小白菜花蛤汤
主料
小白菜150克;花蛤310克;
辅料
料酒适量;盐适量;味精适量;
小白菜花蛤汤的做法步骤
1:食材:小白菜(已洗净)、花蛤(已吐完泥沙洗净)
2:将已洗净的小白菜放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒。
4:接着,合入花蛤,加适量的料酒。
5:翻炒一下。
6:然后,加适量的清水煮开、煮至花蛤开口。
7:最后,加适量的盐。
8:加适量的味精。
9:调味翻匀,即成。
辣炒白蛤
主料
白蛤一斤;红辣椒适量;
辅料
红辣椒3个;葱2寸段;姜小半块;
调料
料酒2勺
盐2克
生抽1勺
辣炒白蛤的做法步骤
1:白蛤洗净。
2:煮一锅开水。
3:放入白蛤。
4:白蛤开口盛出。
5:热锅放油,烧七成热。
6:放入葱姜丝和辣椒圈翻炒。
7:放入白蛤翻炒,延锅边放入料酒,放入盐、生抽翻炒入味。
8:成品图。
蛤蜊汤
主料
蛤蜊适量;
辅料
姜适量;料酒适量;葱段适量;
蛤蜊汤的做法步骤
1:蛤蜊用料酒腌制一下,新鲜的记得要吐沙哦!我这个是真空包装好的。
2:热少许橄榄油放入姜片。
3:加入适量水。
4:煮开。
5:放入蛤蜊加入少许料酒。
6:最后加入适量盐调味放入葱段。
7:差不多了。
8:可以出锅了。
白菜圆蛤汤
主料
白菜135克;圆蛤255克;
辅料
料酒适量;盐适量;
白菜圆蛤汤的做法步骤
1:食材:白菜、圆蛤(已吐完泥沙清洗)
2:将白菜撕成小块清洗一下,捞出。
3:烧锅倒油烧热,下入清洗好的白菜翻炒翻炒。
4:接着,合入清洗好的圆蛤,加适量的料酒。
5:翻炒一下。
6:然后,加入一些清水煮开,煮至圆蛤开口。
7:最后,加适量的盐。
8:调味翻匀,即成。
辣炒小白蛤
主料
白蛤适量;
辅料
辣椒适量;
配料
醋适量
辣炒小白蛤的做法步骤
1:白蛤洗干净,把开口的臭掉的挑出来。
2:准备干红辣椒,和醋
3:锅内放油,油热后放入葱和辣椒,倒入醋
4:大火爆炒
5:开口的时候放适量的盐
6:成品
双彩蒸白蛤
主料
无沙白蛤500克;丝瓜1根;南瓜1块;
辅料
鲜蒸鱼豉油30克;香葱末少许;
双彩蒸白蛤的做法步骤
1:所有材料准备好:白蛤用小毛刷刷净外壳,提前数小时静置泡淡盐水,使白蛤吐出泥沙;丝瓜1根,老南瓜1块,香葱1棵;
2:南瓜去皮去瓤,切厚约3毫米的片,宽度看自己使用的容器大小;
3:丝瓜刮掉外面的硬皮,切厚约3毫米的片;
4:准备一个深盘,先把南瓜码成一圈,再把丝瓜着南瓜外转码一圈,中间放上沥水的白蛤;
5:入凉水蒸锅中,大火;
6:约蒸8分钟左右,可打开锅盖查看一下,白蛤全部都张开口就关火、出锅;
7:出锅后沿着南瓜、丝瓜和白蛤淋入鲜蒸鱼豉油,用量随口味来调整;
8:再均匀撒香葱末增色添香;
9:如果想要清淡无油,这样端上桌就可以直接享用了;想要再香一点,可以烧一点热油,油即将冒烟时泼在香葱姜末上,随着“嗞啦”一声响,香味满屋飘,赶紧享用美味吧!
小窍门
白蛤提前吐尽泥沙,吃起来更安心;南瓜、丝瓜切薄片,能与白蛤同步成熟。
粉丝白菜圆蛤汤
主料
白菜195克;圆蛤270克;粉丝50克;
辅料
生抽适量;盐适量;
粉丝白菜圆蛤汤的做法步骤
1:食材:白菜(已洗净切开)、圆蛤(已吐完泥沙清洗)、粉丝
2:烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
3:接着,合入已清洗好的圆蛤翻炒一下。
4:然后,合入粉丝,加入一些清水煮开、煮至圆蛤开口。
5:最后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:调味翻匀,即成。
小白菜花蛤汤
主料
花蛤298g;植物油一勺半;食盐一茶匙半;
辅料
小白菜398g;料酒一勺;生抽一勺;
小白菜花蛤汤的做法步骤
1:食材图,将小白菜在清水中浸泡10-15分钟捞出控水,把花蛤擦洗后养在清水中。
2:小白菜切一寸长
3:坐锅热油
4:下小白菜炒
5:炒至软且变色
6:倒入花蛤
7:拌炒后加入料酒
8:加水没过食材煮
9:大滚后加食盐适量
10:出锅前加生抽一勺
11:出锅入碗
小窍门
1,花蛤要后放,煮至开口就熟。不能就煮,不然花蛤肉会收缩。2,花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。3,花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
酸辣白蛤
主料
白蛤400g;
辅料
泡菜100g;盐适量;姜片适量;蒜瓣适量;
酸辣白蛤的做法步骤
1:白蛤(用盐水加几滴香油泡一泡吐沙),泡菜(切丝),蒜瓣,姜片
2:热锅冷油,小火煸炒泡菜、姜片、蒜瓣
3:放入白蛤
4:大火炒制5分钟即可
小白菜蛤蜊汤
主料
小白蛤蜊200克;小白菜100克;
辅料
香葱少许;姜少许;蒜3瓣;香油少许;盐少许;酱油少许;味精少许;
小白菜蛤蜊汤的做法步骤
1:先将蛤蜊用清水洗干净备用(多洗几遍哦)
2:葱姜蒜切好备用
3:小白菜洗净
4:锅里放水然后把切好的葱姜蒜放里面(我用的是快开的水,省时间)
5:小白菜切碎备用
6:水开放进蛤蜊搅一下,然后盖上盖子
7:等开过两次锅(蛤蜊嘴巴张开,放进小白菜)放入适量的盐和酱油
8:然后关火,放点味精,点上香油就出锅了。
9:是不是很清淡呢,汤鲜味美,宝宝超爱喝呢。
小窍门
用热水下锅省时省力,这道汤很省时间哦