枸杞莲藕片家常做法,正确做法

枸杞银耳莲子羹

主料

银耳1朵;

辅料

枸杞10g;冰糖10粒;莲子6颗;清水适量;

枸杞银耳莲子羹的做法步骤

1:干银耳和莲子头晚入清水浸泡过夜

2:枸杞子洗净之后泡20分钟,将泡发好的银耳去蒂,用手撕碎成小朵

3:将全部材料放入豆浆机,加入上、下水位的清水

4:插入电源,选择五谷豆浆键

5:20分钟做好后,趁热放入少许冰糖,调化好后,盛出撒上几粒枸杞子

小窍门

银耳、莲子需提前一晚清水浸泡,枸杞只需提前20分钟浸泡。也可根据喜好加入红枣,葡萄干,随自己的喜好调换

枸杞桂花糖藕

主料

藕适量;糯米适量;

辅料

冰糖适量;糖桂花适量;枸杞适量;

枸杞桂花糖藕的做法步骤

1:准备好食材

2:把浸泡一夜的糯米沥干水分,加点白糖拌好

3:把藕头部斜切开,糯米一点一点灌入

4:灌好糯米之后盖上藕盖,用牙签固定好

5:放入电饭锅加入冰糖,水加满,开始煮

6:煮到汤汁浓稠起锅

7:切片,淋上汤汁和糖桂花(糖桂花是我自己熬制的喔),最后加入枸杞点缀即可

枸杞芽肉片汤

主料

枸杞芽适量;瘦肉适量;

辅料

姜几片;

调料

油适量

盐适量

枸杞芽肉片汤的做法步骤

1:枸杞芽摘好洗干净。

2:准备瘦肉。

3:备几片姜。

4:锅里烧水,把姜放下去。水的量大概等于汤的量,所以看多少人吃饭和枸杞芽的量而定。

5:水开后把枸杞芽放下去。

6:压低枸杞叶后把肉片放下去。

7:迅速把肉片拨散。要不然会被烫成一团。

8:放油盐,水再次烧开即可。肉片切薄点,一烫就熟的那种,煮久会老柴。

莲藕炒肉片

主料

莲藕1个;猪肉1块;

调料

蒜葱适量

盐适量

生抽少许

花椒粉少许

鸡精少许

油适量

莲藕炒肉片的做法步骤

1:藕去皮洗净切片。

2:肉切片,油热下入肉片翻炒。

3:加蒜葱,花椒粉,生抽炒匀。

4:倒入藕片炒匀,加盐,鸡精炒熟。

5:成品。

腊肉莲藕片

主料

湘西腊肉适量;莲藕适量;红椒适量;大蒜适量;

辅料

生抽适量;糖适量;烹调油适量;花椒粒适量;

腊肉莲藕片的做法步骤

1:腊肉用温水洗洗,主要是洗掉浮尘之类的东西。腊肉先上笼蒸好。

2:做这个菜的材料。

3:莲藕去皮切薄片儿,大蒜切片。

4:腊肉切片儿。红椒切块。

5:炒锅倒油,炒香蒜片和花椒粒。

6:下莲藕片煸炒至八成熟。

7:下腊肉片儿,加上一点儿水,加盖稍焖,出锅前加上生抽和一点儿糖。

8:出锅即可

小窍门

做这一类的小炒,习惯加一点点儿水,更加利于滋味溶合,水一定不能多,要很快就可以收干的量就可以了,太多就失掉腊肉的风味了。2、莲藕可以先过油,吃起来会更香,个人觉得,还是少油更健康些。3、腊肉本身是咸的,生抽可以让配菜入味儿,基本不用另加盐。

莲子百合枸杞粥

主料

莲子适量;百合适量;枸杞少许;红小豆适量;大米适量;江米适量;

莲子百合枸杞粥的做法步骤

1:准备原料。

2:先把莲子、百合、红小豆放煮锅里煮,开锅半小时后关火,晤一晤。(红小豆晤一晤更软糯)

3:大米、江米在下锅前1小时用清水浸泡。

4:枸杞在下锅前提前用清水浸泡

5:红豆晤2小时后,开火,下入大米、江米,锅开后,小火煮1.5小时,粥出锅前下入泡好的枸杞。

小窍门

想口感更好,根据自己的喜好可以在粥里加入冰糖、蜂蜜、桂花酱。

枸杞莲子汤

主料

枸杞12克;莲子25克;

辅料

白糖适量;水适量;

枸杞莲子汤的做法步骤

1:主料

2:莲子洗净

3:放入炖盅

4:加入清水

5:在电炖锅中加少量水

6:放入炖盅

7:盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右

8:莲子酥烂

9:加入白糖

10:搅拌至溶化

11:倒入枸杞,再焖20分钟,至枸杞焖透

12:盛出食用

小窍门

白糖用量可以根据自己口味酌情添加。枸杞焖至完全浸透涨发即可出锅。没有电炖锅可以用煮锅直接煮制。

枸杞滑溜肉片

主料

猪肉100g;黄瓜100g;冬笋100g;黑木耳10g;枸杞子10g;

辅料

食盐5g;料酒20g;水淀粉20g;香油10g;高汤适量;白糖3g;

枸杞滑溜肉片的做法步骤

1:将枸杞泡发,黄瓜、冬笋切片,肉片中加入盐、料酒、水淀粉、蛋清拌匀备用;

2:坐锅点火倒入适量油,油热后下肉片滑散至熟捞出。

3:锅中留底油,下葱、姜煸香,放入枸杞、肉片、黄瓜、冬笋、木耳大火翻炒,加盐、料酒、高汤精调味,加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡、淋香油即可。

小窍门

枸杞一定要选择宁夏枸杞,只有宁夏枸杞才有滋补养生功效,如果不会识别宁夏枸杞,就淘宝搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买,是宁夏本地人开的,正宗的宁夏枸杞。

枸杞切片吐司

主料

面粉300g;玉米油45g;绵白糖50g;

辅料

枸杞子20g;酵母粉3g;白芝麻少许;盐1g;

枸杞切片吐司的做法步骤

1:枸杞加水入料理机打碎

2:倒入面包桶内

3:倒玉米油、盐和糖分别放对角处,加面粉、酵母粉

4:开启和面程序和成面团饧发

5:将饧发好的面团取出放面板上

6:平均分成6等份

7:排气滚圆,可以很清楚的看见面团上的枸杞渣

8:取3个面团分别搓成长条状

9:编成辫子形状

10:另外3个面团也编成辫子形状,全部放到吐司盒里二发

11:二发结束

12:表面刷蛋液,再撒少许白芝麻

13:提前预热烤箱190度,将吐司盒送入烤箱中层烤40分钟

14:烤制时间结束,取出吐司倒烤网上晾凉,即可切片食用

小窍门

枸杞加水打成汁后,即可以直接用,也可以过滤出枸杞渣,随个人喜好而定。

香辣莲藕片

主料

莲藕一把;小葱一把;

辅料

盐适量;辣椒面适量;孜然粉适量;烹调油适量;

香辣莲藕片的做法步骤

1:材料图。

2:莲藕去皮,切片,莲藕片过一下水,洗掉多余的淀粉。

3:小葱切碎备用。

4:烤盘预热刷油。铺上莲藕片,240度20分钟启动机器。

5:中间开盖刷油并翻动,搓些细盐进去。

6:炸锅要高温240度大约需要15分钟。

7:烘焙过程中,三次或者四次开盖刷油,将好时,撒上孜然粉和辣椒粉,拌均匀。

8:出锅前撒上小葱碎,拌均匀就好了。

小窍门

1、莲藕片适中即可,需要冲洗去掉淀粉。2、盐在烘焙中间搓上就好了。3、调料粉不用加太早,将好时加上就好了。太早容易糊,不好吃。

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