苹果黄金粥怎么做好吃,做法和配料

苹果小米粥

主料

小米适量;苹果两个;

辅料

枣10个;枸杞几粒;大米少许;纯净水适量;

调料

红糖两勺

苹果小米粥的做法步骤

1:小米洗净。

2:苹果洗净,去皮去核切块。

3:枣洗净去核切片。

4:大米洗净备用。

5:红糖两勺,枸杞几粒。

6:锅里放入适量水烧开,倒入小米、大米、苹果和枣,中小火煮一个小时,表面起粘稠状,关火放入红糖,搅拌均匀即可,如图所示。

7:盛入碗中。

8:再放入几粒枸杞即食。

9:热乎乎的,甜丝丝的营养粥。

小窍门

想喝粥的,多煮一会儿,想喝稀的,少煮一会儿。

苹果小米粥

主料

小米适量;苹果1个;

辅料

灰枣12-15粒;枸杞适量;

调料

老红糖适量

苹果小米粥的做法步骤

1:小米淘洗干净。

2:加入开水和去皮去核切成小块的苹果。

3:加入洗净的灰枣,建议用灰枣,它不酸尾,久煮不烂糊,纯甜。

4:大火煮开,转小火再煲30分钟,起锅前加入枸杞和老红糖煮2分钟即可。

5:周末经常煲给老母亲喝,煮过的苹果,软糯香甜,很适合牙口不好的老妈妈。

6:小米粥胜参汤,可以常喝。

小窍门

小米和开水的比例约为1:12。

苹果燕麦粥

主料

苹果1个;即食燕麦30克;胡萝卜30克;牛奶250毫升;

苹果燕麦粥的做法步骤

1:准备一些燕麦。

2:胡萝卜去皮洗净切成米粒大的小丁。苹果切成1厘米大小的小丁。

3:把燕麦和胡萝卜放入煮锅里。

4:倒入一袋牛奶煮沸。

5:牛奶煮沸后放入苹果丁同煮。

6:煮至粥浓稠后即可关火食用。

小窍门

1、我用的是甜脆苹果,喜欢甜脆的口味,所以煮粥的时间不长,如果喜欢绵软的口感那就多煮一会。2、用需要煮一段时间的燕麦片对身体更好。

苹果小米粥

主料

小米50g;水500g;苹果半个;枸杞适量;葡萄干适量;

苹果小米粥的做法步骤

1:准备用料

2:小米洗净,提前浸泡半个小时

3:葡萄干和枸杞洗净,浸泡半个小时

4:养生壶中放入500g的水,水的量不固定,根据自己对粥稠度的要求自行调节

5:加入泡好的小米

6:选择五谷粥

7:苹果去皮切小块泡入盐水中待用

8:熬至想要的稠度,加入苹果,稍稍搅拌一下,熬10分钟左右

9:加入枸杞和葡萄干,再熬5分钟左右即可按停止键。

10:成品

11:成品

12:成品

苹果豆粥

主料

红豆适量;绿豆适量;大米适量;小米适量;

辅料

苹果一个;

苹果豆粥的做法步骤

1:准备食材

2:煮锅上火,加入足量的清水,先放入红豆、绿豆,冷水入锅大火开煮,锅开后,转中小火煮至红豆、绿豆都开花,再下入大米、小米煮,熬出米油

3:苹果去皮去核,切片

4:粥煮好再加入苹果片,再煮1分钟即可

苹果黑米粥

主料

苹果1个;

辅料

黑米半杯;大米半杯;黄砂糖1茶匙;

苹果黑米粥的做法步骤

1:备好所用的食材。

2:将黑米大米用清水泡洗备用。

3:再将苹果去皮改刀。

4:将所有食材洗好控水再转至在电饭煲里,并加足清水。

5:选煮粥功能,煮至食材熟透出味。

6:再按个人口感添加一匙黄砂糖提味。

7:这样子一份苹果黑米粥就完成了。

小窍门

没有黄砂糖也可以用冰糖或是白糖来调味。

黄金粥

主料

小玉米楂子适量;金瓜适量;

辅料

清水适量;

黄金粥的做法步骤

1:东北小玉米楂子,熬粥就很香。清水浸泡3小时

2:金瓜洗净、去皮、切成小块

3:先把小玉米楂子熬出油

4:放入金瓜块再煮一会,金瓜熟就好

5:一碗香甜软糯的黄金粥就好了

小窍门

金瓜和小玉米楂子也可以一起下锅煮,金瓜会完全溶入粥里

苹果红枣粥

主料

苹果2个;红枣100g;小米80g;糯米80g;

辅料

水适量;

调料

无无

苹果红枣粥 的做法步骤

1:红枣洗干净。

2:备好小米、糯米。

3:苹果洗干净。

4:小米、糯米洗干净用冷水浸泡10分钟。

5:红枣浸泡后再次清洗,放入电饭煲内胆,加适量水。内胆放入电饭煲,通电,调至1小时煮粥档煲。

6:开锅后放入小米、糯米,继续煲。

7:苹果切成块。

8:煮至米开花,放入苹果,继续煲。

9:煲至苹果软断电,焖几分钟后即可盛出享用。

小窍门

1、红枣浸泡后,褶皱里的脏东西可以洗出来,因此,要再次清洗。2、米浸泡后入锅,粥熟的快。3、开水后将米入锅,粥熟的快。4、喜欢粥甜些,可以加些红糖。

苹果黄金粥

主料

黄金粥适量;苹果适量;红枣适量;

辅料

水适量;

苹果黄金粥的做法步骤

1:将苹果去皮切小块;

2:将水烧开,放入黄金粥,大火至沸腾;

3:转小火,放入苹果块和红枣,煮20分钟左右即可。

小窍门

备注:稀稠度按个人喜好调节水量。期间需要不定时搅拌,以防粘锅。

黄金粥

主料

大米80g;鸡蛋2个;

辅料

盐适量;油少许;

黄金粥的做法步骤

1:泡好的大米,提前把大米泡1小时,容易煲烂

2:一杯米(电饭煲配送的量杯),加了1200ml水,放点细姜丝,选择煮粥功能;我家的煮粥功能是煲1小时的

3:打两个鸡蛋,打散黄蛋

4:尽量打久一点,打得越均匀越好。

5:粥煲了50分钟时放少量盐,倒几滴花生油搅拌均匀,然后把蛋液倒入快速搅均匀(一定要快)在因为当时一手拿着蛋液,一只手拿着勺子搅拌,所以没法拍照

6:不要断电哦,一边煲一边拌,搅拌均匀后再煲两分钟;再次提醒:因蛋液容易熟,把蛋液倒下去,一定快速搅拌均匀。

小窍门

因蛋液容易熟,把蛋液倒下去,一定快速搅拌均匀。

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