蓬蒿炒肉丝正宗做法,最正宗的做法

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿300克;瘦猪肉150克;红椒1个;

辅料

生抽1匙;盐3克;胡椒粉0.5匙;玉米油20ml;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:芦蒿摘洗干净后沥干水份备用。

2:瘦猪肉切成肉丝

3:沥去水份的芦蒿切段,红椒切丝。

4:炒锅烧热倒入适量油

5:倒入肉丝滑散翻炒片刻

6:淋一小勺生抽翻炒

7:倒入芦蒿和红椒丝

8:翻炒片刻

9:加入适量盐和胡椒粉调味,在翻炒均匀即可关火。

10:成品。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿适量;猪瘦肉适量;

辅料

蚝油适量;盐适量;花生油适量;白胡椒粉适量;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:芦蒿。

2:猪瘦肉切成丝。

3:加入适量蚝油,白胡椒粉,花生油拌匀腌制片刻。

4:芦蒿择去叶子,掐成大约四五厘米的小段,用适量的盐腌制入味。

5:热锅冷油。

6:倒入肉丝翻炒至断生。

7:用铲刀将肉丝划开至锅边沿,中间倒入芦蒿翻炒片刻。

8:将肉丝与芦蒿混合均匀,翻炒一会儿。

9:盛盘即可。

茼蒿炒肉丝

主料

茼蒿一把;猪肉适量;

辅料

大蒜一瓣;

配料

盐适量

鸡精适量

茼蒿炒肉丝的做法步骤

1:茼蒿洗净,将叶摘入盘中;

2:茎成切段;

3:肉切成丝;

4:大蒜去皮洗净切成片;

5:热锅凉油,放入肉丝,待肉丝变白后,放入蒜片,再放入茼蒿茎,炒至快熟时,放入茼蒿叶,最后加盐、鸡精,炒匀即可出锅;

6:香喷喷的茼蒿炒肉丝可以上桌了!

茼蒿炒鸡丝

主料

鸡肉适量;茼蒿适量;

辅料

盐适量;料酒适量;酱油适量;鸡精适量;

茼蒿炒鸡丝的做法步骤

1:茼蒿切段清洗干净备用.

2:鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.

3:热锅入油,放入鸡肉.

4:翻炒至变色.

5:再倒入茼蒿.

6:加半勺盐,翻炒三,四分钟.

7:加半勺鸡精翻炒均匀即可.

蒿笋炒肉

主料

蒿笋适量;猪肉适量;

辅料

红辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

生抽适量

味精适量

蒿笋炒肉的做法步骤

1:蒿笋,猪肉,红辣椒。

2:肉切丝,蒿笋切片,辣椒切碎。

3:炒油放进红辣椒爆香后入进肉丝炒匀,。

4:再放进蒿笋片炒匀,放点盐入味。

5:淋上生抽提色。

6:放一点点清水煮一分钟。

7:出锅前放点味精即可。

8:炒好的莴笋炒肉。

腊丝炒藜蒿

主料

藜蒿300克;腊肉30克左右(切4-5片就够);胡萝卜半根;姜丝少许;

辅料

盐适量;鸡精适量;白酒少许;

腊丝炒藜蒿的做法步骤

1:给北方的亲们展示一下,藜蒿长这个样子

2:藜蒿主要吃梗,叶子是不吃的,所以在超市买到的藜蒿,一般直接就是这样子了

3:藜蒿洗净,切寸段

4:用波浪刀切胡萝卜丝(我是为了美观,如果您没有波浪刀,直接切丝也可以。放胡萝卜丝也主要是为了颜色搭配比较好看,并不影响菜品整体味道,您不加也可以)

5:腊肉也切细丝(腊肉比较咸,只要切4-5片切丝就够了,无需过多)

6:姜丝也备好

7:油热先下姜丝炝锅

8:下入腊肉煸炒

9:下入胡萝卜丝翻炒,胡萝卜素是脂溶性,所以油炒过之后,才能很好地释放

10:加入藜蒿翻炒,加适量盐、鸡精,几滴白酒烹香(白酒和腊肉是绝配哦),点上少量水,炒匀后迅速出锅。

11:藜蒿独特的清香,搭配被白酒激发出的腊肉的醇香,非常地道的一道南方菜。

12:如今交通、物流这么发达,在北方藜蒿也并不是很难买到,只是很多北方人不认识罢了。

13:真的很推荐您有机会买到,自己做一下试试,味道很不错。或者去云南餐厅,一般都会有这道菜哦。我第一次就是在云南餐厅吃到的,餐厅没有放胡萝卜丝,我是觉得胡萝卜丝与藜蒿颜色搭配很漂亮,而且胡萝卜也不会炒出比较影响整体口味的味道来,实践证明,真的很不错呢。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿500克;

辅料

香干5块;里脊肉1块;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:芦蒿摘干净,洗净

2:香干切条

3:里脊肉切丝,加盐和淀粉拌匀,腌10分钟

4:热锅热油放肉丝炒变色

5:放油炒芦蒿2分钟

6:将肉丝盛出

7:加入肉丝翻炒片刻

8:加入香干,盐

9:要保持芦蒿的香味不要放其他的料了,片刻就可以出锅了

莲蓬扣肉

主料

五花肉500g;梅干菜100g;

辅料

生抽10g;葱姜25g;白糖8g;胡萝卜20g;玉米油20g;八角花椒适量;香叶小茴香适量;老抽25g;莲子50g;油菜400g;料酒20g;

莲蓬扣肉的做法步骤

1:准备好食材:五花肉、油菜、胡萝卜、生抽、老抽、料酒、葱、姜、香叶、小茴香、八角、花椒、莲子、糖、盐、梅干菜。

2:莲子用冷水浸泡一晚

3:五花肉洗干净擦干水分以后用喷枪将肉皮烧黑(这样做去腥效果特好)

4:然后将烧好的肉放入冷水中浸泡30分,用刀将黑色部分刮掉洗干净。

5:葱切段,姜切片,香叶、小茴香、花椒和八角放入调料盒里。

6:把五花肉放入冷水锅中煮开,加入葱姜和调料盒。

7:再加20毫升料酒

8:加25毫升老抽

9:然后加5克盐和5克糖,煮开后盖盖子小火煮40分钟。

10:煮好的猪肉捞出来擦干水分,表皮抹两遍老抽。

11:炒锅烧热加入10克玉米油

12:然后将猪肉肉皮冲下放入锅中,煎一下猪皮,看到猪皮起泡即可,也就十几秒就关火,把肉拿出来晾凉后放入冰箱冷藏一晚。

13:第二天取出将煮好的肉切薄片

14:每一片肉上放一个莲子卷起来,注意莲子头冲肉皮那边。

15:把卷好的肉卷摆入碗中,剩余的边角料剁碎。

16:梅干菜用温水浸泡1小时后洗干净控干水分,葱姜切末备用。

17:炒锅烧热加入20克玉米油然后下入肉末煸炒。

18:待肉末里的油煸出来了下入葱姜末爆锅。

19:加入控干水分的梅干菜翻炒

20:再加10毫升生抽

21:加2克盐和3克糖翻炒一会儿

22:炒好的梅干菜盛在摆好的肉卷上压实。

23:放入开水锅里蒸一小时。

24:蒸肉时准备摆盘用的配菜,胡萝卜和整个的油菜洗干净,把油菜叶子用刀去掉一些,胡萝卜切粗丝,用尖尖的刀在油菜的头部扎一个洞,然后把胡萝卜丝插进去。

25:烧一锅开水,水中加点盐和玉米油。

26:把油菜放入水中焯烫一下捞出来立即过冷水然后控干水分。

27:把焯烫好的油菜摆成放射状,这时肉也蒸好了,先把碗扣在一个平盘上,然后对好大盘子的中心,迅速撤出平盘,把扣肉摆在油菜叶上即可。

小窍门

1猪皮烧黑的办法去腥效果特好,如果你没有喷枪可以省略这步。2煎肉时锅别太热,我这就有点太热了,肉皮有些黑了。

茼蒿炒粉丝

主料

茼蒿115克;粉丝50克;

辅料

盐适量;鸡精适量;

茼蒿炒粉丝的做法步骤

1:材料:茼蒿(已清洗)、粉丝(已泡开)

2:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。

3:接着,合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。

4:然后,加适量的盐。

5:加适量的鸡精。

6:调味炒匀,即成。

7:出锅装盘。

芦蒿炒肉丝

主料

芦蒿适量;肉丝适量;

辅料

盐适量;蚝油适量;家乐麻辣鲜露适量;胡椒粉适量;花生油适量;

芦蒿炒肉丝的做法步骤

1:肉丝用适量蚝油和麻辣鲜露加入少许油拌匀腌制片刻

2:芦蒿择洗干净,掐成约5厘米的小段,用适量盐腌制入味

3:热锅冷油放入肉丝翻炒至变色

4:倒入芦蒿一起翻炒加少许白胡椒粉

5:盛盘即可。

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