苦菊拌鸡蛋
主料
苦菊1棵;
辅料
鸡蛋2个;
配料
油少许
盐少许
醋适量
白糖适量
蒜蓉适量
苦菊拌鸡蛋的做法步骤
1:苦菊1棵
2:鸡蛋2个
3:鸡蛋加少许温水、盐,搅拌均匀
4:锅中油热后倒入鸡蛋
5:盛出晾凉备用
6:苦菊洗净控水,加白糖、蒜蓉、醋,拌匀
7:加入鸡蛋
8:淋少许小磨香油
小窍门
鸡蛋晾凉之后再和苦菊一起拌,防止苦菊被烫变色
凉拌苦菊
主料
苦菊适量;
辅料
辣椒段随意;花椒随意;酱油适量;味精适量;盐少许;蚝油适量;蒜2颗;
凉拌苦菊的做法步骤
1:苦菊切段放盘子,葱姜蒜切丝加一起,
2:加酱油,醋,味精,盐,耗油,香油,
3:锅里放油,加花椒,辣椒段爆香。
4:浇在苦菊上即可。
松花蛋拌苦菊
主料
松花蛋3枚;苦菊1棵;
辅料
盐适量;辣椒油适量;糖适量;蚝油适量;香油适量;醋适量;葱花适量;蒜末适量;
松花蛋拌苦菊的做法步骤
1:准备材料
2:松花蛋切小块
3:将食材和调料都装入盆中拌匀即可
糖醋苦菊
主料
苦菊适量;
辅料
白糖适量;大蒜适量;醋适量;花生适量;香油适量;盐适量;
糖醋苦菊的做法步骤
1:苦菊洗干净沥一下水。
2:花生压碎备用,这里花生我用的是熟的,没有像别的食谱那样炸一下,完全是凭感觉在做。
3:大蒜切成粒状备用。
4:这一步是核心,调汁。开始我加了生抽,然后调出来特别难吃...是我不会调的原因吧。然后放弃生抽,直接白糖,醋,香油,具体的量看大家口味定,我是边调边尝的。
5:调汁成功后把汤汁浇在苦菊上,花生大蒜放入,拌一下,洒适量盐,注意盐不要太多,装盘。
小窍门
这里我是没有加生抽的,汤汁只用了白糖,醋,和香油。大家可以因口味调汁。喜欢辣的同学可以浇点辣椒油上去。
苦菊牛奶鸡蛋饼
主料
苦菊适量;鸡蛋2个;面粉3汤勺;牛奶适量;
辅料
盐适量;油适量;
苦菊牛奶鸡蛋饼的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗内,打散。
2:加入牛奶搅拌均匀。
3:放入普通面粉搅拌均匀。
4:搅拌均匀后的面糊。
5:苦菊洗净切小段。
6:苦菊加入面糊中,再加适量盐搅拌均匀。
7:锅里刷一点油,舀入一勺米糊,一面煎好后翻面再。
8:装盘,开动吧。
凉拌苦菊
主料
苦菊适量;
辅料
蒜糖适量;姜适量;小米辣适量;凉拌醋适量;生抽适量;芝麻油适量;盐适量;黑胡椒粉适量;凉白开适量;
凉拌苦菊的做法步骤
1:苦菊清洗干净
2:把苦菊从中间断开
3:配料洗好待用
4:配料切碎(不喜欢辣可以不放)
5:加入适量醋、生抽、芝麻油、白糖、盐、胡椒粉,兑少许凉白开,搅拌均匀(这款凉拌汁拌黄瓜、苦瓜、小青菜都比较合适,不喜欢辣或姜,不放即可)
6:将调好的凉拌汁浇在苦菊上,拌匀
7:成品展示
小窍门
调凉拌汁时,加少许糖,味道更佳!
素炒苦菊
主料
苦菊300;
辅料
盐适量;蒜适量;干红椒适量;鸡精适量;
素炒苦菊的做法步骤
1:苦菊洗净
2:蒜切片,红椒切段
3:油锅爆香
4:倒入苦菊翻炒均匀
5:撒盐、鸡精起锅装盘
凉拌苦菊
主料
苦菊1颗;
辅料
朝天椒3只;大蒜5瓣;生抽5ml;花生油18ml;芝麻油5ml;鸡精2g;
凉拌苦菊的做法步骤
1:将朝天椒,大蒜如图切成小小丁。
2:苦菊放在淡盐水里泡20分钟。
3:泡好的苦菊沥干水份,放生抽,鸡精,麻油拌均匀后放大蒜如图。
4:冷锅热油,放入切好的朝天椒爆香。
5:朝天椒爆香后连油淋在事先拌好的苦菊上面。(注意,一定要淋在大蒜蓉上面,才香)
6:拌均匀后上盘,好吃的不要不要得。。。
拌苦菊
主料
苦菊适量;熟花生米适量;蒜末适量;红杭椒适量;
辅料
白糖一点;醋一些;辣椒油一些;盐一点;香油适量;蚝油适量;
拌苦菊的做法步骤
1:苦菊洗干净一切2段
2:加入熟花生米 蒜末 红杭椒
3:然后加糖 醋 盐 蚝油 香油 辣椒油翻拌均匀
4:装盘,非常不错的喝酒小菜
5:成品上图
6:成品上图。
凉拌苦菊
主料
苦菊适量;
辅料
大蒜适量;生姜适量;枸杞适量;常用调料适量;
凉拌苦菊的做法步骤
1:苦菊洗净并沥干水,姜蒜切末并加入开水制成姜水蒜水。
2:姜水蒜水混合,加入盐、味精、白醋、料酒、砂糖,搅拌均匀。
3:再加入少量酱油。一定要少量,以免影响菜品颜色。还可以加入少量芥末,味道会更好。
4:将上述调料水和苦菊放在大盆里,加入枸杞、香油,拌均匀后装盘。
小窍门
制作姜水蒜水时,一定要用开水,这样味道才能泡出来。