枸杞叶猪心汤
主料
枸杞叶适量;
辅料
猪心1/2个;食用油适量;
配料
盐适量
鸡精适量
枸杞叶猪心汤的做法步骤
1:原料图。(枸杞叶提前摘好,我只取叶,洗净。猪心洗净)
2:锅中加入适量水大火煮开。
3:猪心切成薄片备用。
4:锅中水烧开时放入猪心,上面会漂浮白色的东东,用勺子勺掉。
5:加入枸杞叶后,煮开,加适量盐,鸡精和食用油。
6:一锅清淡的枸杞汤就做好了,用小碗盛出一碗,生病中的我都觉得蠢蠢欲动了。
小窍门
个人喜好不同,可以把猪心换成肉末,猪肝或粉肠。天天喝老火汤的我偶尔会做上这么一锅清淡的,换换口味。
枸杞叶猪润汤
主料
猪肝一块;枸杞叶150克;
辅料
盐少许;鸡精少许;料酒1勺;生粉1勺;姜片4~5片;色拉油少许;枸杞子15~20粒;白胡椒少许;
枸杞叶猪润汤的做法步骤
1:枸杞叶买来取下其叶(小心梗上有刺),猪肝洗净。枸杞子泡水洗去杂质。
2:枸杞叶取下后洗净,泡水备用。
3:枸杞梗,剪成段洗净。
4:取锅倒入清水。放入姜片,枸杞梗煮沸后再煮5分钟。
5:猪肝洗净后切片,流水冲去血水,控干。放入料酒,盐,鸡精,生粉,少量色拉油拌匀。
6:另取一锅。倒入清水煮沸后放入猪肝片汆水(猪肝放入沸水后,再次煮沸即可)捞出猪肝。这样可去除猪肝的异味及杂质。
7:大锅中的枸杞梗煮好后捞出枸杞梗及姜片,放入汆水好的猪肝,煮约5分钟后再放入枸杞叶,枸杞子,少量色拉油,白胡椒,少量盐和鸡精再煮2分钟即可。
8:补肝、养血、明目。
9:用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。
10:汤水清甜,营养养身,操作简单。
枸杞芽猪肝汤
主料
枸杞芽400g;猪肝200g;
辅料
枸杞10g;姜10g;
调料
料酒10ml
花生油5ml
盐2g
饮用水2000ml
香油5ml
枸杞芽猪肝汤的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【枸杞芽猪肝汤】需要用到的所有食材:新鲜采摘的枸杞芽400g、猪肝200g、枸杞10g、姜10g。先把枸杞芽放入水中清洗干净后捞出沥干水分,枸杞用水泡软,姜切成姜丝待用。
2:猪肝去除筋膜后切成薄片,用水浸泡半个小时去除血水,然后再用清水冲洗两三遍。捞出沥干水分放入碗中,用姜丝、料酒、盐和油拌匀腌入味。
3:汤锅中加入适量饮用水和姜丝大火烧开,水沸腾后放入枸杞芽,小火煮沸腾把枸杞入进去。
4:加入腌制好的猪肝,大火煮沸后调入适量盐调味,再滴入少许香油即可关火。
5:简单又营养的枸杞芽猪肝汤就做好了,枸杞芽初入口略带苦味,而后味微甜,能清火明目。
小窍门
1、猪肝快速去血水方法就是先把猪肝清洗干净切成薄片,然后再用清水冲洗,多淘洗几遍血水就能去除干净了。2、猪肝煮久了很容易变老,口感会变得不太好吃,所以要注意时间,不要煮太久。3、不喜欢吃猪肝的人可以把猪肝换成瘦肉。
猪肝枸杞叶汤
主料
枸杞250克;猪肝180克;酱油1匙;胡椒粉少许;盐适量;水1大碗;
辅料
香麻油少许;
猪肝枸杞叶汤的做法步骤
1:主材料。
2:将枸杞洗净,去梗取叶,猪肝切片。
3:猪肝里加入一勺酱油,少许胡椒粉拌匀腌着。
4:上锅入适量油烧热。
5:放入枸杞叶煸炒片刻。
6:加入适合自己口味的盐或其它调味煸炒开。
7:加入一大碗的水。
8:盖上锅盖大火煮开。
9:加入猪肝划散开。
10:再盖上锅盖,大火煮开约一分钟猪肝熟透即可。(喜欢下鸡粉也可适量调入少许)。
11:成品盛出~滴入少许香麻油食用。(晚上光线拍照比较暗)。
小窍门
猪肝不要煮过久,否则变硬影响口感。
枸杞猪肝汤
主料
瘦肉:适量 猪肝:适量 枸杞:少许 ;
辅料
盐:适量 麻油:适量 鸡粉:适量 姜丝:适量 生粉:适量 生抽:适量 ;
枸杞猪肝汤的做法步骤
1:准备好食材,猪肝先用清水加少许的醋泡十分钟去除腥味,泡好反复清洗几遍沥干水分再切片,猪肝丶瘦肉分别用生粉丶姜丝丶生抽丶鸡粉淹制,摘枸杞叶清洗干净。(猪肝瘦肉适量就行,我这份量没全部放完)
2:锅内注入清水煮开,加点麻油。
3:放入瘦肉,大火煮制变色,再加入猪肝稍煮。(这时有很多泡沫,用勺子撇掉)
4:放入杞枸叶。
5:撒一小把枸杞,加盐调味。
6:OK可以开食。
小窍门
猪肝煮至没血水就好,煮久了会很老。即煮即食,放久了汤会变黑。
枸杞叶汤
主料
枸杞叶100克;鸡内脏100克;鸡汤2500ml;
枸杞叶汤的做法步骤
1:这是把鸡煮熟后的鸡汤,把鸡汤倒到锅里煮开!
2:鸡汤开后,把枸杞叶放下去!
3:鸡汤再一次的开了!
4:枸杞叶鸡汤开后,把鸡内脏倒入锅里!
5:又一次的开后,调味即可喝了!
6:枸杞叶鸡汤煮好了,甜甜的,可以喝了!
猪肝枸杞叶汤
主料
枸杞叶500g;
辅料
猪肝50g;枸杞子适量;
调料
盐适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
猪肝枸杞叶汤的做法步骤
1:菜巿场里买了新鲜的枸杞叶,剥叶洗净备用。
2:猪肝先用料酒、蚝油、黑胡椒粉腌制好,这样才能去掉肝的腥味,汤水才能清甜。
3:锅中放适量的水,姜片,油,盐,水开后放入枸杞叶。
4:水再次沸腾后放入猪肝,煮至猪肝熟透后加入枸杞子、鸡精即可出锅。
5:满满的叶绿素,汤也清甜可口!每次去饭店吃饭都喜欢点这道汤,在家用这种方法做也是这个味道了,赶紧动手吧。
猪肝瘦肉枸杞汤
主料
猪肝60g;瘦肉90g;枸杞叶450g;生姜适量;
辅料
油适量;盐适量;生粉少量;
猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤
1:所有食材。
2:猪肝和瘦肉清洗干净后切片,加适量盐,花生油,生粉,姜丝腌制五分钟。
3:枸杞叶摘下清洗干净。
4:锅里烧开适量水。
5:水开后把枸杞叶加入。
6:再把猪肝和瘦肉加入,继续大火煮一分钟左右,最后调味便可。
小窍门
1.腌制猪肝瘦肉时加少量生粉,这样煮出来才嫩滑。
枸杞菜汤
主料
枸杞菜适量;盐适量;鸡精适量;
辅料
瘦肉适量;油适量;
枸杞菜汤的做法步骤
1:枸杞菜洗干净
2:瘦肉洗净剁碎
3:锅里水煮开,加入适量油,把枸杞菜放入煮开
4:把瘦肉放入打散,煮开
5:加入适量盐和鸡精调味,即可
枸杞猪肝汤
主料
猪肝适量;
辅料
香菇适量;芹菜适量;枸杞适量;
配料
葱适量
姜适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
花椒适量
枸杞猪肝汤的做法步骤
1:猪肝放入凉水锅里,放花椒,葱煮熟去腥。
2:准备葱,姜,芹菜,香菇,枸杞。
3:煮好的猪肝切片,葱,芹菜切段,姜,香菇切片。
4:热锅放油,放葱,姜爆锅。
5:放猪肝。
6:放料酒。
7:放入开水,开锅煮5分钟。
8:放入芹菜,香菇,枸杞煮两分钟。
9:放盐,胡椒粉就可以了。