酸奶水果杯
主料
鲜牛奶1L;
辅料
酸奶发酵菌1g;
酸奶水果杯的做法步骤
1:所有材料
2:发酵菌倒入酸奶桶中,倒入一部分鲜奶,搅拌一下
3:倒入剩余的鲜奶搅拌一下,送入酸奶机,发酵8小时
4:发酵好的酸奶,放冰箱冷藏4小时
5:喜欢的水果切丁。我放的桃子和蛇果
6:取出酸奶,根据自己喜欢,放糖或者蜂蜜,拌入水果粒
7:我还放了些巧克力,开吃喽
8:图2
水果杯
主料
西瓜1个;九宝桃2个;
辅料
提子300g;西红柿2个;
水果杯的做法步骤
1:备齐材料
2:提子和九宝桃清洗时放点面粉浸泡5-10分钟,在清洗几遍非常干净
3:根据果杯造型切水果
4:西瓜切片,根据需要造型
5:做个太阳造型,装上水果
6:再做个月亮月亮造型,让孩子们喜欢,于是便有了食欲
7:西红柿做个花型放在杯子底下,这是小朋友亲自点的
8:装入杯中,插上带有京剧脸谱的水果签,还没等我做完孩子就忍不住的开吃啦
9:太阳——五角星——五环,有点奥运的味道,奥运期间的开心果,孩子们好喜欢
10:来张大集合,OK!开餐。
小窍门
各种水果随自己喜好搭配。
无花果优酪乳
主料
无花果6个;
辅料
酸奶一盒;
无花果优酪乳的做法步骤
1:买回家无花果
2:无花果去皮(无花果买回家,不用清洗,因为无花果不用打农药的呢)
3:放入到料理杯中
4:倒入酸奶
5:料理棒打开电源,上下按压一分钟后,香浓可口的无花果优酪乳就完工啦。
6:完工,开始喝吧,滴滴香浓,味道甜美
小窍门
黄黄的小贴士:1、这款饮品,因为无花果含糖量高,不用加蜂蜜和糖,味道就已经非常的甜美啦!2、喜欢无花果的亲,可以多放几个,味道更加的浓郁哦!3、餐桌上给孩子和老人准备一杯,营养健康,补钙瘦身,也是想减肥女士的不二选择。黄黄附送挑选无花果的小窍门:一看:果皮颜色要鲜艳,如果是暗淡的就不要选,有可能是前一天卖剩下来的老果子,因为无花果不耐储存,最好是当天吃当天买哟;无花果的上端有个小开口,要选择开口不大不小,开口过大怕不卫生,无花果吃的时候不能清洗,所以一定要注意。二摸:这是最重要的一个步骤,用手按压要买的无花果,稍微软一点的最合适,过硬的说明无花果没熟,甜度自然低。三闻:如果是时间稍长的果子,闻起来发酸的,所以没味道的果子才最新鲜!
牛奶水果杯
主料
水果适量;
辅料
牛奶适量;
调料
糖适量
牛奶水果杯的做法步骤
1:准备自己喜欢吃的水果。
2:把水果切成丁。
3:洗净。
4:装进瓶中,你想怎么装都行。
5:如果还剩一点就把它切碎。
6:之后拿出牛奶,加入。
7:之后再铺上切碎的水果,如果没有剩的话也可以不铺,之后就可以吃啦!
小窍门
如果觉得不太甜的话,可以加一点糖,还可以拿自己喜欢的零食做装饰。
酸奶水果杯
主料
酸奶200g;
辅料
火龙果1个;车厘子100g;奥利奥饼干1袋;柠檬2片;
酸奶水果杯的做法步骤
1:车厘子洗净去核。
2:火龙果去皮切块。
3:奥利奥放入碗中压碎。
4:比较稀的酸奶备用。
5:一层酸奶,一层奥利奥饼干碎,铺三层,最后放入水果。
6:放一片柠檬片即可。
酸奶水果杯
主料
酸奶2袋;香蕉1个;草莓3个;猕猴桃半个;
辅料
开心果若干;
酸奶水果杯的做法步骤
1:准备好材料
2:香蕉如图切块
3:草莓用筷子把中间的硬心捅掉,然后切块
4:猕猴桃把两头切掉,用勺子如图处理把皮去掉,然后切块
5:开心果压碎
6:把所有的食材扔进酸奶里
7:拌匀即可
小窍门
开心果可以增加口感,也可以不加
酸奶水果杯
主料
蓝莓适量;芒果适量;樱桃适量;桃子适量;
辅料
酸奶适量;
酸奶水果杯的做法步骤
1:桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。
2:将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!
3:把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。
蓝莓优酪乳
主料
蓝莓100克;酸奶150克;
蓝莓优酪乳的做法步骤
1:准备好材料。
2:把蓝莓放进料理机的桶里。
3:倒入酸奶,开动机器30秒就OK了。
酸奶水果杯
主料
苹果1/4个;香梨1/2个;草莓10颗;橙子1/2个;酸奶适量;
辅料
蜂蜜适量;
酸奶水果杯的做法步骤
1:苹果,梨去皮切丁。草莓去根切丁。橙子剥皮切丁。
2:先舀一勺酸奶铺在杯底,放上一种苹果丁,再铺一层酸奶,放上草莓丁。
3:依次放入梨,酸奶,橙子,酸奶。
4:最上方是酸奶即可。吃时加一勺蜂蜜,拌匀。
小窍门
1.水果种类不限。2.我的酸奶是自制的,所以吃时加一勺蜂蜜调味。如果是市售酸奶本身有甜味的可以不加蜂蜜。3.可以发挥自己想象,加一些葡萄干,坚果碎,麦片等等。
樱桃坚果优格杯
主料
樱桃适量;饼干棒2根;希腊酸奶1盒;
辅料
巴旦木若干;柠檬汁少许;
樱桃坚果优格杯的做法步骤
1:材料备齐。包含4个一口杯和4根鸡尾酒针。
2:樱桃切开,去柄去核。一口杯底垫入几个半颗的樱桃。
3:淋上一层希腊酸奶。
4:上面的步骤再重复两遍,也就是三层樱桃,三层希腊酸奶。
5:巴旦木入烤箱220度上下火烤12分钟。
6:碾碎成大颗粒状。
7:淋上少许柠檬汁,撒上坚果碎。
8:插上半截饼干棒。
9:用鸡尾酒针插半颗樱桃点缀一下即可。