肉末南京豆十大家常做法,十种做法

肉末青豆浇南瓜

主料

南瓜250g;青豆50g;五花肉100g;虾仁10g;

辅料

蒜头适量;盐适量;蚝油适量;酱油适量;芡汁适量;油适量;

肉末青豆浇南瓜的做法步骤

1:准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。

2:五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。

3:将南瓜切成小方块。

4:南瓜摆盘入锅蒸,大火蒸15分钟。

5:时间到蒸熟,备用。

6:青豆入锅煮,加点油和盐。

7:煮熟捞起。

8:热锅放油,先下肉丁炒熟。

9:再放入虾仁和蒜末炒出香气。

10:再倒入熟青豆,放适量的盐翻炒。

11:把刚刚蒸南瓜的水倒入。

12:放点酱油和蚝油入味。

13:再放点芡汁。

14:大火收汁完成后,将食材浇入南瓜表面。

15:成品。营养又好吃。

豆角肉末

主料

豆角一小把;

辅料

肉一小块;

调料

盐适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

胡椒粉适量

大蒜适量

生姜适量

葱适量

生粉适量

豆角肉末的做法步骤

1:豆角切成小颗粒状备用(还可以切的再小点)。

2:准备一小块肉剁成肉末(肉沫放点盐胡椒粉生粉腌一下)切好生姜蒜末葱。

3:油热下生姜蒜末炒香。

4:再放入肉末炒熟后倒出来。

5:锅里再加点油,倒入豆角翻炒,加点盐,再翻炒至豆角断生。

6:再倒入肉末继续翻炒。

7:再加入生抽老抽蚝油继续翻炒。

8:放入葱花翻炒一下出锅。

9:装盘。

肉末烧南瓜

主料

南瓜400克;

辅料

肥瘦肉末100克;

调料

食用油适量

盐适量

小葱3棵

姜5克

生抽半匙

料酒少许

肉末烧南瓜的做法步骤

1:准备好一块南瓜,半小碗剁好的肥瘦肉末,小葱3棵、姜一小块。肉末可以自己剁,也可以买店家剁好的。

2:把南瓜削去外皮,去除内瓤后,放水里清洗干净,然后放案板上切成0.5厚的南瓜片。

3:小葱的葱白和葱叶分开切好,葱白可以和肉末一起炒,起去腥的作用,葱叶可以在最后出锅前放入,既提香又增色。姜切成姜米备用。

4:锅底放少许油润润锅,锅热后放入肉末翻炒出油,事先放少许油润锅,炒肉时肉就不会粘锅。炒肉末的途中加少许的料酒翻炒去腥,肉末翻炒出油后,放入葱白和姜米炒出香味。

5:葱姜炒出香味后放入切好的南瓜片翻炒几下,然后倒入半碗水煮沸。

6:放入一小勺盐和半匙的生抽调味,盖上盖子,用中小火将南瓜烧熟。这个过程大约需要三分钟左右。

7:三分钟后打开盖子,用筷子夹一块南瓜试吃一下,如果南瓜已经烧熟,撒上切好的葱叶翻炒均匀即可出锅,如果没有烧熟,则继续再烧一两分钟。

小窍门

1、烧制南瓜时盐不要放太多,盐淡一些更容易突出南瓜的清甜味。2、烧制南瓜时,南瓜不要烧得太熟烂,这样吃的时候筷子不容易夹起。

肉末焖南瓜

主料

贝贝南瓜一颗;肉末适量;

辅料

姜适量;蒜适量;

调料

油适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

肉末焖南瓜的做法步骤

1:肉末备好。最好有肥有瘦。

2:姜蒜备好。

3:南瓜去皮去核切块。

4:热锅下油。

5:关火后,倒入肉末炒散。

6:开小火炒香肉末,放入姜蒜炒香。

7:加点生抽老抽翻炒。

8:放入南瓜。

9:加点水。

10:盖上锅盖慢慢焖。期间注意轻手少翻。

11:南瓜软熟后收汁。

12:出锅。

南京赤豆圆子

主料

红豆200克;糯米粉200克;

辅料

冰糖2茶匙;

南京赤豆圆子的做法步骤

1:红豆最好提前泡一碗

2:有料理机最好,没有也可以用高压锅或者普通煮锅煮红豆

3:加入冰糖,喜欢吃甜的可以多放,水要少

4:糯米粉200克,没有特别的重量,喜欢吃可以多放些

5:温水活成光滑的面团

6:用手撮成条状

7:切成丁儿或者圆球儿,我多做了些放入冰箱,下次可以直接煮

8:料理机的豆沙做好了,找个煮锅加入水把豆沙放入(不喜欢豆沙的可以不用料理机,直接煮豆子)开锅后加入圆子

9:如果觉得不够甜,可以在放些冰糖

小窍门

赤豆可以放入高压锅提前煮好

南京盐水鸭

主料

鸭腿940克;大葱7克;八角1颗;味精少许;

辅料

食盐20克;姜片2克;桂皮2小片;

南京盐水鸭的做法步骤

1:准备好鸭腿和相关作料

2:取一大盆:将鸭腿摆上,再将主料里的所有配料倒入,用手,给鸭腿按摩,使作料均匀涂抹在鸭腿上

3:放冰箱腌制4小时以上,中途最好多翻面几次,入味更好

4:取出腌好的鸭腿,至通风处微微晾干

5:锅中倒入适量清水:将上述辅料的配方放入,盖大火烧开

6:放入已晾干的腌鸭腿,水量盖过鸭腿,加盖大火

7:煮开后,转小火捂35分钟左右

8:然后用筷子戳下,能戳动就行

9:撒少许味精,关火

10:加盖泡一夜(也可立即食用)

11:取出沥干,后切大块

12:装盘

小窍门

1、南京盐水鸭:用整鸭和鸭腿腌制都是可以的,家庭用鸭腿省事些2、腌制盐:最好将食盐 花椒,事先炒制味更香,我腌制的比较少,图省事没炒,直接腌的3、腌制时间:正宗是分干腌 清卤腌,时间各为2小时间左右,家庭难得做,即没有清卤也没有老卤,我就直接腌制4小时~6小时,入味很好4、煮制时:盐水量需将鸭腿全部淹没,这样就不会出现鸭肉一半白一半黑了5、煮好后:可直接晾凉沥干后食用,也可多泡久点食用,视各人情况而定,因为我是晚饭后煮的,所以又泡了一夜

肉末蒸南瓜

主料

老南瓜适量;肉末适量;淀粉适量;姜适量;蒜适量;香菜适量;

辅料

油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;

肉末蒸南瓜的做法步骤

1:老南瓜去瓤洗净

2:切成小块放入盘子,上锅蒸熟

3:肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀

4:姜蒜切片、香菜洗净

5:锅中放油烧热,下入肉末滑炒,放入姜蒜煸香

6:蒸好的南瓜倒去水

7:肉末放在中间,撒点香菜

肉末豆豉蒸南瓜

主料

南瓜1块;豆豉1匙;

辅料

肉馅100g;

调料

姜适量

葱适量

五香粉适量

花生油1勺

盐半匙

肉末豆豉蒸南瓜的做法步骤

1:南瓜去皮。

2:切成片码在盘子里。

3:肉馅放入葱、姜、五香面拌匀腌半小时,准备好豆豉。

4:锅中倒油,油热放肉馅煸炒至出油。

5:放入1匙豆豉。

6:翻炒均匀。

7:把肉末均匀倒在南瓜上。

8:放入蒸锅中蒸10分钟,豆豉里有盐,也就没放盐。

9:色泽鲜艳、口味浓郁、美味好吃。

肉末豆腐

主料

五花肉馅70克;豆腐150克;

辅料

盐适量;生抽6克;葱1 小段;姜3克;蒜4瓣;淀粉1勺;料酒2克;花椒粉2克;

肉末豆腐的做法步骤

1:原料:豆腐、五花肉馅、葱、姜、蒜、淀粉(淀粉忘拍了)。

2:将豆腐切成方块。

3:用开火焯一下。

4:捞出,装盘中备用。

5:姜切碎,葱切葱花,蒜拍成碎末。

6:开火,锅内倒入油。

7:肉末倒入锅中,用小火翻炒。

8:肉末变色时,加入生抽、料酒,翻炒均匀。

9:加入葱花、姜末、蒜碎炒匀、炒香。

10:倒入适量的水。

11:加入豆腐,用锅铲慢慢推,平铺在锅内。

12:加盐、花椒粉,小火炖5、6分钟,

13:淀粉中加入适量的水,调成水淀粉。

14:锅内的汤汁变少时,淋入水淀粉,将肉末豆腐轻轻翻拌均匀。关火。

15:盛盘,撒入香菜,红椒碎点缀即可上桌。

小窍门

肉末用小火煸香后,再加入豆腐,豆腐入锅后,动作要轻,保持豆腐的完整。水淀粉淋入时,豆腐要轻轻的翻拌,让豆腐肉末裹上浓稠的汁液。

土豆肉末

主料

土豆1个;肉末10克;

辅料

鱼露1克;食盐1克;花生油2克;生抽1克;

土豆肉末的做法步骤

1:瘦肉剁碎用配料腌制!

2:把土豆切成一小块一小块的!

3:放到锅里,加适量水煮!

4:加点盐。

5:差不多没水了,把肉末倒入锅里一起煮。

6:大火收汁,调味即可!

7:装碟了!

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