清汤鱼头
主料
鱼头适量;
辅料
香菜适量;
调料
葱适量
花椒适量
白胡椒粉适量
盐适量
料酒适量
姜适量
清汤鱼头的做法步骤
1:把鱼头洗净,冷水下锅,加入少量葱姜料酒,煮沸后再煮1分钟,捞出洗净。
2:另起锅放入鱼头,加入适量清水、生姜、葱段、几颗花椒、少量白胡椒粉。
3:煮沸后再煮8分钟。
4:加适量盐稍煮片刻,再加入香菜段,起锅装碗。
5:鲜美的清汤鱼头就做好了。
6:成品。
清炖鱼汤
主料
鱼1条;胡萝卜1个;
辅料
料酒1勺;姜5块;枸杞10棵;盐0.1勺;花椒10个;
清炖鱼汤的做法步骤
1:清洗鱼;用料酒和姜片腌鱼十分钟;
2:准备备料;
3:锅微热,用姜片均匀插锅底一会;
4:放入油七成热,放入花椒炒香,捞出花椒;
5:放入腌制好的鱼,中火炸鱼,两面均炸,表面变色盛出备用;
6:炸好的鱼;
7:如果放少许油,放入姜片,胡萝卜翻炒;
8:把炸好的鱼放入胡萝卜上面,慢慢加入烧开的水,水的高度最好别淹过鱼;
9:加入几滴料酒,醋大火烧开;盖锅盖大火顿;
10:十分钟左右,汤汁开始变白;大火炖的过程中要注意水的量,如果水太少就在加入一点开水;
11:炖二十分钟,转小火炖;
12:放入枸杞,出锅前根据个人口味加盐;
13:盛出,趁热享用;
清炖鲫鱼汤
主料
鲫鱼500克;盐适量;糖粉适量;葱适量;姜适量;
辅料
料酒适量;胡椒粉适量;小青菜适量;木耳适量;
清炖鲫鱼汤的做法步骤
1:在鱼的两面各划上三刀,便于入味和成熟。
2:把瘦肉切成粒
3:锅烧热后,抹生姜,然后把油倒进去。
4:把鱼的两面煎至略微焦黄,捞出放入砂锅中。
5:.给砂锅中倒入凉水
6:纱布可不是放进锅里炖煮的,吧纱布改在砂锅口上,然后放入瘦肉和葱、姜,再加一点料酒。
7:要用纱布把瘦肉所含的蛋白质和鱼汤里的杂物过滤出来。
8:纱布上放入肉丁,姜片,葱段,料酒。
9:加入陈皮
10:加入盐
11:再加入少量胡椒粉,太多会覆盖鱼汤的鲜味。
12:然后加入白糖
13:隔水炖:一是为了让汤色清亮,另外为了保证食材的本身味道慢慢渗出,这样出来的汤品口感既鲜美又不混浊。 把砂锅放入蒸锅里,蒸锅里的水必须是凉水,大火烧开,上气后转小火短一个小时。
14:加入小青菜和木耳
15:一碗清汤美味的鲫鱼汤就这样出锅啦!真的好鲜美哦!汤是可以清澈见底的。
小窍门
食材的选择上,鲫鱼要新鲜。鲫鱼的去腥办法很重要:1、去掉鲫鱼前腹的角质硬皮2、洗掉腹腔内部的黑衣3、划开腹腔脊椎骨上膜,然后冲洗掉上面的血浆。4、隔水炖一定要用凉水5、要让汤鲜美,调味品一定要少量。
炖鱼头
主料
鱼头1个;
辅料
油1汤匙;盐8克;味精2克;白糖2克;料酒1汤匙;醋1汤匙;生抽1汤匙;葱姜蒜适量;
炖鱼头的做法步骤
1:把鱼头去腮、去牙、一破两半,洗净备用。
2:起锅热油,放入葱姜蒜炒香。
3:放入鱼头。
4:旺火,先后烹入醋、料酒。
5:加适量生抽。
6:加入清水,旺火烧开后,中小火炖制10分钟。不要盖盖。
7:把鱼头翻面,加盐、白糖调味,再炖制2分钟。
8:加味精提鲜,即可关火。
9:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、清炖鱼头的关键要保证成品菜肴无腥味。2、一是把鱼头收拾干净;二是旺火蒸发醋、料酒,使腥味蒸发掉。三是炖制时不要盖盖。
清炖鱼汤(简约版)
主料
鱼2条;
辅料
胡萝卜0.5个;姜片2块;小葱2段;盐0.5勺;白醋1勺;
清炖鱼汤的做法步骤
1:原材料;鱼清洗干净,鱼身每侧斜切两刀(经验告诉我,选用小一点的鱼汤汁更浓)
2:炒锅微热,用姜片在锅底拭擦一遍;
3:锅里放少许油,七成热放鱼,两侧煎微黄捞出备用;
4:锅底留少许油,爆香姜片,放入胡萝卜翻炒;
5:再将煎好的鱼放在胡萝卜上面;
6:加入白醋;轻轻摇动锅,不用翻炒(
7:加入开水;
8:开水刚淹过鱼身即可,放入香葱;大火炖二十分钟;
9:十五分钟左右,汤汁已经变得很浓了(炖的过程中注意水的多少)再转小火炖五分钟;
10:捞出香葱姜片,加盐调味;
11:味鲜,趁热喝;
小窍门
一定要加开水,经验告诉我加凉水在烧开汤汁味道不鲜;
清炖鱼
主料
鱼1条;白菜适量;豆腐适量;
辅料
盐适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;
清炖鱼的做法步骤
1:将鱼洗净,并清理干净,切适量姜丝蒜片,白菜豆腐待用
2:不粘锅放适量的油,待油热后,放入鱼煎至两名焦黄,再放入切好的姜丝蒜片,轻微翻炒
3:加入水完全没过鱼,盖上锅盖大火烧开,转中火炖二十五分钟
4:放入食盐,煮一分钟后捞出鱼放旁边,锅内加入白菜、豆腐中火煮五分钟后再放入鱼,一分钟后出锅
炖鱼头
主料
鱼头半个;鱼膘1个;枸杞子3克;虫草花2克;核桃仁5克;红枣3个;温开水1.5碗;姜3片;
辅料
花生油适量;盐适量;
炖鱼头的做法步骤
1:备材料,所有干品需提前发透
2:热锅,爆香姜片,把鱼头与鱼膘稍煎一会,关火
3:取一炖碗,投下鱼头与鱼膘,再投除枸杞子以外的配料,加入温开水,水量刚浸过鱼头就行了
4:炖碗封好锡纸,热水入锅,炖1.5小时左右
5:打开锡纸,加入枸杞子
6:再炖个15分钟
7:关火,开盖下盐调味,即可食用
小窍门
煎鱼的油不要连带一起炖
清炖大头鱼
主料
大头鱼6条;
辅料
油1汤匙;盐8克;白糖2克;味精2克;料酒1汤匙;醋1汤匙;生抽1汤匙;葱适量;红辣椒1个;姜适量;蒜适量;
清炖大头鱼的做法步骤
1:主料:大头鱼
2:把鱼收拾干净。
3:把葱姜蒜、红辣椒切碎。
4:热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香。
5:放入备用的大头鱼。
6:旺火,先后烹入醋、料酒。
7:加入生抽。
8:加适量的清水。
9:烧开后,加盐、白糖调味,中小火炖制5分钟,
10:加味精提鲜,旺火稍稍收汁,即可关火。
11:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、生抽不要多放,调淡色就可以。2、清炖鱼不用煎制,鱼入锅后也不用翻动,可以保证鱼的完整。
清炖果蔬骨头汤
主料
大棒骨1小根;姜片3片;葱段适量;蘑菇80g;莲菜80g;
辅料
鹌鹑蛋10个;西兰花30g;红枣5颗;
清炖果蔬骨头汤的做法步骤
1:莲菜去皮切成片洗干净
2:蘑菇洗干净撕成大片
3:红枣洗干净待用
4:鹌鹑蛋煮熟去壳
5:大骨头加一锅水 葱段 姜片熬煮2个小时
6:骨头汤煮好后加入红枣
7:放入蘑菇、鹌鹑蛋小火煮半个小时
8:最后放入莲菜,煮10分钟,加入适量盐
9:龙骨上带的肉正本就不多,并且含脂肪对照低,是以适合冬天炖汤喝。
10:炖汤一定要最后方盐,盐煮久会致癌
小窍门
贴冬膘的日子,细火慢炖一碗骨头汤,味道鲜香,尝起来幸福感十足。我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!
清江鱼头豆腐汤
主料
清江鱼头尾1副;冻豆腐半斤;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
盐2勺
料酒30ml
味精半勺
清江鱼头豆腐汤的做法步骤
1:清江鱼头劈两半,鱼尾准备。
2:放入料酒寖泡20分钟去腥。
3:锅中放油炒葱姜出香味。
4:放入清江鱼头尾炒至发黄。
5:转入砂锅,加热水烧开,煮20分钟。
6:放冻豆腐再煮10分钟,撒盐,味精调匀
7:盛出。