小米米浆
主料
小米适量;
辅料
冰糖适量;水适量;胡萝卜适量;
小米米浆的做法步骤
1:小米清洗干净。
2:胡萝卜切块。
3:所有食材放入破壁机里加入6颗冰糖。
4:启动米糊功能30分。
5:时间到。
6:这颜色真喜欢,不仅颜色漂亮而且非常好喝。
7:成品。
8:成品。
炒米珍珠奶茶
主料
纯牛奶250毫升;淡奶油50毫升;红茶叶5克;炒米10克;免煮珍珠1包;白开水150毫升;糖20克;
辅料
仙草粉8克;清水200克;糖10克(可免);
炒米珍珠奶茶的做法步骤
1:奶茶材料如图。
2:把茶叶和炒米倒进奶茶机滤网里。
3:再把牛奶、白开水和糖倒进奶茶机杯里。
4:选择奶茶功能,启动5分钟后倒入免煮珍珠。
5:煮奶茶的时间准备好仙草冻,把仙草粉加清水搅拌均匀后加热至沸腾。
6:再倒入学厨Kitty冰模里,冷藏至凝固。
7:约25分钟后奶茶制成,杯里倒入适量的仙草冻和冰块。
8:最后倒入奶茶即可享用。
姜米茶
主料
大米1碗;姜1块;大枣适量;
辅料
枸杞适量;
姜米茶的做法步骤
1:准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。
2:洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。
3:炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。
小窍门
1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。2、炒好后放干净无水的罐子里保存。用开水冲泡,可以根据自己的喜欢加些枸杞!
米茶
主料
米粉200克;豆干300克;长豆300克;前腿肉适量;
辅料
香葱适量;五香粉适量;油炸糯米20克;
调料
盐适量
味精适量
油适量
米茶的做法步骤
1:把豆干、肉、长豆切丁、炒熟。装盘备用。
2:锅里加水,把米粉加水调好备用,等锅里水开了,就把调好的米粉倒入锅中,要一边倒一边搅拌,防止粘锅。
3:等米糊沸腾了,就把炒好的肉、长豆、豆干放入锅中,再次沸腾后,放小五香粉、油、盐、味精。香葱。
4:出锅,吃的时候在上面放油炸糯米就好了。
小窍门
在上面加花生米也是很香的。
小优炒米粉
主料
米粉200克;青菜50克;香肠半小根;
辅料
香菇3朵;姜少许;蒜小许;
配料
盐适量
糖适量
生抽适量
味精适量
炒米粉的做法步骤
1:干米粉泡好晾干
2:青菜洗净切好
3:姜蒜、香肠切丁酱油、盐、糖、味精调碗汁
4:先后下入配料、青菜
5:下入米粉、碗汁拌匀
小窍门
米粉下锅后可转入小火,避免糊锅
小炒豆米
主料
蚕豆500g;肉适量;
辅料
盐半勺;色拉油二勺;
小炒豆米的做法步骤
1:新鲜的蚕豆
2:剥出豆米
3:清水泡洗下
4:锅里油热、翻炒肉片
5:肉片变色下豆米
6:放适量的水、小火煮到收汁
小窍门
1,放水煮不要太久,新鲜豆米熟的快
小米炒饭
主料
小米饭500;
辅料
酱油5ml;洋葱20g;白菜200g;鸡蛋2个;花椒粉1g;
小米炒饭的做法步骤
1:白菜洋葱切块
2:两个鸡蛋搅拌均匀
3:油锅放油,煎蛋
4:煎熟后捣成块
5:重新起锅,加油放入洋葱炒香
6:放入白菜继续炒,发软一点
7:倒入已经熟过的小米饭
8:翻炒一遍
9:放入煎好的鸡蛋,继续翻炒
10:倒入些许酱油,炒几遍即可出锅
11:最后出锅盛盘
小窍门
全过程没有放盐,酱油咸度已够,建议饮食清淡,不会得高血压。而且小米饭不会像大米饭那样容易引发血糖升高。
小米炒腊肠
主料
蒸好的小米饭1碗;广式腊肠1根;
辅料
鸡蛋1个;胡萝卜1/3根;小葱3根;植物油1勺;
调料
盐1匙
小米炒腊肠的做法步骤
1:蒸熟的小米饭打入鸡蛋。
2:搅拌均匀。
3:广式腊肠切丁。
4:胡萝卜切丁。
5:小葱切末。
6:锅中加入植物油,放入腊肠和胡萝卜炒至腊肠透明。
7:倒入小米饭翻炒至蛋液凝固。
8:加入盐和葱花大火快速炒匀。
9:盛入碗中压实,倒扣入盘中即可。
米茶
主料
大米100g;
辅料
清水适量;
米茶的做法步骤
1:大米放入锅中,中小火不断翻炒。
2:炒至焦黄色时盛出晾凉。
3:1大勺炒米洗净沥水。
4:炒米放入锅中,加入适量清水,煮至开花即可。
小炒白米虾
主料
白米虾1斤;
辅料
姜丝少许;小葱绿少许;红椒丝少许;
调料
盐2g
料酒8g
小炒白米虾的做法步骤
1:白米虾洗净备用。
2:姜切丝备用。
3:红辣椒和小葱的葱绿部分切丝备用。
4:油锅加热,放入姜丝。
5:放入白米虾放盐,料酒,翻炒。
6:当白米虾变颜色了,放入辣椒小葱,快速翻炒出锅。姜丝料酒为了去腥,辣椒小葱为了提味,所以先放姜丝,快出锅的时候放辣椒小葱。