鸡骨草菊花茶
主料
鸡骨草适量;菊花手抓2把;金银茈手抓1把;
辅料
水适量;
鸡骨草菊花茶的做法步骤
1:菊花,金银花泡洗干净。
2:鸡骨草洗净。
3:把所有材料放入汤锅,注入适量的水。
4:大火烧开,转小火煲30分钟,关火焖30分钟。
5:清肝明目,消炎下火。
萝卜花排骨汤
主料
白萝卜1根;排骨4-5块;
辅料
食盐适量;鸡精适量;
萝卜花排骨汤的做法步骤
1:排骨洗净备用。
2:白萝卜洗净去皮备用。
3:切成比花形饼干模略薄点的段,然后用饼干模按压出花形来。
4:将做好的花形萝卜,放到装有排骨的不锈钢汤盆中,注入清水。放到电压力锅中,隔水压,用排骨档压即可。
5:压力锅自然放气解压后,打开锅盖,调入适量食盐和鸡精即可。
花生排骨汤
主料
花生米适量;排骨适量;
辅料
盐适量;
花生排骨汤的做法步骤
1:备排骨斩件。
2:将排骨放进电压锅里加姜片,清水。
3:高压二十分钟,。
4:炖好的排骨。
5:备鲜花生米。
6:倒进花生米,。
7:放点盐。
8:再炖十分钟将花生米炖熟透。
9:装碗里撒上香葱即可。
枸杞菊花煲排骨
主料
排骨适量;枸杞适量;干菊花适量;
辅料
盐适量;
枸杞菊花煲排骨的做法步骤
1:将洗净的排骨砍成小块备用,枸杞与菊花用水洗净备用
2:将排骨与枸杞放入大内胆中,加入适量的水。
3:在电炖锅不锈钢内胆中,加入适量的水,再放入白瓷大内胆
4:盖上玻璃盖,选择“汤类”功能,然后按“开始”键。
5:炖2小时30分钟,看着时间还剩8分钟左右,将菊花放入大内胆中一起炖
6:8分钟后,美味的枸杞菊花煲排骨汤完成。
小窍门
由排骨、枸杞、干菊花制成汤煲,枸杞、菊花具有清热,解毒,明目的功效,排骨含有丰富的蛋白质和钙质。具有养颜,祛痘,清热解毒的特点
菊花雪梨汤
主料
干菊花适量;雪梨适量;
辅料
冰糖适量;
菊花雪梨汤的做法步骤
1:食材洗净待用.
2:雪梨削皮切块,菊花浸泡.
3:小锅放冰糖加温水.(不可用铁锅)
4:放入梨块梨皮梨核.(梨要削皮切块再煮)
5:水开后小火煮10分钟,再放菊花煮5分钟.
6:一碗润肺清热的菊花雪梨汤做好了.
虫草花排骨汤
主料
虫草花一把;排骨适量;
辅料
红枣几颗;玉米一根;
调料
盐少许
虫草花排骨汤的做法步骤
1:排骨洗干净,和凉水一起放入锅中,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开,料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。
2:等到水烧开,锅中会出现一层血沫,这样处理后的排骨,炖汤的时候汤色不会发黑。
3:把焯好水的排骨捞出来,用水冲洗干净,冷天用温水,热天用常温水就可以,洗干净后再放入炖锅里,加上几片干净的生姜,几颗红枣。
4:煲汤我用的是电炖锅,大家可以根据自己的时间和习惯,选择砂锅或者玻璃锅等等,时间我设置了两个小时的慢炖。
5:一个小时后打开锅盖,把玉米切成段放进去,盖上盖子继续炖一个小时。
6:虫草花洗干净,在最后十分钟放进去。
7:出锅前只需要撒一点点盐调味即可。
小窍门
1、排骨在炖汤的时候,到底要不要焯水,其实不需要那么纠结,如果是跟玉米这样颜色鲜亮的食物一起煲汤,喜欢汤色漂亮清爽一些的,最好先给排骨焯个水,焯过水的排骨能充分去除排骨的血沫和腥味,炖出来的汤干净又好喝;2、新鲜的虫草花在清洗的时候,稍微用清水漂洗一下就可以了,不要用力去揉搓,以免洗掉虫草花上的真菌孢子粉,另外新鲜的虫草花不宜久煮,我一般会控制在十分钟以内,长时间炖煮不但会破坏虫草花的香味,而且会破坏虫草花的营养;3、煲汤的时候,不建议过早放盐,一般在汤出锅前撒盐调味即可,过早放盐会影响汤中蛋白质的淅出。
黄花菜排骨汤
主料
排骨500g;黄花菜150g;
辅料
生姜一块;
调料
盐2匙
老酒2勺
料酒1勺
黄花菜排骨汤的做法步骤
1:准备食材。
2:排骨冷水下锅,倒1勺料酒,放几片生姜焯水。水开后撇去浮沫,捞出排骨,再清洗一遍。
3:黄花菜洗净,挑拣掉杂物。
4:所有食材准备完毕。
5:把排骨倒入高压锅中,再倒入黄花菜,放几片生姜。
6:加适量清水。
7:倒2勺老酒,没有老酒就用料酒代替。
8:高压锅盖上锅盖,开大火。
9:上汽后盖上限压阀,小火压5分钟。我是赶时间用高压锅,不赶时间可以用炖盅或者砂锅炖汤会更好喝,黄花菜也可以快炖好的时候再放入。
10:这是压好的汤,加2匙盐调味。
11:成品。营养又好喝,安神健脑。
菊花梨汤
主料
梨一个;冰糖适量;
辅料
菊花适量;
菊花梨汤的做法步骤
1:准备好梨一个、菊花、冰糖适量
2:菊花预先用温水浸泡
3:把梨洗净削皮
4:削好的梨肉,梨皮、梨核都要留着,不能扔
5:锅内放清水,烧到5成热
6:放入梨肉、梨皮、梨核
7:小火煮开约15分钟左右
8:放入菊花
9:放入冰糖
10:继续煮5分钟,即可关火
11:传承百年的特色菊花梨汤名不虚传,汤色透明、口感粘稠、花香四溢。
小窍门
1、梨皮、梨核不要丢掉,梨汤的浓稠全靠它2、温水下锅,汤汁清爽3、菊花预先浸泡,临出锅的时候放入,不会煮飞,还有淡淡的菊花香
虫草花排骨汤
主料
排骨400g;虫草花200g;
辅料
红枣30g;枸杞10g;姜20g;
调料
盐3g
料酒5ml
其它
饮用水2000ml
虫草花排骨汤的做法步骤
1:准备好所需食材,先将400g排骨斩成小段备用
2:姜切片,红枣、枸杞和虫草花洗净备用
3:砂锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入排骨汆烫后捞出(大火7分钟)
4:砂锅中重新加入开水2000ml,下入排骨和姜片,大火煮开(大火3分钟)
5:砂锅中重新加入开水2000ml,下入排骨和姜片,大火煮开(大火3分钟)
6:下入虫草花小火炖煮(小火40分钟)
7:见汤汁明显变黄,下入红枣和枸杞(小火5分钟)
8:调入3g盐,小火煮5分钟即可关火
9:味美汤鲜还滋补,你也赶紧试试吧。
小窍门
1、排骨提前焯烫可以去除多余血水,这样汤色清亮。2、盐量根据个人口味添加。
虫草花排骨汤
主料
排骨适量;虫草花适量;玉米适量;胡萝卜适量;
辅料
红枣适量;生姜适量;枸杞适量;盐适量;
虫草花排骨汤的做法步骤
1:准备好所有食材,排骨用清水浸泡出血水,胡萝卜切滚刀块,玉米切块,姜切片,虫草花、枸杞洗净。
2:排骨放入开水锅中焯水撇去浮沫。
3:把焯水后的排骨再次用清水洗净。
4:将排骨、玉米、虫草花、红枣、胡萝卜、姜片一起放入砂锅中,大火烧开后转小火炖煮一个小时,然后加入枸杞,盐再炖十分钟即可出锅。
5:虫草花排骨汤。