蒜泥拌豆角十大做法大全,配料有哪些

蒜泥拌排骨

主料

精排500g;

辅料

生抽适量;花椒适量;辣椒半根;八角1粒;鸡精适量;辣椒油适量;蒜1粒;生姜1块;香醋适量;

蒜泥拌排骨的做法步骤

1:排骨洗干净。我买的是两斤完整的排骨,让卖肉的大姐把排骨两头宰一起,炖汤;中间精排分开宰了做拌排骨。

2:排骨入冷水锅烧烤,烧开煮2分钟,把排骨从取血沫的锅捞到另一口水已烧开的煮锅,捞排骨是把上面的血沫涮干净。

3:煮排骨的料,生姜片,花椒,八角。

4:加入煮料中火煮40分钟。

5:煮好的排骨,加入适量盐,晃动锅,盐融化的同时肉汤会淋到排骨上,排骨不用捞出来,泡着自然晾凉。盐少一点就好,因为拌时会加入生抽。

6:准备拌的料汁:蒜捣泥,辣椒半根切碎,和生抽,香醋,鸡精搅拌均匀,然后浇在排骨上,最后再浇一勺辣椒油。

7:其实不拌料汁,这样煮出来的排骨直接吃也很好吃,忘记拍给儿子没拌料直接吃的排骨了。

蒜泥豆角

主料

豆角200克;大蒜子少许;

蒜泥豆角的做法步骤

1:绿色长豆角洗净,记住,是那种绿色色泽深的细长豆角,这种是做出来好吃。

2:水烧后,倒入切好段的长豆角,稍煮一会。

3:沥去水,用冷开水冲凉。

4:把大蒜子切成粒,打成茸更好,把它们倒入豆角上,多放些盐。因为豆角吸收盐份多。

5:锅里烧热油,把油“滋”的一声倒入豆角上就可以了。

蒜泥粉丝拌豇豆

主料

豇豆适量;粉丝1块;

辅料

大蒜适量;香醋适量;盐适量;

蒜泥粉丝拌豇豆的做法步骤

1:豇豆摘去两头的老筋,洗净,切寸段。

2:开水入锅,加入适量盐,焯熟。

3:捞出,过凉开水,沥干水分。

4:粉丝用开水泡软,沥干水分。

5:将粉丝,豇豆和捣碎的蒜泥放入容器中,油烧至9成热,泼在蒜泥上。

6:调入适量盐,香醋。

7:搅拌均匀即可。

8:酸辣,爽口。

小窍门

喜欢吃辣,也可以放一点干红辣椒段,用热油一泼。

蒜粒拌绿豆角

主料

绿豆角少许;

辅料

蒜粒少许;辣椒粉少许;

调料

辣椒油少许

蒜粒拌绿豆角的做法步骤

1:我们做这道菜了,要这种墨绿色的豆角,先把它洗净切成段。

2:水开后放入豆角,加少许盐,烫至豆角熟透即可。

3:捞出冲凉沥干水份。

4:蒜去皮用料理机打碎。

5:把豆角放碗里,上面放蒜粒与干辣椒粉,先别搅拌。

6:油烧热后,滋的一下林在蒜粒和干辣椒上,加盐,鸡精,搅拌均匀,淋少许辣椒油,放置一个小时之后就可以吃。

小窍门

凉拌豆角一定要选用这种细的翠绿的豆角,千万别学那种太空太大的豆角。

拌豆角

主料

豆角200克;

辅料

干辣椒适量;蒜适量;玉米面适量;面粉适量;

调料

盐适量

油适量

生抽适量

拌豆角的做法步骤

1:豆角洗净切丁。

2:加入盐,玉米面拌匀,再加入面粉搅拌均匀。

3:放入锅中,大火烧开蒸20分钟,蒸熟即可倒入碗中。

4:锅里热油爆香蒜末,干辣椒,加入适量生抽拌匀关火。

5:倒入豆角中拌匀即可。

手撕蒜泥豆角

主料

豆角300g;

辅料

小葱三根;红泡辣1/4个;大蒜5粒;香菜1颗;

调料

盐少许

香醋2勺

生抽我1勺

胡椒粉少许

鸡精少许

熟芝麻少许

白糖少许

手撕蒜泥豆角的做法步骤

1:准备食材。

2:起锅烧水,水开后豆角焯水2分钟。

3:红泡椒切丝,大蒜拍碎切末,小葱切成小段。

4:豆角用刀从一头切开,撕成两半。

5:把辣椒丝,蒜末,葱段,香菜放到豆角上。

6:起锅烧油,爆香红辣椒段浇在豆角上,调所有调料,拌匀即可开吃了。

蒜泥拌鸡蛋

主料

鸡蛋3个;蒜5瓣;

辅料

生抽适量;陈醋适量;糖少许;盐适量;尖椒少许;小米椒1个;

蒜泥拌鸡蛋的做法步骤

1:备好食材,鸡蛋煮熟用凉水拔一会。

2:剥皮后切块。

3:蒜剥皮加点盐,用蒜缸捣成蒜泥。

4:生抽、陈醋、小米椒块,尖椒段、糖、蒜泥拌匀。

5:可以吃了。

蒜泥拌茄子

主料

紫茄子两根;蒜瓣2粒;香菜1棵;香葱1棵;朝天椒1棵;

辅料

盐适量;味极鲜适量;蚝油适量;陈醋适量;鸡粉适量;香油少许;

蒜泥拌茄子的做法步骤

1:准备好食材。

2:将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。

3:蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。

4:将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。

5:加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。

6:将蒸好的茄子撕成条状。

7:将调味汁倒入茄子中拌均即可。

拌豆角

主料

豆角适量;

辅料

姜适量;蒜适量;尖椒适量;味精适量;十三香适量;黑豆豉适量;

拌豆角的做法步骤

1:备豆角,尖椒,蒜瓣,豆豉。

2:豆角切碎,姜切丝,蒜切,

3:烧油放进尖椒,蒜,姜炒香,

4:再倒进黑豆豉,

5:放盐炒匀炒香,

6:另起锅放清水和盐烧开,倒进切好的豆角,

7:将豆角用开水抄熟,

8:沥水,装碗里,

9:倒进刚烧好的调汁。

10:拌匀即可。

11:拌好的豆角。

蒜蓉凉拌豆角

主料

豆角200克;

辅料

蒜末10克;

蒜蓉凉拌豆角的做法步骤

1:将食材处理如图,豆角切为细丝状。

2:锅中水开后加入1克盐,放入豆角丝,水再次沸腾后再煮3分钟即可。

3:捞出豆角,放入蒜末,黑芝麻,香油,橄榄油,盐,醋,拌均匀就可。

4:脆嫩的凉拌豆角,胃口大开,清爽美味。

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