炒西葫芦
主料
西葫芦半个;辣椒2个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽少许
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好食材。
2:西葫芦切成薄片。
3:起锅烧热,加油。
4:下入西葫芦和辣椒。
5:翻炒断生,加盐翻炒均匀。
6:炒软后,加生抽和鸡精,翻炒均匀。
7:起锅装盘。
8:成品图。
酱香西葫芦
主料
西葫芦300g;
辅料
木耳适量;彩椒适量;鸡蛋2个;
调料
盐1匙
胡椒粉1匙
生抽1勺
蚝油1勺
淀粉1/2勺
香油1勺
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦选择自己喜欢吃的品种都可以。
2:热锅冷油,油热打入两个鸡蛋,快速搅散摊平煎成厚蛋皮。
3:木耳泡发撕小块,鸡蛋皮和彩椒切块。
4:油烧热下入西葫芦和木耳翻炒。
5:西葫芦断生后下入彩椒和鸡蛋片,淋入生抽和盐继续翻炒至彩椒断生,出锅前把剩余调味品加少量清水调匀勾芡即可出锅。
6:超级简单又下饭。
xo酱夹心西葫芦
主料
嫩葫芦1个;XO酱适量;
辅料
裹炸粉适量;胡椒粉适量;盐适量;
xo酱夹心西葫芦的做法步骤
1:准备食材
2:西葫芦切片,调入盐和胡椒粉腌一下(可选项)
3:裹炸粉兑水调成面糊
4:西葫芦粘匀面糊
5:饼铛刷油烧热,放葫芦片
6:盖上盖子煎至断生
7:一半西葫芦片刷上XO酱
8:然后和另外一半的西葫芦合在一起(两片葫芦中间是酱)
9:OK。
小窍门
西葫芦片易熟断生即可。
浇汁西葫芦
主料
西葫芦适量;
辅料
美人椒适量;
配料
生抽适量
盐适量
醋适量
糖适量
芝麻油适量
浇汁西葫芦的做法步骤
1: 材料图。
2:西葫芦去老皮,用刨丝器刨丝。
3:取一个大碗,放上冰水和一点盐,将西葫芦丝放进去,十分钟吧。
4: 冰过的西葫芦挤去水份,放在盘子里。
5:取一小碗,准备料汁,我用了糖盐醋生抽和芝麻油。这个要根据自己的口感调配,喜欢偏什么味儿就多加点什么调料,当然,在适度的范围内调整。
6:将料汁浇在摆好的菜上,好了,上桌吧!
小窍门
这样的菜,直接吃了,浸泡西葫芦丝的水最好用纯净水。
番茄酱西葫芦
主料
西葫芦半个;西红柿1个;鸡蛋2个;
辅料
亨氏番茄酱适量;
配料
盐少许
料酒少许
蒜蓉少许
番茄酱西葫芦的做法步骤
1:准备好原材料。
2:将西葫芦、番茄切滚刀块,蒜拍成末。
3:将鸡蛋打散。
4:炒锅中加入适量油,加热。
5:将鸡蛋液倒入锅中,翻炒片刻捞起,放回碗中。
6:留底油,下入蒜末炒香。
7:下入西葫芦翻炒。
8:再下入番茄翻炒。
9:加入鸡蛋,翻炒片刻。
10:此时西葫芦差不多快成熟,加入番茄酱,翻炒。
11:倒入少许清水,翻炒均匀。
12:待西葫芦完全成熟。
13:加入适量盐调味,即可出锅。
捞汁西葫芦
主料
西葫芦一条;
辅料
小米辣适量;大蒜适量;
调料
酱油适量
醋适量
糖适量
捞汁西葫芦的做法步骤
1:西葫芦洗净刨丝。
2:摆入盘中。
3:蒜头,辣椒切片。
4:放入碗里加入所有调料拌匀。
5:简单一道捞汁西葫芦就可以了。
炒西葫芦
主料
西葫芦一个;猪肉适量;米椒几个;葱适量;大蒜头几瓣;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好一个西葫芦。
2:西葫芦对半切开,切成薄片,大蒜头切成末,米椒切成小段。
3:猪肉切成片。
4:起锅烧油,下入肥肉煸出油。
5:下入瘦肉翻炒变色。
6:下入西葫芦片,大蒜头、米椒翻炒断生。
7:加入盐、生抽,鸡精调味,翻炒均匀即可。
8:起锅装盘。
9:好了。
肉末浇汁西葫芦
主料
西葫芦一个;肉馅适量;
辅料
葱适量;
调料
甜面酱一勺
生抽一勺
蚝油一勺
植物油适量
淀粉适量
料酒一勺
肉末浇汁西葫芦的做法步骤
1:西葫芦从当中破开,切片。
2:摆放到盘子里。
3:放蒸锅,开锅整十分钟。
4:拿出,把蒸出来的水倒入淀粉汁里。
5:葱切碎。
6:淀粉适量放入适量清水调匀。
7:锅中放入适量植物油,放入肉馅翻炒至变白。
8:放入葱花翻炒。
9:放入一勺甜面酱翻炒。
10:放入一勺蚝油翻炒。
11:放入一勺生抽一勺料酒翻炒。
12:加入少量清水烧开,倒入淀粉汁,翻炒均匀关火。
13:把肉末汁浇到西葫芦上即可。
酱爆西葫芦
主料
西葫芦1个;
辅料
胡萝卜适量;
调料
黄豆酱适量
蚝油适量
生抽适量
白糖适量
盐少许
鸡精少许
食用油适量
葱花适量
淀粉适量
蒜片适量
酱爆西葫芦的做法步骤
1:用生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精,淀粉,适量清水调汁。
2:西葫芦洗净后去瓤,切片,胡萝卜切片。
3:锅中加清水,烧开后下西葫芦焯水,捞出过凉水备用。
4:胡萝卜焯水备用。
5:锅中加入适量食用油,油热放入葱花,蒜片爆香。
6:放入黄豆酱炒出香味。
7:下胡萝卜片翻炒片刻。
8:下西葫芦翻炒片刻。
9:倒入调好的汁,翻炒至汤汁收浓后出锅。
10:酱香扑鼻,和米饭绝配。
小窍门
口味轻的可以不用放盐,因为黄豆酱已经有咸味了。
酱香西葫芦
主料
西葫芦1个;葱1段;
辅料
黄豆酱2勺;酱油1勺;醋1勺;鸡精1勺;香油1/3勺;
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦和葱切薄片
2:葱花炒香,放西葫芦炒两分钟加酱油醋鸡精调味
3:加黄豆酱继续炒至西葫芦变软即可
4:酱香西葫芦出锅喽