青菜鸡蛋面
主料
香菜适量;生菜50克;黄瓜半根只;挂面100克;鸡蛋1个;葱适量;
辅料
盐2g;鸡粉1匙;酱油1匙;
青菜鸡蛋面的做法步骤
1:首先开锅煮面然后把生菜,黄瓜,葱,香菜洗净,切好待用把生菜炒一下,会比较香
2:面煮好过滤干水倒入盘子,晾一会切好的黄瓜加入鸡蛋,加点葱,鸡粉,盐然后打匀倒油煎黄瓜鸡蛋
3:煎好后倒在面条上面,生菜也一样再洒上酱油美味健康的青菜鸡蛋面就做好了
小窍门
想瘦身的宝宝油可以放少点生菜不用炒久
青菜鸡蛋饼
主料
青菜100g;面粉300g;鸡蛋2个;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:用破壁机把青菜加水打成汁
2:在一个盆里放入适量的面粉和鸡蛋
3:加青汁和成面汁,要稀一点可以浇得动的那种,再加入白糖和盐些许调味
4:把美的电饼铛预热后刷一层油,浇入面汁
5:盖上盖子按下功能键“烙馅饼”大概三分钟左右再翻一次面,再加热三分钟左右,美味又营养的早餐饼就做好啦!
小窍门
1.青菜可以根据个人的喜好换成黄瓜,胡萝卜等。2.面粉、鸡蛋和青菜汁和成面汁,要稀一点才能煎出美味的鸡蛋饼。3.根据个人口味放入适量糖或者盐。
青蒜鸡蛋卷
主料
鸡蛋两个;青蒜适量;
辅料
盐少许;花生油适量;
青蒜鸡蛋卷的做法步骤
1:准备原料
2:鸡蛋打散
3:青蒜切碎后加入蛋液
4:平底锅上火加热,加少许花生油
5:倒入青蒜鸡蛋液,入锅前加少许盐调味
6:蛋液全部凝固就可以出锅了
7:切条卷上装盘。
青菜肉卷
主料
猪肉350克;娃娃菜1颗;干香菇10g;
辅料
大蒜4粒;小米辣4个;小葱2根;
调料
生粉1中勺
盐2小勺
胡椒粉1小勺
味达美臻品料酒1大勺
味达美臻品蚝油2中勺
味达美初榨炒菜香生抽2大勺
青菜肉卷的做法步骤
1:准备食材。
2:先泡发香菇。
3:猪肉和香菇剁成末,加入1小勺盐、胡椒粉、味达美臻品料酒1大勺。
4:味达美初榨炒菜香生抽1大勺。
5:味达美臻品蚝油1中勺。
6:搅拌均匀备用。
7:锅中烧开水,加入1小勺盐和油,放入娃娃菜煮3分钟后捞出放凉。
8:娃娃菜铺平,放入肉馅,按照春卷做法,将肉包裹好,卷起来即可。
9:一共做了20个,放入锅中蒸20分钟。
10:辣椒切小段,大蒜剁成末,小葱切小段,生粉加入半碗水搅拌均匀。
11:锅中倒入油,爆香辣椒蒜末。
12:倒入味达美臻品蚝油1中勺。
13:味达美初榨炒菜香生抽1中勺,翻炒均匀。
14:加入半碗生粉水勾芡,翻炒均匀。
15:将炒好的料汁倒入肉卷中,撒上葱花即可享用。
小窍门
娃娃菜买叶子大的,切去下面一部分梗,更容易卷,颜色选择浅的,蒸出来更漂亮。喜欢吃稍微油多的,可以选择五花肉。美食也可以很简单,味达美系列美味酱汁,轻松搞定中秋美味,蒸菜不上火,更适合老人孩子。
青菜炒鸡蛋
主料
青菜155克;鸡蛋2个;
辅料
辣椒粉适量;
配料
料酒适量
盐适量
青菜炒鸡蛋的做法步骤
1:材料:青菜、鸡蛋、辣椒粉
2:将青菜洗净、捞出。
3:放在案板上切碎。
4:随后,将切好的青菜搁入大碗中,打入鸡蛋。
5:接着,加适量的料酒。
6:加适量的盐。
7:加适量的辣椒粉。
8:调味拌匀。
9:然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的青菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
10:出锅装盘。
青菜炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;青菜一把;
辅料
盐一勺;五香粉一勺;鸡精一勺;
青菜炒鸡蛋的做法步骤
1:小青菜去跟洗干净
2:鸡蛋洗净蛋壳后,磕进碗里
3:鸡蛋加入一勺温开水,一点点盐,用筷子搅拌均匀。
4:起油锅,油温五成热时放入鸡蛋液,马上开小火,鸡蛋液半凝固时用锅铲炒散。
5:锅里炒过鸡蛋还剩不少油,直接拿来爆香葱花干辣椒
6:放入小青菜翻炒
7:加入盐、五香粉、鸡精、耗油进行调味翻炒
8:青菜8分熟倒入炒好的鸡蛋简单翻炒一下就可以出锅
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10:这道菜颜色漂亮,营养丰富
小窍门
1、如果家里有蒜,可以用蒜末爆香再炒小青菜会更香2.鸡蛋加温开水,是为了让炒出的鸡蛋更滑嫩
青菜鸡蛋饼
主料
面粉50g;
辅料
青菜30g;鸡蛋1个;
调料
六月鲜.轻 8克小轻酱油适量
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:准备食材。
2:青菜清洗干净,剁成末。
3:面粉中加入鸡蛋,水(约50克),搅拌成糊状。
4:加入1中勺六月鲜.轻8克小轻酱油。
5:加入青菜末,搅拌均匀。
6:锅里倒入少量油,倒入一勺面糊,小火煎至定型。
7:再翻面煎熟即可。
8:煎好后,晾凉些就可以给宝宝吃。一共煎了6块小饼,再用模具压出各种不同形状,宝贝会更加喜欢的哦!
小窍门
青菜很广泛,胡萝卜、青菜、西葫芦……各种都可以替代。煎饼时使用不粘锅煎。
青菜炒鸡蛋
主料
青菜一把;鸡蛋两个;
辅料
蒜两瓣;葱一根;
调料
花生油适量
盐少许
青菜炒鸡蛋的做法步骤
1:鸡蛋备用。
2:敲入碗中。
3:加少许盐搅散。
4:蒜切片,葱切段。
5:摘好的青菜,洗净,控干水分。
6:锅里油烧热倒入鸡蛋液炒熟后盛出来。
7:锅烧热放适量油,放入青菜加少许盐调味,煸炒,再放入鸡蛋拌均匀,翻炒一下即可。
8:出锅装盘。
9:快手菜。
青菜卷饼
主料
面粉1勺;鸡蛋2个;青菜5棵;鸡排2块;
辅料
盐3克;
青菜卷饼的做法步骤
1:小青菜洗净
2:锅内加水煮沸,放入青菜,加入适量盐和一点油,焯熟。
3:将焯熟的青菜放入调理机,再加一点焯菜的水搅拌。
4:这是搅拌好的菜汁。
5:一量杯的面粉。
6:加入两个鸡蛋打匀。
7:将菜汁加入适量,搅拌均匀。
8:加入适量盐和油调味。
9:锅内加适量油烧热,放入鸡排。
10:煎至两面金黄成熟即可,捞出切条。
11:将静置了一会的面糊倒入适量至锅中,小火加热至面饼表面凝固,然后翻面再煎一下,盛出。
12:加入自己喜欢的酱料适量。
13:加入鸡排,卷成卷;喜欢生菜的可以加上一点,或者其他自己喜欢的菜。
14:这是完成的,配上果汁、豆浆或者牛奶、稀粥都不错哦。
青菜鸡蛋饼
主料
低粉1份;鸡蛋2个;
辅料
青菜1棵;细盐适量;清水适量;
青菜鸡蛋饼的做法步骤
1:备好所用的食材。
2:将面粉清水鸡蛋拌至在一起,拌至无干粉状,再将青菜用料理器打至细碎。
3:将打好的青菜碎加至在面糊里,并加适量细盐调味。
4:平底锅里加少许色拉油,打一勺面糊在锅里。
5:煎至双面凝固出香即可。
6:这样子一份青菜鸡蛋饼就完成了。
小窍门
用不粘平底锅煎饼最好。