橄榄薄饼
主料
面粉适量;清水适量;
辅料
盐少许;橄榄油少许;
橄榄薄饼的做法步骤
1:原料很简单,就是面粉和橄榄油
2:面粉加入少许盐
3:缓缓加入清水,不停搅拌
4:搅到提起筷子面糊成一条直线流下为宜,面糊搅好后再加入少许橄榄油
5:薄饼档预热
6:搅好的面糊倒入配套的盘里
7:薄饼档水平放入面糊里沾面糊
8:翻过薄饼档,待薄饼周围翘起,就可以翻面了
9:另面烤微黄就好了
10:10多分钟就烤了这么多
小窍门
直接吃、卷菜吃、卷烤鸭吃都可以
橄榄油盐拌有机芥蓝苗
主料
有机芥蓝苗1碟;
辅料
盐适量;橄榄油适量;花生油适量;
拌有机芥蓝苗的做法步骤
1:等锅水开,放适量花生油,放菜。
2:等有机芥蓝苗转变成熟的深绿色后,关火。
3:.捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。
4:捞菜上碟,趁热放适量盐和橄榄油拌匀,马上就可以品尝了。
水浸鱼
主料
白鲢1条;炸花生米200克;葱3棵;
辅料
姜1块;生抽2汤匙;油3汤匙;
水浸鱼的做法步骤
1:白鲢鱼,肉嫩,此做法此鱼最合适,也应该是最便宜的鱼之一了,这条3.5斤
2:鱼去鳞清内脏,花生米拍碎去衣,葱切丝,姜整块拍扁待用
3:热油锅,投入姜块稍炸
4:加满锅水,煮沸,关火
5:投入鱼,盖上盖子浸10分钟
6:这次浸了13分钟,有点过了
7:小心取出鱼,撒上花生碎、葱丝
8:干净锅烧油至起烟
9:热油浇于葱丝上,最后将生抽淋于鱼两侧。
盐腌橄榄
主料
新鲜橄榄1000g;
辅料
盐200g;水800g;
盐腌橄榄的做法步骤
1:新鲜的橄榄,让我在冰箱放了几天,没有刚刚买回来时颜色好了
2:清水洗净,淡盐水浸泡10分钟
3:捞出晾干表面水分,我放太阳下晒了半天
4:盐和水按1:4的比例备好
5:盐水煮开并把盐煮至完全融化,然后晾凉
6:装橄榄的容器开水煮了消毒
7:把橄榄放入容器中,倒入晾凉的盐水,盐水要没过橄榄,盖盖密封,腌制一周就可以食用啦
8:这是我腌了两周后的样子,颜色失去了,但这样可以长时间保存,随用随取即可
小窍门
用的盐最好是新打开包装的,绝对不可以有油。容器也要消毒并保证无油
西班牙蒜香橄榄油浸虾
主料
大虾500克;橄榄油150毫升;
辅料
鸡蛋1枚(只用半个蛋清);蒜6瓣;干辣椒6根;香芹叶少许;淀粉5克;
调料
盐5克
海盐黑胡椒碎少许
食用油6克
西班牙蒜香橄榄油浸虾的做法步骤
1:食材集合。
2:大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,背部轻开一刀。
3:清洗虾仁:加入盐和淀粉,轻轻打圈揉搓。
4:揉出虾仁身上的粘液。
5:清洗至水清澈,虾仁清爽。
6:沥干水分。
7:虾仁上浆第一步:先入盐揉至融化。
8:虾仁上浆第二步:再入半个蛋清打圈揉至产生粘性。
9:虾仁上浆第三步:最后入淀粉打圈轻揉增强粘性,封上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟。
10:虾仁上浆第四步:倒入食用油6克,搅拌均匀,确保油封锁住浆水。
11:准备配料:蒜切末,干辣椒切碎,香芹叶切末,备用。
12:炒锅烧热倒入橄榄油150毫升,低火加热,用手接近油面有炙热感即可。
13:倒入蒜末翻炒出香味。
14:倒入辣椒末翻炒均匀。
15:倒入虾仁翻炒均匀。
16:虾仁变色,撒入海盐黑胡椒碎调味。
17:最后倒入香芹碎关火,翻炒均匀,美味完成。
18:成品图。
19:成品图。
20:成品图。
小窍门
1、大虾要选择新鲜的食材,个头大的最佳。2、咖啡认为虾仁的清洗与上浆是本菜必不可少的重要步骤,这样处理的虾仁立体饱满,鲜嫩弹牙,不可省略。3、橄榄油制作热菜需要注意热锅后倒油,保持低火操作。4、虾仁翻炒变色进行调味后关火,不可炒制时间过久,虾仁会变老,失了鲜嫩的口感。
盐水浸泡版咸鸭蛋
主料
鸭蛋适量;
辅料
冷开水适量;白酒适量;
调料
盐适量
盐水浸泡版咸鸭蛋的做法步骤
1:鸭蛋洗干净,晾干。
2:烧一锅开水,水凉后倒盐下去,放好多好多的盐。我记得曾经有看到过是说盐放到饱和,就是再也融化不了,不过我没有那么狠,比饱和少,具体多少也没量,就是感觉放了好多好多,盐肯定不能少,要不然蛋就泡臭了。
3:找一个干净的瓶子,把鸭蛋放进去,加点高度白酒,倒入盐水。
4:拧紧盖子,阴凉处放至少一个月。
5:我一个月的时候煮,发现蛋黄心的部分还硬,两个月煮,还是有硬的部分,不过比一个月好多了,不知道是不是我盐放少了的缘故。但是蛋白是咸的。
小窍门
可以在烧开水的时候加点八角桂皮香叶之类的,腌出来就带香味了。白酒别放多了,多了腌好后带酒味,别问我怎么知道的,很多年前我已经实验过了
橄榄炖鲍鱼
主料
橄榄适量;鲍鱼适量;猪骨适量;
辅料
盐少许;
橄榄炖鲍鱼的做法步骤
1:猪骨焯水洗去浮末。
2:鲍鱼刷洗干净,橄榄洗净切成两半。
3:全部材料放入炖盅内。
4:炖煮40分钟即可。出锅后放少许盐或不放都可以。
自制橄榄菜
主料
橄榄半斤;芥菜叶子一斤;
辅料
盐适量;酱油少许;虾米一小把;蒜米适量;大葱适量;白糖适量;笨榨纯花生油适量;
自制橄榄菜的做法步骤
1:第一步新鲜橄榄浸泡一夜,按个人口味,我加盐揉揉,多换水洗,去除苦涩味
2:芥菜叶子切碎,用盐渍,略晒,挤出水份
3:花生油多点,大火先炒橄榄(记得切碎),再转文火煎熬,后放入芥菜叶,再把火调大去除生味,再转文火煎熬,放入海米(原味可不放,根据个人喜欢)
4:文火慢慢熬,加少许热水,再收掉,使叶子软,没有纯油榨的干,文火熬半小时,加入所有材料(口味可以DIY,超市卖的放芝麻酱,也可放花生碎,我没放)
5:大功告成,注意火侯,可存放很久,粥伴侣,快动手吧
煮石橄榄水
主料
石橄榄100g;
辅料
清水1000ml;
煮石橄榄水的做法步骤
1:石橄榄清洗干净,去泥沙。洗五遍左右。
2:沥干水。
3:放入电炖锅中,加清水。
4:按快炖键,炖1.5小时。
5:炖好断电,凉凉。
6:对上火有好处。
香气馥郁---橄榄油浸香蒜
主料
蒜12粒;迷迭香枝少许;百里香枝少许;
辅料
橄榄油300毫升;
橄榄油浸香蒜的做法步骤
1:将大蒜剥去皮,迷迭香、百里香洗净晾干备用。
2:大蒜与迷迭香、百里香一同放入煎锅,加入橄榄油,小火煎煮20分钟。
3:待蒜煎至柔软浅黄,关火冷却。
4:将蒜与橄榄油倒入玻璃瓶中,确保油完全浸过蒜瓣,密封保存。