蛤蜊炒苦瓜
主料
圆苦瓜6个;蛤蜊900g;
辅料
李锦记蒜蓉豆豉酱1.5大匙;糖1.5茶匙;油1大匙;淀粉水适量;
蛤蜊炒苦瓜的做法步骤
1:自家种的圆苦瓜(大顶苦瓜)洗干净。
2:用小匙刮去瓤和籽。
3:切块。
4:买的冷冻蛤蜊。
5:解冻清洗一遍。
6:热油锅,放豆豉酱爆炒一下。
7:放苦味炒匀。
8:放少许水和糖炒煮至稍变色。
9:放入蛤蜊炒匀,盖上盖子煮至苦瓜断生。
10:蛤蜊会出水,最好慢慢倒入淀粉水炒至汁水变浓稠。
11:用淀粉水勾芡可以使汁水的味道更好沾附在材料上。
12:鲜香的家常菜。
爆炒蛤蜊
主料
蛤蜊肉300g;青辣椒2根;
辅料
小米辣3个;葱花适量;姜丝适量;蒜片3瓣;干辣椒3个;花椒10粒;麻椒10粒;油适量;郫县豆瓣酱2勺;料酒2勺;
碗汁
生抽2勺
白糖半勺
盐适量
清水半碗
淀粉1勺
蚝油1勺
爆炒蛤蜊的做法步骤
1:准备蛤蜊肉,用清水反复洗净备用。
2:青辣椒洗净去蒂,切成圆圈备用。
3:准备炒料,干辣椒切段,小米辣切碎,准备葱姜蒜,花椒,麻椒。
4:来调个碗汁,生抽,蚝油,淀粉,糖盐放入碗中,加入适量清水调匀备用。
5:锅中倒入稍多清水,将蛤蜊肉凉水下锅焯烫,倒入料酒去腥,开锅立即将蛤蜊肉捞出。
6:另起锅热油,放入葱姜蒜,花椒麻椒炒香,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
7:倒入蛤蜊肉翻炒均匀。
8:加入青辣椒圈,翻炒2分钟,至断生,加入小米辣碎,炒匀。
9:倒入调好的碗汁,大火翻炒均匀。
10:汤汁浓稠,关火出锅。
11:鲜香无比,香辣过瘾,超级好吃。
12:开动。
爆炒蛤蜊
主料
蛤蜊适量;洋葱适量;辣椒适量;料酒适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
爆炒蛤蜊的做法步骤
1:买回来的蛤蜊,要先用海盐泡三四个小时,然后冲洗干净,放到煮锅里面,加入水,莫过蛤蜊,依次放入葱姜蒜,辣椒,料酒,开火煮到水开即可。
2:将煮好的蛤蜊,再次冲洗干净,准备爆炒。
3:放入油,等油好了,放入切好的葱姜蒜,然后放入蛤蜊,少量的料酒,翻炒,十分钟左右,为了好看,可以加点老抽翻炒几下。因为蛤蜊已经煮过,所以不用炒很久,只要入味道即可。
4:等蛤蜊炒好,出锅的时候,可以加一点葱点缀一下,这样就具备了色香味。
辣炒蛤蜊
主料
蛤蜊适量;
辅料
红辣椒适量;香菜适量;花生油适量;
辣炒蛤蜊的做法步骤
1:蛤蜊洗净,用手搓洗,多洗几遍,确保洗净无沙。
2:新鲜的辣椒切粒。没有新鲜的辣椒用干的也可以,就是没有这么漂亮。
3:香菜洗净,切段。
4:炒锅加油,油热放入辣椒。
5:倒入蛤蜊,翻炒。一定要大火。
6:蛤蜊开口就表示熟了。新鲜的海鲜,无需加任何调料,要的就是原汁原味。撒香菜出锅。
7:成品图,鲜,辣。青岛人的最爱。
小窍门
选蛤蜊,选活的,如何确定是活的,伸出的"舌头"就是类似蛤蜊的嘴,用手一动,它就会缩回去的。
冬瓜蛤蜊汤
主料
冬瓜1块;蛤蜊肉300克;
辅料
油10克;水1碗;
调料
盐2克
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1:材料准备好:冬瓜清洗干净;冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻;
2:冬瓜去籽去皮,切粗条;
3:炒锅中倒少许油,冬瓜煸炒至表面微微透明,撒盐,倒一大碗水,盖盖子,小火焖炖5分钟;
4:冬瓜煮至全部透明状时,倒入蛤蜊肉;
5:混合均匀,盖上盖子,焖炖1分钟,出锅,撒少许香葱末更增色添香。
6:冬瓜蛤蜊汤,清淡爽口,很鲜美!
小窍门
1.冬瓜质硬,需先煮熟再放蛤蜊肉;2.蛤蜊肉可用新鲜的,需吐沙干净再烹饪;现成的蛤蜊肉都是焯过水的,需解冻后使用。
爆炒蛤蜊
主料
蛤蜊500g;
辅料
豆瓣酱适量;青椒适量;姜末适量;生抽适量;油适量;花椒适量;红椒适量;
爆炒蛤蜊的做法步骤
1:蛤蜊清洗干净,香料准备好
2:小火炒香香料
3:放入适量豆瓣酱炒出红油
4:大火炒蛤蜊
5:炒到都张开嘴就可以了,炒蛤蜊不用放水蛤蜊会出水的
蛤蜊丝瓜
主料
丝瓜适量;蛤蜊适量;
辅料
姜丝适量;枸杞适量;
调料
盐适量
白胡椒适量
料酒适量
蛤蜊丝瓜的做法步骤
1:蛤蜊吐沙:买一份蛤蜊,用盐水稍微盖过蛤蜊,吐了一上午,非常干净。
2:锅里放油大火爆香姜丝,再转小火。
3:丝瓜切块,倒丝瓜和蛤蜊,放适量料酒。
4:放枸杞,为了增加汤的甜味,也是为了好看。
5:盖锅盖大火煮开,煮到蛤蜊全部张开,汤带点鲜甜味,起锅前加小小盐和白胡椒粉。
小窍门
起锅前加小小盐和白胡椒粉这一步根据个人口味开定,因为蛤蜊也是带着咸味的,所以加盐之前自己先试试汤。
蛤蜊冬瓜汤
主料
冬瓜300克;蛤蜊500克;
辅料
姜适量;白胡椒粉适量;盐适量;葱适量;
蛤蜊冬瓜汤的做法步骤
1:做汤的蛤蜊可以选择这种花蛤,肉质鲜嫩又不会恨酥。买回来泡泡,刷干净。
2:锅里加入水、生姜,水开后放入蛤蜊,蛤蜊打开后即可捞出。
3:冬瓜去皮切片,热锅加少许油,先炒冬瓜,冬瓜有一点半透明后加水,水开后倒入蛤蜊。
4:出锅前撒上白胡椒粉、盐、葱花,搞定!就这么简单!
5:两只妞的食堂第一篇,两个苦命的妞都是上班族,所以会继续编辑一些快手菜和大家分享。虽然繁忙,但我们爱美食、爱生活的心不变!
小窍门
没有打开的蛤蜊不要吃哦!
蛤蜊
主料
蛤蜊500克;葱2棵;指天椒2个;姜1个;蒜头2个;
辅料
豆豉适量;蚝油适量;生抽适量;生粉适量;
蛤蜊的做法步骤
1:1豆豉泡水,蛤蜊加入盐水中大约30分钟吐净泥沙灼水备用。
2:姜.葱.蒜头.辣椒都切好,生粉加入少许水备用
3:3锅内加入少量的油,油热后把豆豉.葱.姜.蒜头.辣椒放进爆炒出香味,在大火放入蛤蜊.生抽.蚝油.翻炒,最后加入少量的生粉水在炒两下即可出锅了。
4:这样就完成一道美食了
蛤蜊肉炒冬瓜
主料
蛤蜊肉适量;
辅料
冬瓜适量;姜片适量;葱花适量;
蛤蜊肉炒冬瓜的做法步骤
1:蛤蜊肉先用白酒腌制一会,热油,放入蛤蜊肉翻炒均匀。
2:加入姜片,和冬瓜翻炒。
3:2-3分钟,加入适量盐和味精调味,最后撒上葱花。