芹菜杏鲍菇
主料
老芹菜2棵;杏鲍菇1个;
辅料
胡萝卜适量;炒五花肉丝适量;生抽2匙;香醋适量;盐适量;
芹菜杏鲍菇的做法步骤
1:芹菜杆切段,杏鲍菇切片,胡萝卜切片(忘了拍照)
2:油五成热时放入胡萝卜翻炒
3:将杏鲍菇倒入翻炒一分钟左右,再倒芹菜,加几滴香醋
4:加盐翻炒,出锅前倒入提前炒好的五花肉丝
小窍门
一是胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中时才会被人体吸收转化为维生素A,所以先加胡萝卜。二是加香醋可以让芹菜更加脆爽,但只要几滴。三是如果没有五花肉丝也可以不加,味道也很棒的!
油菜炒杏鲍菇
主料
油菜1把;杏鲍菇1根;
辅料
油10克;葱花少许;
调料
盐1克
油菜炒杏鲍菇的做法步骤
1:油菜和杏鲍菇清洗干净;
2:油菜切碎,这样便于牙口和咀嚼能力差的人食用,如果想要获取更多的植物纤维,可切大段;
3:杏鲍菇切细丝;
4:炒锅中倒油,葱花炝锅,油菜帮和杏鲍菇同时入锅;
5:翻炒2分钟微微变软,撒盐;
6:炒到微微出汤时,将油菜叶入锅,翻拌均匀即出锅。
7:油菜炒杏鲍菇,清淡可口,味鲜美!
小窍门
1.这道菜吃的清香清爽,不要加酱油;2.油菜也可以换成小白菜、圆白菜、等脆嫩的蔬菜。
酸菜杏鲍菇
主料
酸菜150g;杏鲍菇200g;
辅料
葱姜适量;
调料
油适量
盐适量
酸菜杏鲍菇的做法步骤
1:酸菜用冷水浸泡一会儿(酸菜很酸,浸泡可以降低酸度)。
2:杏鲍菇洗干净撕成条。
3:起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
4:再起油锅,葱姜入锅煸香后酸菜入锅炒。
5:加适量水烧开。
6:杏鲍菇入锅炒均匀,盖上锅盖烧一会儿,加盐炒均匀关火。
7:盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、喜欢酸度浓些,酸菜入菜前可以不浸泡。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇400克;鲍汁10克;盐2克;油10毫升;
辅料
水发木耳50克;酱油3毫升;葱4段;水不超过10毫升;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净切滚刀块,木耳去根洗净泥沙,撕成小块;
2:锅内加油,放入处理好的杏鲍菇、木耳和调料;
3:盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4:待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
小窍门
1、杏鲍菇比较新鲜,水分含量较高的,可不加水或少加水;2、鲍汁可在大超市购买。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇1颗;西兰花二分之一颗;鲍鱼汁2大匙;高汤半碗(或清水);砂糖1小匙;玉米淀粉2小匙;
辅料
老抽2滴;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净,切圆片。
2:西兰花洗净切成小朵。
3:烧一锅水,水开后,先把杏鲍菇放进去烫1-2分钟,捞出。
4:锅里的水中加入几滴橄榄油和盐,放入西兰花烫3-4分钟至熟。
5:取一个小碗,将鲍鱼汁和高汤(或清水)、老抽2滴、砂糖调匀。
6:炒锅里烧热一大匙油,放入杏鲍菇,倒入调好的鲍鱼汁料。
7:用小火慢慢焖至杏鲍菇变软,但锅内仍留有鲍鱼汤汁。
8:先将西兰花摆放在盘边。
9:再逐片摆好杏鲍菇片。
10:最后锅内剩下的汤汁,加入水淀粉(玉米淀粉2匙 清水2大匙)勾芡,将浓稠的汤汁淋上去即可。
11:成品图。
小窍门
1、西兰花等绿色菜,在烫的时候要放点油和盐进去,这样可以使烫好的菜翠绿欲滴。2、不同牌子的鲍鱼汁咸度不一,所以要事先尝一下再决定放多少。3、老抽不要放太多,主要是上色用的。
杏鲍菇炒韭菜
主料
杏鲍菇一根;韭菜5根;
辅料
葱适量;小米辣1个;姜适量;蒜适量;
调料
李锦记蒜蓉辣酱1小勺
蚝油1小勺
低盐酱油1勺
玉米淀粉1.5g
水适量
杏鲍菇炒韭菜的做法步骤
1:杏鲍菇一根,对半切开,用刀背拍松。
2:手撕成细丝。
3:韭菜5根切长段,葱姜蒜小米辣切末。
4:一小勺李锦记的蒜蓉辣酱,一小勺蚝油,一小勺低盐酱油。
5:加入适量的水和少许的玉米淀粉,搅拌均匀。
6:炒锅加入少许的油煸香葱姜蒜小米辣。
7:下入杏鲍菇丝翻炒。
8:炒至杏鲍菇变软。
9:加入韭菜段快速翻炒均匀。
10:倒入料汁。
11:翻炒均匀。
12:出锅。
酸爽杏鲍菇拌菠菜
主料
杏鲍菇250g;菠菜250g;
辅料
大蒜适量;
调料
橄榄油适量
盐适量
白糖适量
香甜醋适量
酸爽杏鲍菇拌菠菜的做法步骤
1:杏鲍菇洗干净撕成条。
2:杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水。
3:菠菜茎洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
4:大蒜切碎放入碗中,加盐、白糖。
5:加香甜醋。
6:加橄榄油搅拌均匀成凉拌汁。
7:杏鲍菇、菠菜茎放入容器中。
8:加凉拌汁搅拌均匀。
9:装盘享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、凉拌汁依据个人口味调制。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇300克;
辅料
鲍汁30ml;蚝油10ml;酱油5ml;水50克;植物油20ml;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净,切2厘米左右的厚片。
2:依次在每片都打上花刀,注意不要将底部切断。
3:自动锅里加入植物油,然后放入杏鲍菇。
4:将液体调料倒入一个碗中,加水调均匀。
5:然后将调料淋在杏鲍菇上面,需要尝一下调料的咸淡,来确定是不是加盐。
6:接通电源,使用干锅功能就可以了。
7:十来分钟左右,汤汁就收的差不多了,小心铲出盛盘。
8:盛盘后,切黄瓜片做一下围边。
小窍门
1,打花刀时,底部不要切断。2,鲍汁和蚝油都是咸的,因此需要根据自己的口味来确定是不是加盐。3,这道菜最好不要做太咸,清淡一些才品得出杏鲍菇的鲜味。4,用普通锅做,可以将杏鲍菇直接焯熟,调料汁加淀粉勾芡,淋在杏鲍菇上面。5,看看锅里的量,成品是两盘。
酸甜杏鲍菇肉盒
主料
杏鲍菇2根;
辅料
肉馅150g;
配料
葱适量
姜片适量
盐少许
胡椒粉1大勺
料酒1大勺
清水5大勺
鸡蛋2个
面粉2大勺
玉米淀粉6大勺
啤酒2大勺
鸡粉2小勺
白糖2大勺
醋2大勺
生抽1大勺
番茄酱1大勺
水5大勺
淀粉1小勺
蒜末5瓣
酸甜杏鲍菇肉盒的做法步骤
1:葱姜切大片,加入1/2小勺盐、1小勺胡椒粉、1大勺料酒、5大勺清水,搅拌均匀,静置半小时,成葱姜调味水备用;
2:将葱姜调味水少量多次加入肉馅中,每次都顺同一方向搅拌均匀;
3:至肉馅上劲,静置备用;
4:杏鲍菇洗净,切去头尾;
5:茎杆切成薄片备用;
6:头尾剁成细末备用;
7:将细末加入肉馅中;
8:仍顺原来的方向拌匀,成肉馅;
9:在两片杏鲍菇中间夹入适量肉馅,成杏鲍菇肉盒;
10:鸡蛋、面粉、玉米淀粉和少许盐放进大碗,拌成面糊,加入1到2大勺啤酒调整面糊的浓稠度,成酥炸糊;
11:夹好的杏鲍菇肉盒先均匀沾裹上一层面粉(分量外);
12:再拖上酥炸糊;
13:烧热炒锅,加入适量食用油,继续烧至油大约6成热时,下入杏鲍菇盒,炸至定型捞出;继续烧热锅中的油至8成热时,再次复炸大约30秒,至肉盒表面金黄;
14:捞出肉盒;放在厨房纸上吸吸多余的油脂;
15:1小勺胡椒粉、2小勺鸡粉、2大勺白糖、2大勺醋、1大勺生抽、1大勺料酒、1大勺番茄酱、1小勺淀粉、5大勺清水,加5瓣大蒜切成末,一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;
16:将调味汁放进小锅,小火慢慢熬至浓稠成酸甜汁,期间不要搅动;
17:肉盒装盘,浇上酸甜汁即可。
小窍门
1、杏鲍菇切片的时候一定要果断下刀,一刀一片,千万别来回“据”,不然容易切碎。2、肉馅可以凭自己选择,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉……均可。看自己的口味。
酸菜杏鲍菇
主料
杏鲍菇一个;红圆椒半个;
辅料
酸菜适量;
酸菜杏鲍菇的做法步骤
1:准备材料(如果嫌酸菜太酸可以少放一点)
2:杏鲍菇用手撕成丝
3:红椒切丝,酸菜切碎(如果觉得酸菜太咸可以用水泡一下)
4:锅里放油烧热,放入酸菜翻炒两下
5:放入杏鲍菇,炒软
6:放入红椒丝,翻炒几下
7:尝一下味道,因为酸菜是咸的所以不用放盐,相反如果太咸了可以加一点点水,根据口味出锅前可以放一点味精(我炒菜不喜欢用味精)
小窍门
我比较喜欢吃酸菜所以放得比较多,不太能吃酸菜的话可以少放一点