腐竹蛋花汤
主料
腐竹1片;鸡蛋1只;姜适量;葱1根;
辅料
食用油适量;盐适量;
腐竹蛋花汤的做法步骤
1:腐竹用水泡软,撕成小块,姜切片
2:把姜放进汤锅里加水烧开
3:把腐竹放进去煮一会
4:大概10分钟,把鸡蛋打进去弄散,加点盐、油下葱花既可
豆腐蛋花味噌汤
主料
鸡蛋1个;豆腐4块;青菜秧1把;
辅料
枸杞少许;
调料
食盐半小勺
味噌酱1勺半
豆腐蛋花味噌汤的做法步骤
1:准备好豆腐、青菜秧、鸡蛋和味噌酱。
2:青菜秧摘去根头,用水浸泡后清洗干净。
3:鸡蛋打入碗中,搅散备用。
4:豆腐切块,放入清水锅中,再加少许盐煮至沸腾,去一下豆腥味,捞出过凉备用。
5:另起锅烧水,水开后放入1勺半的味噌酱,搅拌均匀。
6:把焯好水的豆腐放进去。
7:煮开后,放入青菜秧。
8:待青菜秧变色,就把鸡蛋液慢慢地沿着锅边淋入锅中
9:蛋液凝固后,尝一尝味道,若不咸,可以甜加酱料或加盐调味,最后再淋入半勺香油,丰富口感。
10:关火,出锅咯,汤汁鲜美,豆腐嫩滑。
11:加了味噌的豆腐蛋花汤变得更加鲜美可口又好喝。
小窍门
1、每次在做豆腐菜前,我都习惯先用盐水将豆腐焯一下,这样既可去除豆腥味,又能让豆腐更加紧致嫩滑嫩。2、有机赤味噌酱,是经过加盐发酵的,有一定盐味;出锅前尝尝,若觉得味淡,还可以再添加些酱料或食盐来增加咸味;我家饮食比较淡,就没有额外放盐了。
番茄豆腐蛋花汤
主料
西红柿2个;内脂豆腐半盒;干海白菜1勺;香菜1根;鸡蛋1颗;
辅料
葱适量;青辣椒1/3根;玉米淀粉5g;姜适量;
调料
盐适量
白胡椒粉适量
五香粉适量
香油5滴
番茄豆腐蛋花汤的做法步骤
1:海白菜用小勺舀一点,加水浸泡5分钟就行。产品介绍上说泡发率是15倍,超高的泡发率。
2:内酯豆腐半盒切小丁,不大的西红柿两个切块,泡发的海白菜适量,葱姜青辣椒适量,香菜一根切碎,鸡蛋一颗。
3:鸡蛋加一小勺清水,搅打均匀。
4:炒锅加入少许油煸香葱、姜、青辣椒。
5:下西红柿翻炒。
6:加点盐促进西红柿出汤,待西红柿炒出汤后加入适量水。
7:调入适量的白胡椒粉、五香粉。
8:5g玉米淀粉加适量水搅拌均匀。
9:锅中水开加入内酯豆腐、泡发的海白菜,水淀粉勾芡。
10:锅开后一手缓慢倒入蛋液,一手拿勺子搅拌,蛋液会快速变成非常薄而嫩的蛋花状。
11:关火加入香菜。
12:滴几滴香油,尝尝味道再加盐。
13:拿碗盛汤啦!
花蛤豆腐汤
主料
花蛤适量;豆腐适量;
辅料
葱适量;
调料
香油适量
盐适量
花蛤豆腐汤的做法步骤
1:花蛤放入清水中放入适量盐泡半天。
2:使其吐出脏东西。
3:洗干净
4:姜切片。
5:葱切圈儿。
6:豆腐切小块。
7:锅中放入清水,加入姜片。大火烧开。
8:沸水下入花蛤。
9:烧开使花蛤全部张开嘴。
10:捞出花蛤。
11:把白汤沉淀一下放入另外一个锅中,沉淀的沙尘扔掉。
12:放入豆腐,加入适量盐。
13:大火烧开两三分钟后放入花蛤。
14:烧开一两分钟放入葱花滴入香油关火出锅。
15:成品图。
花甲豆腐汤
主料
花甲适量;葱花少许;盐适量;
辅料
高汤适量;生姜一块;味精适量;
花甲豆腐汤的做法步骤
1:新鲜花甲买回来用水泡着2小时以上,加点盐让花甲自然吐沙。
2:水豆腐洗净切小块。
3:水开后入花甲焯一下水。
4:花甲会幸福得像花儿一样绽放,把沙子吐干净,先捞起来沥干水份。
5:可以煮点猪肉汤,或者高汤。
6:把姜片先放入肉汤中,滚开后下花甲。
7:然后下豆腐。
8:盖上锅盖,中小火再熬5分钟左右着适量盐与味精。
9:美味时刻尽情享受!
小窍门
食材要选新鲜的,汤才鲜香!
内脂豆腐蛋花汤
主料
内脂豆腐1小块;鸡蛋1个;小西红柿1个;
辅料
葱适量;淀粉适量;香菜沫适量;盐适量;
内脂豆腐蛋花汤的做法步骤
1:豆腐一小块
2:西红柿1个
3:鸡蛋1个
4:准备辅料
5:鸡蛋打散
6:热锅凉油
7:下入西红柿葱花翻炒,西红柿出现粘稠汤汁填清水
8:大火烧开,下入豆腐
9:大火大概3分钟时间,加入盐,淋上鸡蛋液
10:加入香菜沫
11:这时倒入提前调好的水淀粉,勾薄芡
12:豆腐蛋花汤这就好了
13:成品上图。
蛋丝豆腐汤
主料
豆腐片适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;油适量;香葱适量;鱼香粉适量;高汤适量;
蛋丝豆腐汤的做法步骤
1:备鸡蛋一个,豆腐片少许。
2:蛋打成蛋液煎成蛋皮,。
3:将煎好的蛋皮切丝,豆腐片也切丝,切点香葱。
4:锅里倒进高汤烧开。
5:放进豆腐丝,放点盐煮一分钟。
6:然后放进蛋丝。
7:再放进葱末。
8:调入鱼香粉,。
9:烧开即成。
10:煮好的蛋丝豆腐汤。
豆腐海带蛋花汤
主料
内脂豆腐半块;泡嫩海带35g;淡干虾皮1小勺;鸡蛋1个;
辅料
鸡汤1碗;玉米淀粉3g;生姜2片;香菜1根;
调料
白胡椒粉适量
盐适量
豆腐海带蛋花汤的做法步骤
1:5g玉米淀粉加适量的水化开。鸡汤一碗,泡发的嫩海带,鸡蛋一个加一小勺水。内酯豆腐切小丁。香菜切末。淡干虾皮一小勺,生姜两片。
2:锅中加入鸡汤一碗,另外再加两碗水,下姜片和虾皮。
3:加入白胡椒粉。
4:加入少量盐。
5:锅开后下内脂豆腐。
6:接着下入泡发的嫩海带煮开。
7:缓慢加入水淀粉。水淀粉易沉淀,加入时要提前搅拌。
8:锅开后,一手转圈缓缓倒入蛋液,另一手用勺子稍搅动。
9:关火,加香菜末。康宁锅保温性能不错,关火后还会开一会。
10:滴几滴香油,搅拌均匀。最后尝尝汤味酌情加盐。
11:简单快手,汤鲜味美。
紫菜豆腐蛋花汤
主料
豆腐1块;紫菜半块;鸡蛋2个;
辅料
盐1/2茶匙;鸡粉1/2茶匙;
紫菜豆腐蛋花汤的做法步骤
1:紫菜用水泡发,洗干净
2:豆腐切丁。
3:鸡蛋打散备用。
4:小汤锅放入4碗水烧开,放入豆腐继续烧开。
5:放入紫菜烧开,放盐和鸡粉调味。
6:倒入鸡蛋打成蛋花即可。
7:简单快手。
豆腐蛋花汤
主料
豆腐适量;鹌鹑蛋适量;黑木耳适量;胡萝卜适量;
辅料
香菜适量;小葱适量;
配料
盐适量
鸡精适量
香油适量
淀粉适量
豆腐蛋花汤的做法步骤
1:主料豆腐、黑木耳(事先泡发)、胡萝卜、鹌鹑蛋。
2:将胡萝卜切丝,黑木耳切丝,豆腐切丝,鹌鹑蛋打散搅拌均匀。
3:汤锅加入适量水,烧开。
4:加入豆腐、黑木耳、胡萝卜及盐煮一会。
5:取1小碗,加入淀粉、鸡精、水搅拌均匀。
6:将水淀粉缓缓倒入锅中,并搅拌均匀。
7:将鹌鹑蛋缓缓倒入锅中,并不停的搅打出薄的蛋花后关火。
8:淋入几滴香油,加入香菜及小葱即可。
小窍门
这是简单的快手汤,很方便也很块捷,其实本来想用鸡蛋来着,冰箱里没有了就用了鹌鹑蛋。