肉末青豆浇南瓜
主料
南瓜250g;青豆50g;五花肉100g;虾仁10g;
辅料
蒜头适量;盐适量;蚝油适量;酱油适量;芡汁适量;油适量;
肉末青豆浇南瓜的做法步骤
1:准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。
2:五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。
3:将南瓜切成小方块。
4:南瓜摆盘入锅蒸,大火蒸15分钟。
5:时间到蒸熟,备用。
6:青豆入锅煮,加点油和盐。
7:煮熟捞起。
8:热锅放油,先下肉丁炒熟。
9:再放入虾仁和蒜末炒出香气。
10:再倒入熟青豆,放适量的盐翻炒。
11:把刚刚蒸南瓜的水倒入。
12:放点酱油和蚝油入味。
13:再放点芡汁。
14:大火收汁完成后,将食材浇入南瓜表面。
15:成品。营养又好吃。
豆角肉末
主料
豆角一小把;
辅料
肉一小块;
调料
盐适量
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
胡椒粉适量
大蒜适量
生姜适量
葱适量
生粉适量
豆角肉末的做法步骤
1:豆角切成小颗粒状备用(还可以切的再小点)。
2:准备一小块肉剁成肉末(肉沫放点盐胡椒粉生粉腌一下)切好生姜蒜末葱。
3:油热下生姜蒜末炒香。
4:再放入肉末炒熟后倒出来。
5:锅里再加点油,倒入豆角翻炒,加点盐,再翻炒至豆角断生。
6:再倒入肉末继续翻炒。
7:再加入生抽老抽蚝油继续翻炒。
8:放入葱花翻炒一下出锅。
9:装盘。
肉末烧南瓜
主料
南瓜400克;
辅料
肥瘦肉末100克;
调料
食用油适量
盐适量
小葱3棵
姜5克
生抽半匙
料酒少许
肉末烧南瓜的做法步骤
1:准备好一块南瓜,半小碗剁好的肥瘦肉末,小葱3棵、姜一小块。肉末可以自己剁,也可以买店家剁好的。
2:把南瓜削去外皮,去除内瓤后,放水里清洗干净,然后放案板上切成0.5厚的南瓜片。
3:小葱的葱白和葱叶分开切好,葱白可以和肉末一起炒,起去腥的作用,葱叶可以在最后出锅前放入,既提香又增色。姜切成姜米备用。
4:锅底放少许油润润锅,锅热后放入肉末翻炒出油,事先放少许油润锅,炒肉时肉就不会粘锅。炒肉末的途中加少许的料酒翻炒去腥,肉末翻炒出油后,放入葱白和姜米炒出香味。
5:葱姜炒出香味后放入切好的南瓜片翻炒几下,然后倒入半碗水煮沸。
6:放入一小勺盐和半匙的生抽调味,盖上盖子,用中小火将南瓜烧熟。这个过程大约需要三分钟左右。
7:三分钟后打开盖子,用筷子夹一块南瓜试吃一下,如果南瓜已经烧熟,撒上切好的葱叶翻炒均匀即可出锅,如果没有烧熟,则继续再烧一两分钟。
小窍门
1、烧制南瓜时盐不要放太多,盐淡一些更容易突出南瓜的清甜味。2、烧制南瓜时,南瓜不要烧得太熟烂,这样吃的时候筷子不容易夹起。
肉末焖南瓜
主料
贝贝南瓜一颗;肉末适量;
辅料
姜适量;蒜适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
肉末焖南瓜的做法步骤
1:肉末备好。最好有肥有瘦。
2:姜蒜备好。
3:南瓜去皮去核切块。
4:热锅下油。
5:关火后,倒入肉末炒散。
6:开小火炒香肉末,放入姜蒜炒香。
7:加点生抽老抽翻炒。
8:放入南瓜。
9:加点水。
10:盖上锅盖慢慢焖。期间注意轻手少翻。
11:南瓜软熟后收汁。
12:出锅。
南京赤豆圆子
主料
红豆200克;糯米粉200克;
辅料
冰糖2茶匙;
南京赤豆圆子的做法步骤
1:红豆最好提前泡一碗
2:有料理机最好,没有也可以用高压锅或者普通煮锅煮红豆
3:加入冰糖,喜欢吃甜的可以多放,水要少
4:糯米粉200克,没有特别的重量,喜欢吃可以多放些
5:温水活成光滑的面团
6:用手撮成条状
7:切成丁儿或者圆球儿,我多做了些放入冰箱,下次可以直接煮
8:料理机的豆沙做好了,找个煮锅加入水把豆沙放入(不喜欢豆沙的可以不用料理机,直接煮豆子)开锅后加入圆子
9:如果觉得不够甜,可以在放些冰糖
小窍门
赤豆可以放入高压锅提前煮好
南京盐水鸭
主料
鸭腿940克;大葱7克;八角1颗;味精少许;
辅料
食盐20克;姜片2克;桂皮2小片;
南京盐水鸭的做法步骤
1:准备好鸭腿和相关作料
2:取一大盆:将鸭腿摆上,再将主料里的所有配料倒入,用手,给鸭腿按摩,使作料均匀涂抹在鸭腿上
3:放冰箱腌制4小时以上,中途最好多翻面几次,入味更好
4:取出腌好的鸭腿,至通风处微微晾干
5:锅中倒入适量清水:将上述辅料的配方放入,盖大火烧开
6:放入已晾干的腌鸭腿,水量盖过鸭腿,加盖大火
7:煮开后,转小火捂35分钟左右
8:然后用筷子戳下,能戳动就行
9:撒少许味精,关火
10:加盖泡一夜(也可立即食用)
11:取出沥干,后切大块
12:装盘
小窍门
1、南京盐水鸭:用整鸭和鸭腿腌制都是可以的,家庭用鸭腿省事些2、腌制盐:最好将食盐 花椒,事先炒制味更香,我腌制的比较少,图省事没炒,直接腌的3、腌制时间:正宗是分干腌 清卤腌,时间各为2小时间左右,家庭难得做,即没有清卤也没有老卤,我就直接腌制4小时~6小时,入味很好4、煮制时:盐水量需将鸭腿全部淹没,这样就不会出现鸭肉一半白一半黑了5、煮好后:可直接晾凉沥干后食用,也可多泡久点食用,视各人情况而定,因为我是晚饭后煮的,所以又泡了一夜
肉末蒸南瓜
主料
老南瓜适量;肉末适量;淀粉适量;姜适量;蒜适量;香菜适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;
肉末蒸南瓜的做法步骤
1:老南瓜去瓤洗净
2:切成小块放入盘子,上锅蒸熟
3:肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀
4:姜蒜切片、香菜洗净
5:锅中放油烧热,下入肉末滑炒,放入姜蒜煸香
6:蒸好的南瓜倒去水
7:肉末放在中间,撒点香菜
肉末豆豉蒸南瓜
主料
南瓜1块;豆豉1匙;
辅料
肉馅100g;
调料
姜适量
葱适量
五香粉适量
花生油1勺
盐半匙
肉末豆豉蒸南瓜的做法步骤
1:南瓜去皮。
2:切成片码在盘子里。
3:肉馅放入葱、姜、五香面拌匀腌半小时,准备好豆豉。
4:锅中倒油,油热放肉馅煸炒至出油。
5:放入1匙豆豉。
6:翻炒均匀。
7:把肉末均匀倒在南瓜上。
8:放入蒸锅中蒸10分钟,豆豉里有盐,也就没放盐。
9:色泽鲜艳、口味浓郁、美味好吃。
肉末豆腐
主料
五花肉馅70克;豆腐150克;
辅料
盐适量;生抽6克;葱1 小段;姜3克;蒜4瓣;淀粉1勺;料酒2克;花椒粉2克;
肉末豆腐的做法步骤
1:原料:豆腐、五花肉馅、葱、姜、蒜、淀粉(淀粉忘拍了)。
2:将豆腐切成方块。
3:用开火焯一下。
4:捞出,装盘中备用。
5:姜切碎,葱切葱花,蒜拍成碎末。
6:开火,锅内倒入油。
7:肉末倒入锅中,用小火翻炒。
8:肉末变色时,加入生抽、料酒,翻炒均匀。
9:加入葱花、姜末、蒜碎炒匀、炒香。
10:倒入适量的水。
11:加入豆腐,用锅铲慢慢推,平铺在锅内。
12:加盐、花椒粉,小火炖5、6分钟,
13:淀粉中加入适量的水,调成水淀粉。
14:锅内的汤汁变少时,淋入水淀粉,将肉末豆腐轻轻翻拌均匀。关火。
15:盛盘,撒入香菜,红椒碎点缀即可上桌。
小窍门
肉末用小火煸香后,再加入豆腐,豆腐入锅后,动作要轻,保持豆腐的完整。水淀粉淋入时,豆腐要轻轻的翻拌,让豆腐肉末裹上浓稠的汁液。
土豆肉末
主料
土豆1个;肉末10克;
辅料
鱼露1克;食盐1克;花生油2克;生抽1克;
土豆肉末的做法步骤
1:瘦肉剁碎用配料腌制!
2:把土豆切成一小块一小块的!
3:放到锅里,加适量水煮!
4:加点盐。
5:差不多没水了,把肉末倒入锅里一起煮。
6:大火收汁,调味即可!
7:装碟了!