干辣椒肉末莴笋片
主料
猪肉适量;莴笋适量;干辣椒适量;
辅料
盐适量;油适量;生抽适量;味精适量;
干辣椒肉末莴笋片的做法步骤
1:备肉末和莴笋片,
2:肉切成末,莴笋切片,切点碎辣椒,
3:将辣椒炒香,
4:放进肉末,
5:放点盐炒匀,
6:放进莴笋片,
7:翻炒几下,
8:放点盐让莴笋入味。
9:炒熟,
10:淋上生抽,撒上鸡精即成。
11:装盘。
干辣椒爆木耳莴笋
主料
莴笋1根;木耳50g;莴笋叶10g;
辅料
干辣椒20g;
干辣椒爆木耳莴笋的做法步骤
1:干木耳泡发洗净,莴笋切片后用盐码味,莴笋叶做切段。
2:油热后放入剪断的干辣椒,煸炒出辣味。
3:把蔬菜倒入锅里翻炒。
4:微辣鲜香的佳肴出锅。
莴笋干
主料
莴笋10斤;
调料
盐100g
莴笋干的做法步骤
1:自家种的莴笋,吃不完,晒干保存。
2:把莴笋去老皮。
3:切1cm的厚片。
4:把莴笋片装大盆里,撒上盐。
5:拌匀,腌2小时以上。
6:杀出水份。
7:把莴笋片挤干水,铺放在簸箕里,放太阳底下晒干。
8:天气好,两三天就干了。装入保鲜袋,密封保存即可。
9:吃的时候,用水泡发,炒肉或凉拌,非常清香爽脆。
麻辣莴笋丝
主料
莴笋1根;胡萝卜半根;花椒适量;干辣椒适量;
辅料
盐15g;味精5g;白糖10g;香油8g;
麻辣莴笋丝的做法步骤
1:莴笋,又称莴苣,削去外皮,切成细丝。(注意:不要买太粗的莴笋,适中即可,太粗的有时候会中空)
2:水烧开后放几滴油,放入莴笋丝焯一下,待到变绿,盛出,过冷水,沥干备用。
3:胡萝卜切成细丝
4:放适量盐、味精、白糖,少许香油
5:干锅凉油,放入适量花椒和干辣椒段,小火,待辣椒变色,就关火。趁热将辣椒油倒入莴笋丝中,搅拌均匀,即可盛出
酸辣莴笋
主料
莴笋一个;
辅料
熟花生米适量;蒜适量;熟芝麻适量;辣椒面适量;
调料
盐适量
醋适量
食用油适量
酸辣莴笋的做法步骤
1:莴笋去皮,洗净。
2:切小细条。
3:水烧开,淖一下。
4:过凉水,捞出沥干,放入盘中。
5:食材。
6:上图食材放入莴笋表面上。
7:热油浇一下。
8:放入适量盐和醋。
9:搅拌均匀。
小窍门
根据自己口味调节辣椒和醋的用量。
酸辣莴笋丝
主料
莴笋1根;
辅料
小米椒1个;大蒜适量;
调料
油适量
盐适量
醋适量
生抽适量
辣椒油适量
酸辣莴笋丝的做法步骤
1:莴笋去皮洗净切丝。
2:小米椒,大蒜切碎。
3:起锅烧油,放入小米椒,大蒜爆香。
4:放入莴笋丝翻炒断生。
5:加入白醋。
6:盐调味。
7:辣椒油。
8:生抽调味,翻炒均匀即可。
9:成品出锅。
凉拌莴笋干
主料
莴笋干100克;
辅料
食盐适量;蒜末适量;鸡精适量;细砂糖适量;凉拌汁适量;橄榄油适量;
凉拌莴笋干的做法步骤
1:在超市或菜场购买的莴笋干。
2:取适量的莴笋干倒入盆中。
3:用清水浸泡至少20分钟。
4:清洗干净后沥干水分备用。
5:烧一锅开水。
6:将沥干水分的莴笋干迅速倒入绰水,注意动作要快,莴笋干在锅内绰水时间大概五秒就可以了,时间太长莴笋干就不脆了。
7:捞出沥干水分。
8:加入适量蒜末。
9:加入适量食盐。
10:加入适量鸡精。(如果不喜欢,这步也可以省略)
11:加入少量细砂糖。
12:淋上凉拌汁,我这里用的李锦记的。
13:最后淋上适量的橄榄油。
14:用筷子将所有食材拌匀就可以装盘食用了。
莴笋豆干
主料
莴笋适量;白胡椒粉适量;麻油适量;
辅料
豆干适量;酱油适量;
莴笋豆干的做法步骤
1:莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。
2:沥干水分切碎。
3:豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁。
4:莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。
酸辣笋
主料
酸笋500克;红色美人椒1根;胡椒粉1克;食用油适量;
辅料
酱油5克;蒜米2个;盐1.5克;
酸辣笋的做法步骤
1:笋切块放入冷开水密封浸泡4-5天就可以吃了
2:酸笋取出洗净切丝,美人椒切长条丝,蒜米切碎
3:热锅,倒入酸笋,小火慢炒至水干
4:转中火放入适量食用油和蒜米翻炒至香
5:倒入辣椒丝翻炒半分钟
6:放入盐,胡椒粉,酱油翻炒均匀即可,爽脆的酸辣笋即可食用
7:成品
豆干莴笋叶
主料
莴笋叶适量;豆干适量;胡萝卜适量;
辅料
白胡椒粉适量;酱油适量;麻油适量;
豆干莴笋叶的做法步骤
1:莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生
2:沥干水分切碎
3:豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁
4:莴笋叶和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可
5:撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲
6:清爽小菜,营养美味,鲜的不得了!!!