒上淀粉爪匀,抖掉多余的淀粉待用。
3:取一个深一点的锅,倒入半锅食用油烧热。
4:下带鱼炸至微黄捞出,锅中油再烧热,再下带鱼复炸至酥脆捞出沥干油。
5:装盘。
6:成品
7:成品
8:成品
9:成品
10:成品
酥炸藕丸
主料
猪绞肉400克;莲藕1节;胡萝1块;鸡蛋1个;
辅料
葱末适量;姜粉1勺;
调料
食用油适量
盐1调味勺
酱油1勺
蚝油适量
拌馅料1调味勺
鸡粉适量
水淀粉适量
面粉1大勺
酥炸藕丸的做法步骤
1:肉馅里放入葱花。
2:加入姜粉。
3:放入料酒,搅拌均匀。
4:莲藕和胡萝卜切成小块,放入料理机中打碎。
5:打碎到这种程度就可以了。
6:莲藕和胡萝卜碎放入肉馅中拌匀。
7:加入盐。
8:加入生抽。
9:放入蚝油。
10:放入拌馅料。
11:放入鸡粉搅拌均匀。
12:打入一颗鸡蛋,拌匀。
13:加入水淀粉,拌匀。
14:加入面粉,搅拌上劲。
15:肉馅搅拌到可以立住筷子的这种程度就可以。
16:锅内放入油烧热。
17:用丸子制作器压一下调好的肉馅,就可以看到一个小丸子出来了。
18:用勺子盛出丸子。
19:将丸子依次做好,放入热油锅内炸至金黄。
20:盛出装盘即可。
小窍门
可以只放蛋清,但是我是习惯放全蛋。放调料的时候按照顺序每放一样都要搅拌均匀,这样馅料会更容易激发出香味。
酥炸虾丸
主料
虾肉200g;鱼滑200g;
辅料
面包糠适量;鸡蛋1个;
调料
蚝油适量
麻油适量
胡椒粉适量
酥炸虾丸的做法步骤
1:虾肉剁成茸(手工打的,可保留一点肉粒,有嚼头),鱼滑是鱼档买的(机器出来的鱼滑很细腻很顺滑,肉丸的弹性靠它了),两者比例1:1。
2:加入半个蛋白。加入适量蚝油,麻油,胡椒粉,盐。
3:充分混合,顺时针搅拌上劲,至少两分钟。粘黏糊糊的肉末不好整型,先放冰箱冷藏半小时。(做饭资深人士直接用手掌虎口挤就行,无需冷藏)
4:冷藏过的肉末更硬些,容易整型成丸子状。最简单做法,用勺子挖,每挖完一粒,就用冷水冲一下勺子,防止粘黏。
5:撒上面粉。(盘子底部先撒底粉,再放丸子。)
6:让丸子均匀滚上面粉。
7:用勺子浇上蛋液,轻拿轻放。蛋液来自步骤一用剩的蛋黄和蛋白。
8:裹上面包糠。用勺子从底部小心翻动。
9:用勺子一个个舀到油锅里。油量没过丸子一半即可。
10:中火炸到两面金黄色即可。
11:炸好沥油。
12:摆盘开吃。
小窍门
把你家里的各种酱拿出来蘸着吃味道更佳,沙拉酱,番茄酱,甜辣酱……
炸酥肉丸子
主料
猪肉400g;
辅料
酥肉粉1包;鸡蛋1个;番茄酱适量;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉1匙
蚝油适量
酱油适量
五香粉适量
炸酥肉丸子的做法步骤
1:冰箱还有一块肉。
2:剁成肉末。
3:加入盐、胡椒粉、蚝油、酱油、五香粉抓拌均匀。
4:放一包酥肉粉。
5:再加入一个鸡蛋。
6:搅拌均匀。
7:五成油温入锅炸,用勺子轻轻的放入。
8:定型后翻动翻动。
9:炸至金黄酥脆捞起。
10:捞出放凉三分钟,再入锅复炸30秒即可捞起。
11:成品。挤上番茄酱,味道更棒!
鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
姜片2克;生抽3克;花生油4克;食盐1克;
鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐
2:放到蒸锅蒸
3:蒸好了
4:把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去
酥炸鱿鱼
主料
鱿鱼6个;
辅料
盐适量;白胡椒粉适量;料酒适量;
配料
辣椒粉适量
孜然粉适量
熟芝麻适量
盐适量
白砂糖适量
麻辣鲜料适量
酥炸鱿鱼的做法步骤
1:解冻的鱿鱼洗净加入适量盐、白胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;
2:裹上脆炸粉,按实,
3:抖去多余的脆炸粉,调好脆炸粉浆,按照比例(炸粉:水=1:1.5)调浆。
4:再把鱿鱼在脆炸粉浆里滚一下
5:锅中放油,烧至7成热,放入鱿鱼炸至金黄色
6:控油后撒上自己喜欢的沾料就可以享用了,我用的是辣椒粉,孜然粉,熟芝麻,盐,白砂糖和麻辣鲜料混合制作的的沾料
7:成品图
8:成品图
香炸鲈鱼丸
主料
新鲜鲈鱼1条;鸡蛋1个;面粉适量;清水适量;
辅料
盐适量;料酒适量;葱各适量;姜适量;花椒适量;
香炸鲈鱼丸的做法步骤
1:鲈鱼处理好,清洗干净。
2:沿着鱼背和鱼肚上的骨头,将肉切下。
3:因为鲈鱼刺非常少,所以直接片下肉就可以,留下骨头可以熬汤。
4:将鱼皮撕下,也可以和鱼骨头一起煲汤,非常鲜美。
5:将鱼肉剁成鱼肉糜,装入容器中。
6:加入适量盐和料酒,搅拌均匀。
7:葱姜切末放入小碗中,再放入些许花椒,倒入约60g开水,调成葱姜水。
8:待葱姜水冷却后,倒入鱼糜中,搅拌至水分被鱼肉完全吸收。
9:如果这时鱼糜比较湿软,可以适当加些玉米淀粉调和一下。
10:锅中烧开水,保持小火。
11:用手虎口挤出鱼糜,再用小勺子舀起成小丸子,如图中的样子。
12:将鱼丸放入开水锅中汆烫至浮在水面,即可关火。
13:适量面粉加入一个鸡蛋,再撒入适量盐。
14:倒入清水,调匀成较稀的糊状。
15:锅中倒入适量油烧热,比平时炒菜油稍多些。
16:取一个丸子,放入面糊中滚一圈,使其挂上面糊。
17:放入油锅中,小火炸制。待表面成金黄色,就可以享用啦!
小窍门
如果不小心加入葱姜水过多,那就要加些干淀粉来调和一下,否则会太稀软丸子不易成型。汆烫好的鱼丸也可以直接吃哦,只要盖上锅盖再焖煮2分钟就可以啦!保存:如果鱼丸一次吃不完,就在冰箱冷冻层铺上一张油纸或保鲜膜,将鱼丸依次摆好,留空隙,冷冻至硬,然后装入保鲜袋冷冻保存即可。这样保存的鱼丸不会粘在一起,方便下次再煮。剔下的鱼骨头和鱼皮不要扔掉哦,锅中加少许油烧热,放入姜片、鱼骨和鱼皮煎至两面金黄,加入适量开水,中火熬煮半小时左右,一锅奶白鲜美的鲈鱼汤就出炉啦~~别忘了给孩子多喝点,非常营养的哦~~
酥炸莲藕肉丸
主料
莲藕150g;鸡肉150g;胡萝卜30g;青椒30g;
辅料
葱5g;姜5g;
调料
油适量
香油1.5勺
一品鲜酱油1勺
蚝油1勺
糖0.5勺
盐2匙
味精0.2匙
淀粉适量
酥炸莲藕肉丸的做法步骤
1:准备原材料鸡肉、莲藕、胡萝卜、青椒。
2:莲藕剁成小粒备用。
3:鸡肉剁成泥放入调味料姜、葱、糖、一品鲜酱油、蚝油。
4:所有调味料拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏煨制二十分钟入味。
5:莲藕、胡萝卜、青椒剁成小粒放入容器中。
6:鸡肉入味后和其它馅料放入油、香油、盐、味精拌匀再放入淀粉。
7:搅拌成均匀完全入味即可。
8:搓揉成一个个小丸子。
9:锅中倒入适量油加热至七成热依次放入丸子中火炸起来。
10:炸至丸子成金黄色飘浮起来即可出锅。
11:美味诱人的莲藕肉丸装入盘中就大功告成了。
12:搭配吊炉饼和牛奶一起吃太完美了。
13:莲藕肉丸入口香浓味美让人唇齿留香回味无穷。
14:每天为家人合理的搭配饮食是至关重要的事情。
15:莲藕肉丸绝对是宴客的必备拿手大菜。
小窍门
莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒,有清热凉血的作用,可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁,可滋阴、清热、祛火,是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质,有健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌抗衰老。
酥炸鱿鱼
主料
鱿鱼150g;
辅料
鸡蛋1个;淀粉适量;料酒适量;盐适量;面包屑适量;
酥炸鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼用盐和料酒腌制15分钟,并切条
2:准备面包屑,淀粉,鸡蛋液
3:先沾淀粉,然后放入蛋液中
4:粘上面包屑
5:一个个摆盘备用
6:油锅加入食用油并加热,放入鱿鱼
7:捞出,配上沙拉酱等
酥炸鱼排
主料
草鱼一条;
辅料
吉士粉淀粉适量;料酒适量;胡椒粉适量;盐适量;蛋清适量;
酥炸鱼排的做法步骤
1:草鱼去肚去鳞去鳃洗净
2:用到片成大片
3:再切成瓦块段
4:备葱姜
5:鱼块放入盘中调入料酒盐胡椒粉再放适量的蛋清拌匀腌制一会
6:淀粉吉士粉混合拌匀拍在鱼身上
7:坐锅入油烧5成热,鱼块入油锅炸制,待鱼块呈金黄色成熟时捞出即成
小窍门
腌鱼时可根据自己口味加少量的生抽食用时蘸椒盐或番茄沙司