蒜香烤肉
主料
五花肉适量;黄瓜适量;大蒜适量;
辅料
蚝油1勺;烤肉料1勺;黑胡椒半勺;花椒粉半勺;生抽适量;盐少许;白糖适量;
蒜香烤肉的做法步骤
1:把肉洗干净切成片,放到一个大碗中,再把除了白糖以外的所有调料放到碗里搅拌均匀放冰箱冷藏一晚上。
2:锅里倒油烧热,放入肉片,中下火煎。
3:下入蒜和白糖翻炒一会就可以了。
4:成品图。
牛肉窝头
主料
自发玉米粉200克;牛肉末100克;胡萝卜1棵;豆腐1块;
辅料
葱2棵;姜末1茶匙;盐1茶匙;味精1/2匙;香油1汤匙;
牛肉窝头的做法步骤
1:豆腐,胡萝卜,葱花,姜末
2:肉馅加入葱花,姜末,盐,味精,香油拌匀
3:胡萝卜擦成丝
4:把胡萝卜丝加入肉馅里拌匀
5:豆腐用刀压碎,放入肉馅中和匀
6:缓缓加入玉米粉拌匀
7:和成面团
8:抓起一小块面团(50克左右),捏成椭圆形
9:用右手大拇指在面团下面顶个洞,慢慢捏成窝头的形状
10:依次做完所有的窝头。水烧开后放入蒸笼大火蒸十五分钟
11:关火后焖三分钟取出装盘
12:成品图
小窍门
1,加玉米粉时要缓缓的加,不能加水2,最好用自发玉米粉,蒸出的窝头才松软可口。如果没有自发玉米粉,加入2克酵母到玉米粉里也可以。
烤蒜头
主料
蒜头1/2斤;
辅料
香油1/3大匙;果糖1/2大匙;酱油膏1大匙;
烤蒜头的做法步骤
1:选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用,并切除少许的蒂处露出蒜肉来。
2:将调味料全部搅拌均匀后,再一一将整粒的蒜肉朝酱料放入,使其腌制入味约15分钟。最后须翻动所有的蒜瓣,让其外表也沾上酱料即可开始烤。
3:将蒜瓣一一排入烤盘中,以200℃烤约20分钟,烤至蒜瓣肉熟,有的会微爆出,表示已熟透了。临床方面确认了大蒜有降低血压的功能多吃有益。
蒜头炒肉片
主料
蒜头10克;瘦肉150克;
辅料
客家黄酒1匙;生抽1克;食盐1克;鱼露1克;花生油3匙;
蒜头炒肉片的做法步骤
1:蒜头拍碎
2:瘦肉切片,总配料腌制
3:热油锅,爆香蒜头
4:把肉片倒进去爆
5:快速翻动
6:炒至变色
7:炒香了
8:蒜香肉片
烤牛肉
主料
牛肉1700克;红酒适量;黑椒适量;土豆适量;洋葱适量;盐适量;
烤牛肉的做法步骤
1:红酒
2:黑椒,盐,红酒腌牛肉数小时
3:土豆等切块,牛肉放在上面,预热烤箱180度90分钟
4:烤好后移出烤箱,盖上锡纸20分钟
5:切开肉汁流出
6:美味牛肉
蒜子牛肉
主料
牛里脊500克;大蒜1.5头;
辅料
植物油2大勺;盐1勺;淀粉1大勺;料酒少许;鸡精少许;红烧酱油少许;黑胡椒粉少许;
蒜子牛肉的做法步骤
1:准备好各种材料,牛里脊解冻,大蒜剥皮去蒂。
2:将牛里脊切成小块,倒入少许盐、料酒、鸡精、酱油和黑胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
3:另一边将大蒜和植物油倒入米博烹饪机主锅内,安装好搅拌棒。
4:盖好锅盖和量杯,设置5分钟/140度/转速1或2(反转),启动。
5:将大蒜炸至金黄色,取出。这时牛肉也腌制好了。
6:将腌好的牛肉粒倒入主锅内,同样设置5分钟/140度/转速1或2,启动。用炸过大蒜的油将牛肉炒到半熟。
7:倒入大蒜,将剩余的盐、酱油、黑胡椒粉倒入,盖上锅盖和量杯,设置3分钟/140度/转速2,炒匀后倒出即可。
烤牛肉
主料
牛肉500克;
辅料
新奥尔良牛排调料15克;牛排酱适量;油适量;
烤牛肉的做法步骤
1:牛肉洗净沥干水分。
2:牛排料倒入碗中,加入少量水调开。
3:倒入牛肉中。
4:抓匀腌制4小时。
5:牛肉腌好后,烤肉盘预热,刷一层油,放入牛肉中小火煎制。
6:翻面煎熟。
7:将牛肉剪成小块。
8:配米饭,生菜,牛排酱享用。
小窍门
煎制的时候注意调整火候,以防煎糊了。腌制的时候,腌制的时间长一点,更容易入味。
炖牛肉&烤牛肉
主料
牛肋条5斤;黑全麦饼适量;
辅料
八角2颗;桂皮1块;香叶3片;花椒1撮;大蒜1头;姜1块;干红辣椒1个;热水1锅;生菜半个;
调料
盐4克
酱油40克
老抽10克
烤料
黑胡椒碎适量
盐少许
炖牛肉&烤牛肉的做法步骤
1:牛肋条冲洗干净;
2:取3斤切3、4公分大块,入温水锅,大火煮;
3:待肉块表面变色,捞出肉块;
4:用温水冲洗干净,放入电饭煲内锅;
5:家常卤料准备好,品种和数量不限这些,可根据喜好调整;
6:卤料倒入肉锅,撒盐,倒酱油、老抽、热水;用电饭煲的“煲汤”程序,2小时即可;时间可根据使用的锅具情况来调整,比如用电压力锅,30-40分钟即可炖烂,用普通炖锅煮炖可能需要4个小时;
7:将少筋少膜的牛肋条切粗条,如成人的大拇指般粗细;
8:电饼铛加热,淋少许油,将牛肋条入锅煎烤;
9:不时翻身煎烤,并随时加入新的肉条;饼铛的另一煎盘放平,加热,把黑全麦薄饼放上面烙熟;
10:肉条煎至表面微黄微焦,内部全熟;
11:牛肋条和生菜铺在薄饼上,磨少许黑胡椒碎和盐;
12:包起来开吃吧!
13:用卷饼卷烤肉,或者牛肉盖浇饭,怎么吃都好吃!
小窍门
1.肋条质地细嫩,长时间炖煮口感更佳;如果煎烤,要切成厚片或者粗条,并选择筋膜少的部位,烤到表面微黄、内部变色即可食用,不要烤得太老,否则水分失去太多,嚼着费劲儿;2.炖牛肉味道浓一些,还可以用来炖各种菜,特别适合上班族和无油烟烹饪的人。
蒜瓣烤肉
主料
五花肉适量;蒜瓣适量;
辅料
料酒适量;花生油适量;糖适量;盐适量;烧烤料适量;辣椒粉适量;孜然适量;老抽适量;
蒜瓣烤肉的做法步骤
1:五花切小块,用料酒、老抽、盐、糖、花生油、烧烤料一切腌制15-30分钟。
2:烤箱180度预热,用竹签把肉块和蒜瓣串好,
3:在烤架上码放好,再刷上一层油,烤10-15分钟(肉块小的话,时间可以适当减少)即可。
蒜香牛肉
主料
牛肉适量;
辅料
豆芽适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;
调料
盐适量
油适量
蛋清适量
酱油适量
耗油适量
淀粉适量
胡椒粉适量
蒜香牛肉的做法步骤
1:牛肉切好,加入姜,蛋清,盐油,酱油,耗油,胡椒粉,淀粉拌匀腌制15分钟。
2:豆芽洗净。
3:切点姜蒜末。
4:豆芽焯水半分钟捞起沥干放入盘中。
5:腌制好的牛肉也焯水一分钟捞起放入盘中。
6:倒入姜蒜末,淋上热油。
7:装饰一下即可。