南瓜排骨盅正宗做法,十种好吃做法

排骨南瓜盅

主料

小南瓜1个,约700g;排骨200g;

辅料

糖适量;酱油适量;油适量;醋适量;

排骨南瓜盅的做法步骤

1:材料图。南瓜和排骨

2:用水果刀把南瓜盖挖出并用勺子掏空,如图

3:排骨洗净沥甘水,平底锅热锅加油,放点糖炒糖色。(因为我没有提前腌入味,怕到时蒸出来颜色上不起。如果提前调味腌过就可以忽略这步)

4:糖色炒好就开始调味。加入适量酱油和少许醋,大火烧开。尝下味道是否合适就可以,不用炖软。(或是炒好糖色,直接加入调料用微波炉叮两分钟也行)

5:南瓜挖空沥干后,倒入排骨。

6:加盖以防水分进去,放进高压锅隔水蒸。

7:蒸半小时,出锅。

8:开盖,晾凉

9:开吃!南瓜很绵软,排骨味道也渗进去。

10:好吃。

南瓜盅

主料

南瓜1个;米饭1碗;青豆适量;葱2克;盐半茶勺;玉米油1汤勺;

辅料

鸡蛋2个;胡萝卜半根;玉米粒5克;花椒粉半茶勺;鸡精半茶勺;生抽半茶勺;

南瓜盅的做法步骤

1:原材料备好:青豆、玉米粒、葱、鸡蛋、南瓜、胡萝卜

2:把南瓜洗净切成这个形状,去掉里面的瓤

3:上锅盖盖子蒸20分钟,关火备用

4:鸡蛋打散,胡萝卜洗净去皮切丁,葱切碎

5:锅中放油,下入鸡蛋翻炒

6:下入胡萝卜、葱花、青豆翻炒

7:放入生抽、花椒粉,盐、鸡精炒匀,盛出备用

8:将炒饭放入南瓜中,再次放入锅中蒸5分钟

9:好吃好看的南瓜盅

10:成品图

11:成品图

小窍门

特别喜欢南瓜迷你的样子和颜色,孩子们应该更喜欢吧。

南瓜盅

主料

小南瓜3个;中等南瓜1个;淡奶油200ml;水100ml;马苏里拉芝士条适量;芝士片4片;

南瓜盅的做法步骤

1:将3只小南瓜放入蒸锅蒸熟

2:将蒸熟的小南瓜切开去蒂

3:置入G家破壁料理机中,加入200ml淡奶油和100ml水

4:选择果蔬汁键运行至结束

5:倒入锅中,一边搅拌一边小火加热,然后加入芝士条和芝士片关火

6:将中等南瓜顶部切开,刮出南瓜籽

7:煮好的南瓜浓汤倒入南瓜内即可

小窍门

1.雕刻南瓜尽量用手工刀,没有雕刻过的请勿尝试,以免受伤。2.被切除的南瓜蒂拥有治疗疮口,烫伤以及安胎的功效哦。3.在倒入南瓜酱之前切记要刮干净南瓜籽,最好用清水冲洗一下。4.用破壁机时记得使用搅拌棒哟。

排骨南瓜盅

主料

南瓜1个;排骨2根或3根;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;八角适量;

配料

盐适量

老抽适量

料酒适量

排骨南瓜盅的做法步骤

1:原材料备好

2:排骨下锅焯水,加入适量料酒。

3:锅内热油,放入姜片、八角爆香。

4:焯好的排骨倒进锅里翻炒。

5:倒入适量老抽。

6:中火翻炒。

7:加入适量水。

8:加入适量盐,小火慢炖。

9:炖至水量下得差不多了即可。

10:将炖好的排骨用筷子夹进事先做好形状的南瓜里。

11:将装好排骨的南瓜盅放进蒸锅,蒸至南瓜熟了即可。

12:完成,上桌。

南瓜盅

主料

贝贝南瓜2个;

辅料

猪肉150g;酱油适量;蒜泥适量;

南瓜盅的做法步骤

1:南瓜两个,猪肉不需要太多,刚好装满两个南瓜的量即可。

2:南瓜洗干净从顶部开刀,用小勺子把南瓜籽挖出来。

3:猪肉切薄片,加蒜泥,酱油搅拌均匀。

4:下锅炒香。

5:把炒好的猪肉片用筷子塞进南瓜盅。

6:南瓜盖紧,大火蒸十五分钟即可。

7:成品

8:好吃还不浪费。

小窍门

蒸南瓜不需要额外加食盐。

南瓜烧排骨

主料

排骨300克;南瓜250克;姜3片;蒜3瓣;葱粒少许;

辅料

红烧酱油15ML;料酒10ML;冰糖5克;食盐2克;

南瓜烧排骨的做法步骤

1:准备食材:猪小排斩5厘米长的小段,南瓜削皮切小块

2:炒锅烧热油爆香姜蒜,放入排骨块

3:将排骨煎至两面金黄

4:放入料酒、红烧酱油和冰糖,将调料和排骨炒匀

5:加入南瓜块翻炒一下

6:注入没过食材的水量,用中火将排骨和南瓜焖制软烂适中,下食盐调味,上碟撒上葱粒即可。

小窍门

1南瓜容易焖软,排骨最好选用猪小排容易焖熟而且容易入味2排骨能提供人体生理活动必须的蛋白质、脂肪和丰富的钙质,排骨具有滋阴润燥和补血的功效。排骨可以煮汤还可以清蒸或者红烧,制作方法多样。3红烧酱油可以用生抽和老抽来代替。

豉香排骨南瓜盅

主料

南瓜1个;排骨6两;

辅料

豆豉30克;白糖3克;酱油1汤勺;蒜2瓣;盐少许;

豉香排骨南瓜盅的做法步骤

1:肋排2根,11块钱滴,剁成小块。

2:将排骨在冷水中泡十五分钟左右,加点料酒去腥。

3:南瓜一个,在南瓜把儿那一端刻出连续的三角状花纹,用三角刀更方便刻。

4:将南瓜把儿揭开,当盅盖用,再把南瓜肚里的种子掏干净,待用。

5:排骨捞出控水,加入豆豉、白糖、酱油、(少许蚝油、姜末,不喜可不加)、蒜末,盐。

6:调拌均匀,盖上保鲜膜,腌了三、四小时。

7:将腌渍入味的排骨放入南瓜盅内。

8:盖上南瓜盖,放入蒸锅,大火蒸1小时。

9:成品:蒜香、豉香、稍稍有点南瓜香,汤汁满满的。

小窍门

1,刻南瓜时,保留完整的南瓜盅盖。2,排骨腌渍时间长一些,时间短了排骨味稍欠。3,豆豉本是咸的,因此加盐时根据自己的口味,自行增减。4,一定用大火,不然排骨蒸不透。

排骨南瓜盅

主料

南瓜一个;排骨适量;葱少许;姜少许;

辅料

盐少许;

排骨南瓜盅的做法步骤

1:排骨洗净,沥干水份

2:南瓜清洗干净备用

3:炒锅上火,加入清水,放几片姜,水沸后,下入排骨焯水,撇去浮沫

4:焯好水的排骨

5:南瓜从中间偏上点切开,下部挖空做容器,上部洗净去皮切块备用

6:高汤入锅开火,依次放入葱、姜、南瓜、排骨一起煮2分钟,盛入南瓜里

7:蒸锅水开后,上南瓜盅,大火蒸20分钟即可

8:食用前加少许盐调味

一锅两盅-竹荪排骨盅-绿豆排骨盅

主料

排骨250克;竹荪4个;绿豆100克;

辅料

盐适量;料酒适量;姜适量;葱花适量;

竹荪排骨盅的做法步骤

1:准备好食材

2:竹荪浸泡60分钟,多次换水,洗净,

3:去网状部分与根,切片.

4:绿豆隔夜浸泡好.

5:排骨放入冷水,焯一下捞出漂净.

6:取2个小内胆,分别放入排骨.

7:在一个盅里放入绿豆.

8:另一个放入竹荪.

9:分别放入姜片,葱结.

10:分别放入适量料酒,加8分满清水.

11:电炖锅注水至放盅前水位.

12:放入不锈钢垫板.

13:把2个小炖锅内锅放入.

14:在内锅的边缘储水槽注入清水.

15:轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布.

16:盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键即可.

17:时间到,切断电源,打开锅盖,捞去葱结.

18:加适量盐搅拌一下,撒些葱花即可.

小窍门

1.绿豆要提早浸泡好.

粉蒸排骨南瓜盅

主料

南瓜1个;肋排1根;

辅料

葱少许;料酒少许;姜少许;蚝油1勺;生抽1勺;黑胡椒少许;蒸肉米粉1包;

粉蒸排骨南瓜盅的做法步骤

1:排骨洗净切块后,加葱,姜,料酒,生抽,蚝油腌渍半小时。

2:腌渍的时候,正好把南瓜改一下刀,用勺子挖空里面的瓤和籽。用刀在南瓜内部划几刀,容易蒸熟。

3:腌渍好的排骨在蒸肉米粉里打几个滚,让排骨沾满米粉。

4:双层蒸锅里加水烧开,入排骨和南瓜蒸,排骨蒸的时候盖上保鲜膜。

5:大约蒸20分钟左右,排骨也七八分熟了,把排骨放进南瓜盅里,继续蒸15分钟左右。(南瓜盅蒸的时候下面最好垫个盘子,拿出来时好拿些,我忘了放,拿的时候差点烂了)

6:出锅,撒上葱沫点缀一下!

7:南瓜香甜软糯,排骨酥香,好吃到停不下来啊!

小窍门

肉的腌渍时间可以延长些,会更入味。蒸南瓜是最好放在盘子里蒸,拿出来就不会破坏造型了。

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