豆豉煸秋葵怎么做,最好吃的十种做法

豆豉秋葵炒皮蛋

主料

黄秋葵150g;绞肉80g;皮蛋2粒;大蒜5粒;姜3片;辣椒1根;

辅料

酱油1大匙;料酒1大匙;豆豉2大匙;糖1小匙;胡椒粉适量;

豆豉秋葵炒皮蛋的做法步骤

1:皮蛋冷水入锅,煮至水滚后熄火焖3分钟(凝固蛋黄,避免染黑菜色),切丁备用

2:干豆豉置滤网冲净,沥干,略减咸度

3:秋葵切小段,姜、蒜、辣椒切碎备用

4:起油锅炒熟炒散绞肉,下葱姜蒜辣椒末爆香

5:放入豆豉炒香

6:下所有调味料加适量水煮滚

7:放入秋葵炒熟

8:熄火后下皮蛋丁,拌匀即可起锅。

小窍门

大自然的秋葵勾芡技很神奇,不用担心菜冷却后会返水。不介意皮蛋黄染黑整道菜,省略煮皮蛋。

干煸培根秋葵

主料

秋葵300克;培根70克;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;生抽适量;盐适量;味精适量;

培根秋葵的做法步骤

1:葱姜蒜下锅,烹炒出香味

2:加入秋葵,中小火翻炒

3:炒大约2~3分钟,秋葵变软,加入培根,生抽,翻炒

4:培根变色后,加入适量盐和味精

5:开始享用吧

秋葵炒豆腐

主料

秋葵9个;豆腐一块;

辅料

蒜少许;

调料

盐少许

生抽少许

食用油少许

秋葵炒豆腐的做法步骤

1:自家种的秋葵。

2:新摘的秋葵洗净。

3:去蒂,切片。

4:水烧开,豆腐蒸10分钟,放凉备用。

5:切块。

6:蒜切碎。

7:锅烧热放油,倒入豆腐翻炒片刻。

8:再倒入蒜和盐翻炒一下。

9:继续倒入秋葵和生抽翻炒片刻,OK。

10:出锅装盘。

11:夏季简单快手美味营养菜!

剁椒豆豉蒸秋葵

主料

秋葵150克;

辅料

小葱1根;

调料

剁椒2汤匙

豆豉5克

蒜2瓣

盐适量

油适量

剁椒豆豉蒸秋葵的做法步骤

1:备好材料。

2:蒜剁蓉豆豉切碎与剁椒一起放小碗中,加少量盐。

3:烧热油淋入调味料中。

4:拌匀备用。

5:吃秋葵最好焯一下水。

6:焯水后的秋葵对半切开摆放盘里。

7:铺上备好的剁椒调味料。

8:上锅蒸蒸5分钟,拌一拌很好吃。

秋葵拌豆腐

主料

豆腐适量;秋葵适量;

辅料

日式口味沙拉汁适量;芝麻适量;

秋葵拌豆腐的做法步骤

1:准备好原料。

2:锅中加水烧热。

3:将洗净的秋葵放入焯烫一分钟。

4:豆腐加开水烫10分钟。

5:秋葵去头切成小段。

6:豆腐改刀切成片码放在盘子里。

7:将秋葵放置在豆腐上。浇上沙拉汁即可。

8:最后洒一些芝麻在上面,好看还有营养。

小窍门

1、豆腐最好放入沸水中焯烫一会,既能去除豆腐中的涩味,又不容易碎。2、日式口味属于咸甜风味,比较契合豆腐和秋葵的原味,很好的搭配。

干煸香肠秋葵

主料

小秋葵7个;植物油一勺;十三香少许;

辅料

香肠2根;食盐一茶匙;

干煸香肠秋葵的做法步骤

1:食材图

2:秋葵香肠洗净,都切成片,

3:坐锅热油

4:先下香肠煸炒

5:待香肠转色后,倒入秋葵翻炒

6:加适量的食盐调味,翻炒

7:炒至秋葵软香肠熟,撒下少许十三香

8:出锅装盘

小窍门

整个过程就是煸炒,不加水不盖锅盖。这样干煸的口味更香。

秋葵

主料

秋葵300克;葱适量;姜适量;蒜适量;

辅料

盐适量;生抽适量;油渣少量;

秋葵的做法步骤

1:秋葵洗干净后切斜刀片。

2:葱切段,姜切丝,蒜切片。

3:准备少量油渣(上午开新锅炸了些猪油,剩余的油渣利用起来)。当然如果用五花肉更加好。

4:锅内放少许油,放入葱姜蒜爆锅。

5:出香味后放入红辣椒。

6:放入油渣子。

7:放入秋葵。大火快炒,调入盐和少许生抽。

8:大火快炒,炒至出粘液就可以出锅。

干煸蒜香秋葵

主料

秋葵适量;蒜适量;

辅料

姜适量;红辣椒适量;食用油适量;十三香适量;盐适量;生抽适量;

干煸蒜香秋葵的做法步骤

1:秋葵撒盐清洗干净

2:秋葵斜刀切好备用

3:切几片姜,蒜切成蒜末,蒜要多切点

4:炒锅内放适量食用油

5:锅内油烧热,姜片都放进锅里,刚才切的蒜末放一半,炒香

6:倒入切好的秋葵,放适量十三香、盐、滴少许生抽,快速翻炒,最后把刚才用剩下的一半蒜末放进锅内,继续快速翻炒两下,关火

7:盛入盘内,把红色辣椒切圈如图摆放

蒜蓉豆豉蒸秋葵

主料

秋葵250克;

辅料

老干妈豆豉辣酱2汤匙;盐1克;大蒜8克;白糖适量;九三非转基因玉米油适量;

蒜蓉豆豉蒸秋葵的做法步骤

1:准备材料。

2:将秋葵清洗干净,焯水。

3:捞出秋葵,将秋葵从中间切开,码盘。

4:大蒜切末备用。

5:炒锅中加底油,小火将蒜末炒香。

6:下入2汤匙老干妈豆豉辣酱、少许盐、少许白糖继续翻炒出香味。

7:将炒好的豆豉辣酱浇在秋葵上。

8:蒸锅加水放上秋葵蒸2分钟即可。

小窍门

1、秋葵焯水、蒸制时间不宜过长,时间太长影响口感。2、豆豉辣酱有盐,所以盐的分量依各自口味添加。

豆豉秋葵炒花肉

主料

花肉150g;秋葵5根;

辅料

豆豉20g;蒜头1个;

调料

盐适量

油适量

鸡精少许

豆豉秋葵炒花肉的做法步骤

1:花肉,蒜头。

2:秋葵、豆豉。

3:花肉、秋葵切成丁,蒜头去外衣,剥成粒。

4:起锅热油,放花肉入锅炒。

5:加适量的盐,炒至表面焦黄。

6:放入蒜粒炒香。

7:倒入豆豉。

8:豆豉在油锅中炒出香气。

9:倒入秋葵,加适量的水翻炒。

10:炒至秋葵断生,加少许鸡精调味,拌匀出锅。

11:成品。咸香下饭菜。

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