银耳汤
主料
银耳一朵；百合适量；
辅料
莲子适量；冰糖适量；
银耳汤的做法步骤
1：准备好原材料
2：用温水将上图材料泡发
3：泡好的莲子掰成两半，去掉莲心
4：泡好的银耳洗净再掰成小块儿
5：不锈钢锅注入半锅水，倒入泡好的银耳、莲子、百合
6：大火烧开后转中小火慢炖
7：待汤浓稠以后加入冰糖，搅匀，烧开以后即可出锅了
小窍门
银耳汤烧开以后要慢慢的熬，直至果胶熬出，汤汁变稠以后再加入冰糖，以免提前放入熬糊
银耳汤
主料
银耳半朵；红枣适量；水适量；
辅料
枸杞适量；冰糖适量；
银耳汤的做法步骤
1：把干银耳泡发一小时以上，（最好是2-3个小时）
2：泡发好的银耳，
3：把银耳黄色的根部去掉，
4：把红枣和枸杞泡水，（10min左右即可，）
5：把泡好的红枣和枸杞放进锅里，银耳撕成小块，
6：加水，没过材料半指左右即可，
7：大火煮开，转小火慢煮1小时左右，待快煮好时，下冰糖，（冰糖的味道可以根据个人口味放，不过银耳汤清淡些比较好喝，）
8：待冰糖化了银耳汤就煮好了，
9：润肺美容的银耳汤，是非常不错的甜汤呢。
银耳汤
主料
银耳15克；莲子30克；大枣10个；枸杞40克；
辅料
冰糖1汤匙；
银耳汤的做法步骤
1：银耳泡好
2：莲子泡好，最好泡一晚上
3：像高压锅里加入适量水，然后加入银耳和莲子
4：高压锅压半小时
5：然后开盖，加入大枣枸杞和适量冰糖
6：好了
银耳南瓜甜汤
主料
红南瓜200克；银耳15克；
辅料
冰糖适量；
银耳南瓜甜汤的做法步骤
1：材料：银耳（已泡发清洗）、红南瓜、冰糖
2：将红南瓜去籽去皮清洗一下。
3：放在案板上切成块，待用。
4：接着，将银耳倒入高压锅中。
5：然后，加入一些清水，搁入冰糖。
6：盖上盖烧煮10分钟关火。
7：焖至没气后开盖。
8：最后，合入切好的红南瓜搅动一下开煮。
9：煮上5分钟，即可。
木瓜银耳汤
主料
木瓜半个；银耳一朵；
辅料
冰糖适量；枸杞适量；
木瓜银耳汤的做法步骤
1：准备食材，木瓜半个，银耳一朵泡发(可提前一晚泡好)，枸杞冰糖适量。
2：木瓜切小块，银耳撕成小朵。
3：将木瓜及银耳放入电炖锅中，加水没过食材。选择甜品铛，煮两个小时后放入冰糖枸杞，在煮半个小时。
4：在锅中多焖一会，银耳会更加软。
小窍门
喜欢甜的，冰糖可以多加些。
银耳汤
主料
银耳50g；枸杞5g；百合10g；
辅料
红枣15个；冰糖20g；
银耳汤的做法步骤
1：银耳泡发后洗净。
2：枸杞和红枣百合洗净待用。
3：洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。
4：半小时后加红枣和百合。再煮1小时。
5：汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。
6：加入冰糖融化即可。
7：成品。
小窍门
银耳一定要煮至浓稠才算成功。没有冰糖可以放白糖，放冰箱冷藏后更佳。
银耳汤
主料
银耳1棵；红枣8个；桂圆10个；莲子18个；桃胶6个；枸杞20个；
辅料
蜂糖3个；
银耳汤的做法步骤
1：银耳，不要选太白，选自然色就好。
2：红枣，可以弄小块，去胡。
3：桂圆，去壳。
4：莲子，也不要选太白。
5：桃胶，有些会有小杂质，泡过可去除。
6：枸杞，起锅前放。
7：蜂糖，也是起锅前放。
8：把所有材料，用温水泡下，
9：泡一小时左右
小窍门
把所有材料准备好，用温水泡一小时左右，在煮上两小时左右，差不多快好的时，放枸杞和蜂糖。
木瓜银耳甜汤
主料
木瓜300g；银耳半朵；
辅料
红枣八颗；枸杞20g；百合一头；黄冰糖两块；
木瓜银耳甜汤的做法步骤
1：准备好所需食材。
2：新鲜银耳洗净撕小朵。
3：木瓜去皮去籽切小块。
4：百合清洗干净装盘待用。
5：枸杞清洗干净。
6：把银耳和红枣倒入养生壶。
7：加入适量清水。
8：按银耳功能键，定时50分钟。
9：二十分钟后倒入百合炖煮。
10：接着倒入木瓜炖煮。
11：再放入黄冰糖。
12：最后放入枸杞。
13：装入碗中即可享用。
14：满满的胶原蛋白来一碗吧～
小窍门
食材可根据个人口味调整。如果用干银耳需要先泡发。
木瓜银耳丰胸汤
主料
木瓜1/2棵；银耳1棵；
辅料
莲子10个；冰糖30棵；
木瓜银耳丰胸汤的做法步骤
1：木瓜去子，银耳泡发，莲子泡一夜
2：木瓜切小块，银耳撕开
3：把所有的材料放到容器里面
4：我选择砂锅，煮20分钟左右至汤粘稠就OK啦
5：成品出锅啦
6：来个自拍，美女主厨哦^o^
银耳汤
主料
银耳100g；
辅料
莲子适量；灰枣适量；冰糖适量；枸杞适量；
银耳汤的做法步骤
1：把干银耳用开水泡发，再用清水冲洗，沥干切碎备用
2：莲子洗净，放进砂锅
3：大枣开水洗净，备用
4：枸杞开水洗净，备用
5：把切碎的银耳放入砂锅，加水没过银耳。
6：大火烧至沸腾，然后转小火炖。一小时后加灰枣，加银耳，炖半个小时后加冰糖，入味后关火出锅！
小窍门
中途需要搅拌几下，以免糊锅！